ポッドキャスト：双極性障害と統合失調症のインスピレーションは何ですか？
私たちの人生を通じて、私たちは両親から教師、有名人、過去と現在の偉大な思想家に至るまで、多くの人々に刺激を受けています。そして時々、私たちは自分自身が他の人のインスピレーションであることに気づきます。また、時々、この事実は私たちを驚かせます。このエピソードでは、GabeとMichelleが、他の人からインスピレーションを得ていることと、他の人にインスピレーションを与えることがどのように感じられるかについて話しています。
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「正しい見方をすれば、私たち全員が素晴らしいです。正しい見方をすれば、私たち全員が困るのです。」
–ゲイブハワード
「インスピレーション」エピソードのハイライト
[00:30] ミシェルは素晴らしいですか？
[3:30] ゲイブはインスピレーションですか？
[7:00] ゲイブはミシェルよりも組織的です.
[9:00] しかし、成功とは何ですか？
[12:00] 誰もがホッケーについて聞きたくありません。
[14:00] 素晴らしいソーシャルメディアの盗品。
[18:00] ゲイブのヒーローはそれほど素晴らしいものではありませんでした。
[19:00] 回復とは、100％症状がないという意味ではありません。
[22:00] 自分を他の人と比較しないでください。
「双極性障害と統合失調症について何が心に強く訴えるか」のコンピューター生成トランスクリプト
編集者のメモ：この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： 関係者全員から完全に逃れるために、A Bipolar、統合失調症者、ポッドキャストを聴いています。ホストのGabe HowardとMichelle Hammerです。
ミシェル： こんにちは、A Bipolar、統合失調症、ポッドキャストへようこそ。ミシェル、統合失調症です。
ゲイブ： 私の名前はゲイブハワードで、双極性障害と一緒に住んでいます。
ミシェル： はい。こんにちは。こんにちは。
ゲイブ： いつも混乱しているので、ショーを始めるときは大好きです。もう一度Gabeに挨拶します。
ミシェル： ゲイブにこんにちはと言ってください。
ゲイブ： こんにちは、ミシェル。
ミシェル： ガベ。ガベ。 Gabe、私を困惑させている何か私はあなたのようなインスピレーションのようにこれらのメッセージをオンラインで受け取ります。あなたがしていることはすべて素晴らしいです、あなたはとても素晴らしいです。そして、誰もがいつも私はこの素晴らしい人だといつも思っているような気がしますが、私はそれほど素晴らしい人だとは思いません。だから私はバランスをとっています、私はクールですか？クールじゃないの？ソーシャルメディアのすばらしいバランスとは何ですか。
ゲイブ： あなたはそこでたくさんのことを開きました。これを実現する方法はたくさんあります。まず、あなたが時間、労力、エネルギーを費やしたあなたのキュレーションされたソーシャルメディアページを他の人が見て、何を投稿するかを決定することは、意図的な方法を知っていて、彼らはあなたがクールだという結論に達すると述べました。驚くばかり。すごい。人々を特定の意見に導くようにキュレートされていない誰かのソーシャルメディアページを見つけるのは難しいと思います。それが、誰もが自分自身を描写したい方法です。
ミシェル： 上手。まああなたは決して知りません。インスタグラムには、私に多くのメッセージを送るこの2人の姉妹のような大ファンがいます。そのうちの1人がFacebookで私にメッセージを送った。会話の真っ只中のように、彼女はただ話します。「あなたが実際に私に話しているとは信じられません。」そして、私は本当に好きですか？そして、彼女は言います。「ええ、あなたは私の私の世界での最大のインスピレーションのようです。あなたは私のヒーローのようだと知っています。」そして私はただ何を考えているのですか？私のようにあなたは何ですか？私が育ったということは、誰も私を好きではないということです。そして、どういうわけか今、人々は私がクールだと思っています、そしてそれは私が高校の最低の自尊心を決して取り除かなかったようなもので、それから私は自信を築きましたが、それでも私はその低い自己に戻ります-私が誰かのインスピレーションを与えるヒーローになるにはどうすればよいのですか？メンタルヘルスについての会話を始め、統合失調症について話し合うのは本当に刺激的ですか？ゲイブ、私は身を伏せていますか？
