PANDAメソッドを使用して意味のある方法で謝罪する

謝罪してはいけません。

それで、あなたは今回大きな混乱を起こしました。謝罪したいと思っているが、誠実さで非難されたくない。

「申し訳ありませんが…」のようなお詫びは絶対にしないでください。 「ごめんなさい…」や「ごめんなさい…」で始まるお詫びも同じです。

しないでください。

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これは非常に意味のある謝罪のようにあなたの頭の中で聞こえるかもしれませんが、受信者は実際にあなたが非難、正当化、または合理化をそらす方法としてあなたが言っていることを聞きます。これから実際に良いことは出てきません。

「謝罪の目的がわからない」、「ごめんなさい、捕まっただけでごめんなさい」という返答が必ず出ます。

あなた自身に好意をして、謝罪PANDAから次のステップに従ってください。これを信じてください。花とチョコレートが効かないとき、パンダはパンドラしません。

これは、申し訳ありませんが意味のある方法で言う方法です。

P：それが二度と起こらないと約束する。

本物の謝罪をすることで、あなたは同じ状況が与えられれば、あなたは異なる、より良い、そしてより賢明な決定をするだろうと言っています。これを言葉で表現し、間違いから学んだことを他の人に知らせます。

A：あなたが過ちだったことを認めます。

あなたのステップをたどって、あなたがしたことが間違っていた理由を正確に説明してください。少しの謝辞と共感は非常に長い道のりを行くことができます。

N：言い訳はありません。

あなたはあなたの悪い髪の日を過ごしていたり​​、仕事で知らされたりしていたところからどこにでも及ぶ素晴らしい消滅的な状況を持っているかもしれません。それは問題ではありません。合理化を始めると、謝罪している人はB.S.検出器はオーバードライブになります。

謝罪の誠意がそれを物語っています。

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D.次回の状況への対処方法を説明してください。

人が経験することから得られる最高のものは、彼らが学んだことです。あなたが経験から得たものだけを正確に示すことができれば、より賢く、より良い人になる機会を得たことで信用を得られます。

A.約束を守る。

言葉は行動に反映されない限り意味がありません。できる限りの機会を利用して、賠償を行ってください。

許しには、両当事者からの時間、意欲、責任、忍耐が必要です。それは常に認められるとは限りませんが、後悔の表明に誠実であり、謝罪を変えたいと思っている場合は、関係を再接続して前進するための最良の機会を自分に与えています。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されました：許しPANDA：実際に機能する意味のある方法で謝罪する方法。