健康百科事典の, March 2025

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心理学とメンタル・ヘルス・ニュース

文化的価値は子供の健康に影響を与える

2020

新しい研究により、家族の重要性に関する母親の価値観が出生時体重と子供の健康状態の両方に影響を与えることが発見されました。大学の研究者

頼む-セラピスト

まだ生きていない人生

2020

アメリカから：私が5歳になる前のある時点で、父が母を離れ、母は祖父母に私を亡くしました。私は子供の頃から、おじいちゃんがいつも私に向かって叫びました

世界・オブ・心理学ブログ

私が禁煙した10の理由

2020

あと少しです。やめたい実際、あなたの脳の80％はあなたができると確信しています。しかし、20％はできないと主張しています。どのようにして

健康、ウェルネス

フィットするよりも良いことは何ですか？体調を整えて、楽しみながら楽しんでください！ズンバは、普通の古い運動にうんざりしている人々の間で大きな流行となっています。そして、ズンバは、あなたが各ステップを踊るときにすべてを盛り上げることを必要とする運動の形式であるため、私たちはそれらを責めることはできません。もちろん、ダンス中心のエクササイズでは、エネルギーを汲み取るために素晴らしい音楽が必要です。そのため、次のセッションのためにこのZumbaトラックのリストをまとめました。しかし、最初に、少し歴史ズンバは、実際には、アルベルトペレスというコロンビアのダンサーとサイクリストによって作成されました。彼は、1990年代に、可能な限り最も楽しい方法でエアロビクスを実行するための新しい方法としてそれを作成しました。ズンバの振り付けは、ヒップホップ、ソカ、サンバ、サルサ、メレク、マンボなどのさまざまな種類のダンスのミックスです。また、スクワットと突進も組み込まれています。これらのダンスとステップはすべて異なる筋肉グループを対象としているため、Zumbaはワークアウトというよりもパーティーのようなフルボディのワークアウトになっています。さまざまな種類のズンバもあります。初心者や高齢者向けのZumbaゴールドがあります。 Zumba Toningは、有酸素運動と筋力トレーニングで

学業の変化を通じて子供たちをサポートすることで、幸福感や自尊心を高めることができます

親が教育の移行を通じて子供たちの自立を支援するとき、彼らはより大きな幸福と自尊心を発達させ、....

ボックスの外側を考えるのは間違ったアプローチですか？

心理学とメンタル・ヘルス・ニュース

個人の成長にはしばしば支援的な環境が必要

心理学とメンタル・ヘルス・ニュース

ネット心理学：2020年6月27日

世界・オブ・心理学ブログ

若年成人の認知能力は中年後期の精神能力を最もよく予測する

心理学とメンタル・ヘルス・ニュース

リソース

ファッションと背中の痛み

2019

映画 Grease では、Frenchyは、家の耳に穴を開けた後、美しさは痛みであることを思い出させることで、Sandyを落ち着かせようとします。それは実証済みの感情であり、女性（および一部の男性）が小剣とホットワックスのawn明期から使用しています。しかし、ファッションの追求は、耳たぶの痛みよりも深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。外見はよく見えるかもしれませんが、内見は背骨が違うかもしれません。着るものと背骨への影響との関係を理解するのは難しい場合があります。しかし、あなたのファッションの選択は、背中の全体的な健康に明確な影響を与えます。以下は、靴、衣類、ハンドバッグの3つの最大の犯人です。ハイヒールの見た目と同じくらい素晴らしいが、重心を変えることで足と背中の痛みを引き起こす可能性がある。靴ハイヒールの見た目と同じくらい素晴らしいが、重心を変えることで足と背中の痛みを引き起こす可能性がある。かかとを上げると、身体の位置が不均衡になります。ハイヒールを履くと、たとえ短期間であっても、背骨が異常に前方に曲がってバランスを維持しようとします。同様に、ハイヒールは2本の細いスパイクで体全体を支えているため、安定性はほとんどありません。しかし、安定性に欠ける靴はハイヒールだけではありません。快適さのもう一方の端では、フリップフロップもその領域で望まれる