ゲイブ： あなたはそうですし、そうではありません。あなたが2つのことをすることができるので、それはそのような微妙な会話です。あなたは3つのことをすることができます。私たち全員ができます。ミシェル・ハンマーは、統合失調症とうまく共存することに関しては、間違いなくインスピレーションであると思います。管理するのは難しい病気です。それには多くの時間とエネルギーが必要です。医者に行く必要があり、薬を服用しなければならず、適切な薬を見つけなければならず、自殺未遂を乗り越え、家族を管理し続けなければなりませんでした。そして、あなたが反対側に出てきたという事実。それは信じられないほど刺激的です。しかし、あなたはずるい人です。あなたは混乱しています。
ミシェル： おい！
ゲイブ： それは侮辱ではありません。誰かがそうだったとしたら、ミシェルハマーはビジネスを構築する方法のインスピレーションだと思います。 「わかりました、わかりません。彼女は部屋のいたるところに山積みになっていて、データベースという言葉の意味がわかりません。そのため、どれもありません。
ミシェル： データベースとは何か知っていますか？あなたは何について話していますか？
ゲイブ： わかったわかったこれはどうですか？私も同じです。双極性障害との良好な関係については、私はひらめきを持っていると思いますが、正しい心の中でだれも、だれも、Gabe Howardから関係のアドバイスを受けるべきではありません。私はもう二度離婚しています。私は3回従事しました。ええと、私が婚約したかどうかさえわからないうちの1人は、妻の1人をだましていたので、私たちは結婚するつもりです。本当のように。もし誰かが「ゲイブは私のインスピレーションであり、彼と同じように私のすべての結婚を扱いたいと思っています。」あなたはすごいことはインスピレーションではないと思いますが、誰かが言った場合、「ねえ、私は元気に生きて、私の内なる悪魔と私の精神的健康の問題と戦いたいです、ゲイブはインスピレーションです」彼らは正しいだろうが、彼らは同じ男について話している。
ミシェル： あなたがインスピレーションであると言っているのを見ていますが、彼らは間違っています。間違ったインスピレーション。あなたは完璧なゲイブではありません。それはあなたが言っていることですか？
ゲイブ： 私は正しい光の中で私たち全員が素晴らしい、そして正しい光の中で私たち全員が吸うと言っています。あなたは誰かの物語の敵であり、あなたは他の誰かのヒーローです。
ミシェル： そして、私は何度も偽者と呼ばれてきたので、私はかなりの数の人の話で敵です。これは実際に昨夜起こった面白い話です。私のパートナーは彼女に一種の言いました、「あなたが知っている、あなたはあなたが私が回復し、あなたがあなたの統合失調症とうまく暮らしていて、あなたがとても高機能であるということを知っているというような人々があなたに書いています。しかし、あなたが知っている、私はあなたと一緒に住んでいます、そして私はいつもあなたを経験します、そしてあなたは間違いなく統合失調症です。」ガベも同じだと思います。
ゲイブ： 私はあなたと働きます。あなたは私の家に滞在し、私たちは国を旅します。あなたは間違いなく正気ではありません。これはあなたの統合失調症とは何の関係もありません。それは実際には非常によく管理されています。私のようにあなたの性格はめちゃくちゃだと思います。私は私が統合失調症を治療しなければならなかったので、私が私が知っていて愛しているひどい性格の神にたどり着くことができたと思います。
ミシェル： 私は素晴らしい性格を持っています。
ゲイブ： あなたはあなたと友達になりますか？
ミシェル： はい。
ゲイブ： 本当に？
ミシェル： はい。
ゲイブ： だから私があなたを私と同じように扱い始めたら、あなたはクールだと思いませんか？
