うつ病スティグマの回避

メンタルヘルスチャリティーマインドによると、毎年4人に1人がメンタルヘルスの問題を経験しています。これらの数字はそれらにあまり似ていません

概日リズム睡眠障害：異常な睡眠パターンがありますか？

私はいつも寝不足でした。私のお母さんはまだ私を赤ん坊や幼児として眠らせようとする悪夢のような時間について話します。子供の頃、懐中電灯と

うつ病と悲しみが同じではない理由

うつ病と悲しみはしばしば同じものと見なされます。混乱の一部は、うつ病の最も認識可能な症状は悲しみであるということです

「優等生」のストレスを軽減する方法

それはあなたを壊す負荷ではなく、それを運ぶ方法です。 〜レナホーンブラッドの母親は息子を心配していました。 「彼は素晴らしい子供です。

手放して人生の流れを信頼することを学ぶ—それが破壊的であっても

それがあなたに幸せや痛みをもたらすかどうかにかかわらず、あなたは手放し、人生の流れを信頼することを学ぶ必要があります。

怒りの検出と脳

グレタが怒るとき、デイブは彼女が静かでほとんどストイックである傾向があることに気づきました。グレタはデイブの声のわずかな変化を検出して、彼女に彼に合図することができます

生きる理由：世界精神保健デー

生きる理由は決して安くは来ないあなたの最高の人でも私を眠らせることができる

悲惨の部屋と喜びの部屋：マイストーリー

1年以上冷静になったほとんどの人々は、彼らの話をするために「リード」を与えるように求められます。鉱山は構造的にシンプルで、それがどのようなものであったかをカバーして

精神疾患とともに生きる：世界精神保健デー2014

精神疾患を抱えて生活することは決して容易ではありません。人が統合失調症、うつ病または双極性障害などに対処しなければならない場合、これほど真実はありません

統合失調症と一緒に暮らすのはどんな感じですか

31年前、エリンRサックスは統合失調症と診断されました。彼女の予後は深刻でした：彼女は独立して生活したり、仕事をしたり、愛を見つけたりすることができませんでした。

メンタルヘルス＆ハピネス：世界メンタルヘルスデー

10月10日は世界精神保健デーで、世界保健機関（WHO）は2014年の焦点を統合失調症と宣言しました。ウィリアムグラッサーの人々

私たちは私たち自身の現実を創造しますか？そんなに早くない！

私を不快にさせる人気のあるニューエイジの見方は、私たちは私たち自身の現実を創造し、そして私たちは私たちが考えたり信じたりするものになるということです。関連する見方は、

アマンダ・バインズ：有名人のメンタルヘルスが鈍感なゴシップに変わるとき

28歳の女優アマンダバインズは最近、他の人が彼女の考えを読むことを可能にする彼女の脳にマイクロチップがあるとIn Touch Weeklyに話しました。 "が欲しいです

カップルが恋に落ちる主な理由

多くの人が「私たちはもうお互いに「恋している」ことはない」と言うのを聞くでしょう。しかし、スーザンオレンシュタインによれば、関係は自然にバラバラにはなりません。

客観化されている5つの警告サイン

人間関係における健康的な魅力と不健康な客観化の間の警告の兆候を知っています。

ニーズを満たすために

あなたはいい人ですか？あなたは思いやりがあり、思慮深く、他人のニーズに敏感ですか？それは立派で賞賛に値します！どうしてあなたは感じてきたの

6関係の互換性のために絶対に必要なもの

ロマンチックな関係はとても楽しいことができます！新しい関係の始まりは、ほとんどの場合、お互いを探検するので、最もエキサイティングな時間の1つです。

これら3つの簡単なステップであなたの体を愛することを学ぶ

ここにあなたの体の本物の美しさを受け入れ、それに付随する幸せを体験する方法があります！

質問者、あなたの習慣についてどんな質問をしますか？

私は「あなたは人を喜ばせていますか？」について最近投稿しましたこの質問は、私が以前よりベター・ザンで開発したフォー・テンデンシーズのフレームワークに関連しています。

否定的なセルフトークを支持する声で打ち消す

私たちが自分と話す方法はすべてに影響します。それは私たちが自分自身についてどう感じるかから、私たちが下す決定まで、すべてに影響を与えます。ネガティブなセルフトークは妨害することができます