ミシェル： 私たちは仕事仲間、ガベです。私たちは仕事仲間です。それが違いです。
ゲイブ： だから、私があなたの仕事のやり方で仕事をし始めたら、あなたはそれでかっこいいと思いますか？
ミシェル： 私たちは仕事で素晴らしい時間を過ごすでしょう。
ゲイブ： 締め切りに間に合わなかったことはありません。
ミシェル： それは真実ではありません。木曜日の締め切り。木曜日の締め切りは木曜日です。
ゲイブ： 何度思い出させますか？
ミシェル： それは問題ではありません。遅れて届くものもあれば、遅れて届いたり、事後に届くものもあります。そして、私が再び「誤った管理」と呼ばせないでください。誰かがプロジェクトを誤って管理したと言ったので、あなたは再び泣くようになります。私はマネージャーでした！私がマネージャーだったので、今度はみんなと私に怒鳴りそうです。何とか何とか何とか何とか何とか何とか何とかちっちゃい小さなガベ、ちっちゃい小さなガベ、私はマネージャーです。
ゲイブ： これはあなたの管理スタイルですか？私を小さなガベと呼ぶには？
ミシェル： 聞いて、私は自分自身を管理します。私は自分のビジネスを所有していて、私は唯一の従業員です。
ゲイブ： あなたは11の仕事から解雇されたからです。
ミシェル： 8！
ゲイブ： 私はこれを正しく理解していることを確認したいだけです。 8つの仕事から解雇された女性は、私はビジネスを運営するのが苦手だと言っていますか？
ミシェル： ビジネスの運営が苦手だと言ったことはありません。 「ラッシュラッシュラッシュラッシュラッシュ」というプロジェクトを送ってくれたのですが、紙に落書きがあり、情報の半分しかありませんでした。
ゲイブ： それは本当です。さあ、行きます。あなたがかつて受け取った電子メールのように、一般的にどこにGabeと連携するのかという例がありますか？彼は非常に組織化されている必要があります。私たち2人のうち、私はより整理された人です。それに同意しますか？
ミシェル： はい、あなたはほとんどの組織を持っています。
ゲイブ： 大丈夫。しかし、あなたがたったその例は、私が完全にまとまりがなく、完全に混乱している例でしたよね？
ミシェル： はい。
ゲイブ： しかし、私がミスを犯したとしても、私はまだより組織的であり、それがここのソーシャルメディアの問題とのつながりです。あなたはインスピレーションです、ミシェル。しかし、誰かにインスピレーションを与えることは完璧と同じではありません。そして、他の人があなたの話に刺激を与えたからといって、あなたが自尊心を持っているとは限りません。
ミシェル： WebMDビデオについてこのメッセージが表示されるように、それは本当だと思います。ビデオを手に入れたことで、デジタルの世界に進出するインセンティブも与えられました。私が発見した知識を伝えます。私はトレイルを燃やしていません。あなたのような人々はそれをやった。私は、他の人がそれを簡単にできるようにするために、道を打ち破ろうとしています。ありがとうございました。私は道を燃やしています。ゲイブ、私は先駆者のように感じますか？ Instagramのこの人がしたので。
ゲイブ： あなたが先駆者であるかどうかについては、その人にあなたがいるので、私たちは本当に話し合う必要はありません。ご存知のように、成功は意見です。聴くような人もいますが、最低賃金を稼いでいるので大成功していると思います。そして私には助成金が支給される住居があり、彼らはとても幸せで、嘘をついていません。他の人たちはそれを見て、それは失敗だと思っており、嘘もつけていません。 1000万ドルの家に住まなければ価値がないと信じている人もいます。人々は成功は本当にある種の決定的な意味を持つだけだと思っていますが、そうではありません。
ミシェル： 知りません。いつでもメールに答えたり。
ゲイブ： インスピレーションを感じないと、インスピレーションになれないと言っているようです。成功という言葉がそうであるように、成功の定義を満たさないと成功することはできないと人々が言っています。そして、それが本当に私のポイントです。成功の定義は人から人へ、人から人へと変化します。あなたが成功したと思うことは私はそうしないかもしれません。それはあなたと私を間違っているわけではありません。ミシェル、あなたはインスピレーションではないと決めました。それで、あなたは自分がインスピレーションであると思っている誰かが間違っているに違いないと思います。あなたはあなたが両方が正しいことを理解していますか？
ミシェル： 私がメールで返信するとき、メインのウェブサイトにメールを送信する人は誰でもメールで返信し、名前はミシェルと書くので、あなたは正しいと思います。私がメールで返信していることに気づくと、人々は非常に興奮します。それで、メールで返信しているのに興奮しているのはなぜですか。なぜそんなにいいのか分からないので、人々が私に話しかけることに興奮するとき、それは私にとって奇妙なことです。しかし、あなたは成功の成功と感動的な成功を言っています。成功の頂点は何ですか？私はそうは思わないので、成功には限界がありません。あなたがビヨンセでない限り、それは永遠にそして永遠にそして永遠に続きます。しかし、彼女は決して止めません。
ゲイブ： 私がスピーチをしていたとき、私は表彰台に上がり、私は私のスピーチをし、みんなが拍手しました。あなたは彼らがいつもしているように知っています。それは良かった、それは良いスピーチでした。私はとても幸せでした。私はいつも表彰台から降りて、ステージで人々にあなたが質問のためにあなたに前に会うことを知っていることを伝えます。そして女性が私に近づいてきて、彼女は自分撮りをもらえるかどうか尋ねました。そしてもちろん私は言った。そして彼女は私の隣に立っていて、彼女はこのセルフィーを取るために彼女の電話を差し出しました、そして彼女は私が以前に有名人に会ったことがないので行きます。そして私は彼女を見て「私はハニー、あなたはまだそうしていない」と言いました。
ミシェル： うわー、それはとても面白いです。
ゲイブ： 自分を有名人とは思わない。私はしません。そして、自分を有名人だと考えるのはばかげています。しかし、私はこの女性と話しました、そして彼女は私がショーの大ファンであるように見えます。彼女はまた、ミシェルがどこにいたのか尋ねました。彼女が私がそこに着いてあなたがどこにいるのかを尋ねたとき、彼女は最初の人々の一人でした。ガビリオンのリスナーが1人であっても、1人のリスナーであっても、彼女は気にしません。彼女にとって、私たちは非常に有意義であり、それだけが重要です。全世界で私のお気に入りのバンドは2,000万部も売れませんでした。彼らが50000部も売ったとは思いませんが、大好きです。彼らは、ウォーターシェッドと呼ばれるオハイオ州コロンバスのローカルバンドです。彼らは約9枚のアルバムをリリースし、25年間活動しています。彼らは皆日雇いの仕事をしています。あなたはWatershedCentral.comでそれらをチェックアウトする必要があります。彼らは本当に素晴らしいです。
ミシェル： 恥知らずなプラグ。恥知らずなプラグ。
ゲイブ： しかし、そう、彼らはオハイオ州の外でそれを作ったことはありません。聞いたことはないかもしれませんが、今でも私のお気に入りのバンドです。
ミシェル： 聞いたことがありません。決して決して決して決して決して。
ゲイブ： もちろんです。スポーツについて聞いて考えてください。あなたがしたいとき。
ミシェル： 今、あなたはスポーツについて話します、Gabe？あなたはいつも私がスポーツについて言うすべてを切り捨てます。
ゲイブ： いいえ、ラクロスについてあなたが言うすべてを切り取りますが、ホッケーについて話しましょう。あなたはニューヨークに住んでいるので、ホッケーのファンであれば、おそらくあなたの好きなチームはそうだったと言えるでしょう。
ミシェル： レンジャーズ。レンジャーズ。
ゲイブ： はい、あなたはニューヨークに住んでいるからです。
ミシェル： 正しい。
ゲイブ： 私はコロンバスに住んでいます。だから私の好きなホッケーチームはコロンバスブルージャケットです。私たち2人がこれらの名前を付けた唯一の理由は、そこに私たちが住んでいるからだということを理解していますか？私たちは文字通り地理的に配置されているお気に入りのチームを持っています。
ミシェル： アイランダーズも好きになれた気がする、ゲイブ。
ゲイブ： それは本当だ。 2つの選択肢があります。そのとおり。他のメンバーよりも簡単です。
ミシェル： ゲイブ、これがどのように関係しているのかわかりません。私たちはインスピレーションを与える人々について話しており、今はホッケーについて話しています。誰もがホッケーについて聞きたくありません。
ゲイブ： アイランダーズまたはレンジャーズのどちらかが好きな唯一の理由は、それがあなたの生涯の経験、つまりニューヨーカーとしての生涯の経験だからです。あなたはホームチームをサポートしています。コロンバスブルージャケットが好きな理由は、ホームチームをサポートしているからです。どちらが正しいか、どちらが間違っているかを理解することができます。あるいは、両方が正しいことを認めることもできます。ソーシャルメディアに戻ると、他の人があなたのソーシャルメディアを読んで、あなたがなんとなく素晴らしいという結論に達したということです。それらをしましょう！
ミシェル： それらをしましょうか？みんなが私が素晴らしいと思っていたからといって、私は彼らにそれを許可するべきですか？自分が思っている以上にクールだと思うのは、私自身の理解の問題だと思います。
ゲイブ： ある意味であなたは自分が思っているよりもずっとクールだと思います。そして、他の方法では、ええ。
ミシェル： 私は自分が思っているよりも涼しくないですか？ゲイブ確かに私は君よりずっとクールだ
ゲイブ： それは公正です。しかし、それはどれほど難しいことでしょうか？本当に？明確にしたいのですが、勝利について自慢しているコンテストは、ニューヨーク市に住んでいるかなり若い女性であるミシェルハマーが、オハイオ州の43歳の太りすぎよりも涼しいということですか？
ミシェル： あなたは私のコートテイルにいます、ゲイブ。
ゲイブ： 幼児を倒してヘビー級チャンピオンを宣言してみませんか？
ミシェル： ほんの1秒です。スポンサーからの連絡が必要です。
アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全で便利な、手頃な価格のオンラインカウンセリング。すべてのカウンセラーは、認可を受け認定された専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオセッションや電話セッションのほか、必要に応じて、セラピストとのチャットやテキストをスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。
ゲイブ： そして、ソーシャルメディアについて話を戻します。詐欺のように感じて、ミシェルはインスピレーションであり、それは今のところあらゆるところにあります。ミシェル、ソーシャルメディアに呼び戻しました。
ミシェル： ソーシャルメディアに戻しますか？
ゲイブ： 正直に言う。悪いことをソーシャルメディアに載せたことはありますか？あなたが犯したすべての間違い、あなたが傷つけた人々、あるいはあなたが受けた戦いと同じですか？ソーシャルメディアをキュレーションするとき、インスピレーションとポジティブなことにこだわっていませんか。
ミシェル： 常にではない。つまり、とんでもない女性が嘘つきであることについて市場で私に叫んだとき、私はそれについてつぶやきたいと思ったので、それについてつぶやき始めました。時々私は厄介なコメントのようにスクリーンショットを撮って、それをツイッターに載せることも好きです。そして、私の良き相棒のレイチェルスターウィザーズが私のInstagramに行き、ツイートを始めたり、それらにメッセージを送り返したりします。
ゲイブ： また。
ミシェル： 主に私はそれを涼しく保つことを試みます。私はそれを新鮮に見せるようにしています、私は素晴らしい写真を持っているので、それをトレンディーにして見栄えを良くする方法を知っています。私は素晴らしいものを持っています。見栄えを良くする方法は知っていますが、醜い写真を共有するのは好きではありません。それは愚かです。
ゲイブ： しかし、なぜですか？
ミシェル： なぜ醜い写真を共有するのですか？それはばかげています。
ゲイブ： しかし、それが私のポイントです。あなたが見ているすべての写真は、あなたが何をしようとしていても、あなたが笑顔で、愛らしく、かわいい、セクシーに見えることを確認します。画像にそれが描かれていない場合は、投稿しないでください。それを見る人は、あなたがインスピレーションを与えられ、素晴らしく、キュートでクールだと思っています。なぜなら、彼らが目にするものはすべて、あなたが知っているインスピレーション、素晴らしくてクールな例であり、あなたが悪い写真を撮ったことを私がするからです。
ミシェル： もちろん。
ゲイブ： 投稿しないでください。
ミシェル： 正しい。
ゲイブ： だから私がそれを見ている人々に私が言っていることは、あなたが彼らにあなたがインスピレーションを与えるものだけを示すので彼らがあなたがインスピレーションであると考える理由をあなたは尋ねている、そしてあなたはよく言ったそれらを投稿します。ええ、でもあなたは悪いコメントを投稿し、それからそれと戦うために立ち上がります。あなたは自分自身がその上に立ち、戦って嫌悪者を押しのけ、トロルを打ち負かすのを見せます。人々があなたを侮辱するとき、あなたはより驚くほどに見えます。
ミシェル： どうやら嫌いな人は嫌いだろうと思う。しかし、私は嫌いな人よりも多くの愛好家がいると思います。
ゲイブ： ハイパーセクシュアリティのエピソードを聞いたと思います。あなたには恋人がたくさんいます。
ミシェル： ああ、黙れ、ろくでなし。
ゲイブ： 一度メールを受け取りました。かなり難しいことを言った人からメールが来て、泣きました。それは実際に私を涙にしました、そして私は立ち上がって私は妻と話し、私は彼女に電子メールを見せました、そして彼女はオー・ゲイブのようです。しかし、彼女は私がなぜそんなに動揺してその夜眠れなかったのかを理解しました。だから、翌日は仕事に行かなければならなかったので、大変でした。その電子メールの開始から次の4〜5日間は、かなりひどいものでした。それはゲイブにとって良いメンタルヘルスの時間ではなかった。そしてそれを乗り越えて元気でした。そして、これが私がこれまで話したのは初めてであり、それが私の目的なので、わざと多くの詳細を省いています。投稿したことはありません。 「ハードメールを送って、たくさん泣いた」と投稿しませんでした。誰かが私を双極性のろくでなしと呼んだ、または私が偽物である、またはミシェルが雌犬であると投稿します。私はそれを共有します。私は、睡眠に問題があるときや、うつ病などがあるときに共有しようとしますが、私はそれをキュレートして、事実の後でのみそれについて話すようにします。
ミシェル： うん。
ゲイブ： それが理にかなっているのですか？先週は落ち込んでいたと思うかもしれませんが、今はうまくやっているので、今は投稿しません。私はその瞬間の幸せについて投稿し、その瞬間の成功について投稿しますが、ある種の下り坂になったことについて投稿します。それが終わった後、それらについて投稿します。そして、私はすでにある程度立ち上がっており、あなたがそうしていることを知っていますそれも。意図的にやらなくても、やります。
ミシェル： 私がやります。というのは。
ゲイブ： 私たちは皆そうです。
ミシェル： Mean Girlsからは、嫌いな人があなたのことをやめさせないようにと言っていることを引用しています。
ゲイブ： ミシェル、刺激を受けた人に会ったことがありますか？特に素晴らしかったと思ったのですが、出会ってから、輝きが出てきたのですか？ヒーローに会ってはいけないという表現があります。
ミシェル： 私のヒーロー？私のヒーローに会ったことはありません。バフィーヴァンパイアスレイヤーに会ったことがありません。
ゲイブ： 今、私はこの本当に素晴らしい先生がいました。そして、私は彼らの名前を言うつもりはありませんが、私は学校に本当に素晴らしい先生がいました、そして、私は彼らをとても信じられないほど優しく思い出しました。私が子供だったとき、私が大人になったとき、私はこの先生に会いました。私は大人として彼らに会い、それから彼らはただの大人であり、私は大人でした。私が30代の頃に彼らと出会ったときは、この先生がすごい先生であり、私は彼ら以外にも素晴らしい思い出があったことを知っていました。ああ、彼女に会わなかったらいいのに。本当に、クレイジーだったから。
ミシェル： うわあ。
ゲイブ： 絶対にクレイジーです。ええ、私はまだ彼らは素晴らしい先生だと思いますが、ええ、私はこの人のたわごとの友達になりたくありません。それで、私は何をしますか？この人は友達になりたくて良い人ではないと思いますが、素晴らしい先生だと思います。あなたはメンタルヘルスのインスピレーションになることができ、また、神がひどくて煩わしいことや他のことを知っていることもできます。ミシェル、あなたは2つのことをすることができます。誰でもできます。
ミシェル： 私は推測する。全体としては、あなたが回復した統合失調症を知っているようなものだと思います。私はしようとしています。ミシェルは統合失調症などすべてを回復しましたが、私も同じように苦しんでいないという印象を受けてほしくありません。私は多くの闘争をしますが、いつもそうなるとは限らないと感じています。私はインスピレーションであることが好きです。でも私は皆に誤った希望を与えたくありません。これらの質問のすべてがあなたの薬になっているようなものではありませんか？誰かがあなたのようになるのをどのように手助けできるでしょうか？そして、私が助けようと試みることができるように、そして私が自分が誰であるか、私が与える外見、そしてどのように人々と話すことができるからといって、それは私が夜に家に帰り、私の生活を通してペースを上げないことを意味しませんまたは前後に行き、私は私の薬を服用し、それから私は最終的にベッドに戻ることができます。
ゲイブ： それは非常に難しいバランスです。あなたは完全に正しいです。私は人々が私が元気に暮らしていて、私は普通の生活を送っていて、私は自分の人生を愛していることを知ってほしいです。しかし、私はまた、回復がどのように見えるのかについて非現実的な期待を抱くことも望まない。回復とは、100％症状がないという意味ではありません。回復とは、制御不能に泣かないことや、躁病、軽躁病、うつ病、または症候性を知らないことを意味しません。医者に行かないという意味ではありません。それはそれらすべてのことを意味します。そして、私たちは人生の中で行っている素晴らしいことだけを話す傾向があります。なぜなら、それが私たちが焦点を当てたい場所だからです。私たちは、ソーシャルメディアであれ、このポッドキャストであれ、視聴者に望まない素晴らしいことに焦点を当て、彼らがそうであるように苦しんでいるので、彼らがそうであるように私たちが苦しんでいないと考えます彼らのように苦しむ。また、復旧状況を確認している唯一の場所が誰かのFacebookページ上にある場合、Facebookは偽物であるために失望することになります。
ミシェル： たぶん半年前くらいか、製薬会社の広告板にいた。
ゲイブ： すべての考えや意見は彼女自身のものです。
ミシェル： うん。私が最初に起きたとき、私は自分自身について少し読んだだけで、私やいくつかの心理学者、精神科医などがいて、昼食に行き、名前がボブだったかもしれない、またはボブではないこの人は知りません。彼をボブと呼びましょう。ボブが私のところに来て、昼食時に近くにいて、私に振り返ってこう言います。「あなたは本当に統合失調症ではありません。あなたは、本当に苦しんでいない統合失調症の原因の、本当に悪い例です。」今、私はこれ以上気分を害したことはありません。彼は私が統合失調症に苦しんでいるのではなく、統合失調症の人の悪い例だと言ったのですか？何かのせいで？彼は私を3時間経験し、私は良い例ではないと私に言った。私はこれ以上気分を害したことはありませんでした。そして、私は広告委員会の残りのメンバー全体にとても腹を立てていました。私は彼に汚い厄介な顔をしました。私は彼が言おうとしていたことをすべて中断しようとしました。彼が言ったすべては私が同意しないと言った、そして私は彼を憎んだ。そして、私はメールで私のつながりを彼に信じられないほど侮辱し、二度と彼と何もしたくないと言った。そして、彼らが最近これにサインすることで何か他のことをするかもしれないことをあなたに知りたいのなら、彼らは最近私に手紙を送った。はい。ですから、私はまだその会社に長けています。しかし、ボブは本当の名前なら多分、ディックです。
ゲイブ： しかし、例があります。彼はあなたの3時間を見て決心しました。
ミシェル： はい。
ゲイブ： ああ、私はソーシャルメディアを読んで決心するだけです。もっと広く考えてもらう必要があります。ミシェルのソーシャルメディアやゲイブのソーシャルメディアだけについて話しているとは思わないでください。人々は常にこれを行う傾向があります。私はFacebookで友達を見るのと同じようにたくさんの人と話をしました、そして彼らは私よりもずっと上手です。ええ、誰でもFacebookの誰よりも上手にできる。冗談ですか？ FacebookでBill Gatesより自分をよく見せることができます。彼はまだアメリカで3番目に金持ちです。彼は大丈夫だと思いますが、彼らは映画で恐竜を作ったと思います。恐竜はまだ本物ではありません。人々が偽物ではなく、キュレートされているので、私はそれが偽物であると言いたくありません。それがソーシャルメディアです。それは私たちの管理下にあります。それが本当だという意味ではありません。偽物という意味ではありません。しかし、それに基づいて決定をしないでください。もちろん、自分を他の人と比較しないでください。他の人の成功はあなたの成功と同じではありません。ミシェルは必死に有名なアーティストになりたいです。明日有名なアーティストになれば、悲惨です。ですから、それが現実なのです。ミシェルの目標が悪いということではありません。
ミシェル： ですから、もし他の人が私のインスピレーションを見つけているなら、私は本当にインスピレーションを自分の中に見つけ、自分自身を信じる必要があります。
ゲイブ： それは信じられないほど真実です。あなたが自分の考えと二人きりでいるときは、自分だけがそこにいることになるので、自分を信じたほうがよいでしょう。
ミシェル： それは本当です。
ゲイブ： 最後の言葉を飛ばす前にミシェル？
ミシェル： 私は本当のインスピレーションであり、あなたは私にそれを伝え続けることができると思います。
ゲイブ： それらはあなたの最後の言葉ですか？あなたはとても謙虚です。さて、謙虚さは本当にそのような発言によってもたらされます。皆さんありがとうございます。
ミシェル： 今私はばかげたことを言っているだけです。みんないいですみんな大好きです。
ゲイブ： 明らかに、ミシェルにいいことを言いたければ、schizophrenic.NYCに飛び乗ることができます。彼女のデザイン、アート、服はどれでも買うことができます。本当にすごいです。私を愛しているなら、GabeHoward.comに行くことができます。私は素晴らしい本を書きました、精神病はすべてであるように、Amazonで利用できる嫌いな人です。ただし、GabeHoward.comで無料のステッカーを使用して署名することもできます。ショーが気に入ったらFacebookでシェアしてください。知っている人全員に伝えて、Instagramやソーシャルメディアでシェアしてください。おばあちゃんに手紙を書いて、ポッドキャストが何であるかを伝え、ポッドキャストを説明し、彼女が聞くことができるように彼女が必要とするすべてのツールを与えます。私たちはお母さんとおばあちゃんの人口統計で本当にうまくやっていますよね？
ミシェル： 私はそう信じています。お奨めのお母さんとおばあちゃんが大好きです。
ゲイブ： 「お母さんとおばあちゃんが好きですか？」
ミシェル： ママとおばあちゃんが大好きです。
ゲイブ： ありがとう、みんな。そして来週お会いしましょう。
ミシェル： 双極性障害、統合失調症患者、ポッドキャストを聞いていました。このエピソードが気に入ったら、自分でiTunesやお気に入りのポッドキャストアプリにアクセスして、購読、評価、レビューを行わないでください。 Gabeを使用するには、GabeHoward.comにアクセスしてください。ミシェルと仕事をするには、Schizophrenic.NYCにアクセスしてください。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。この番組の公式ウェブサイトは.com/BSPです。 [メール保護]からメールを送信できます。ご清聴ありがとうございました。
双極性および統合失調症のホストに会う
