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なぜ許すのか
「許しはあなたの生理学とあなたの霊性のためにあなたができる最も強力なことです。」 –ウェイン・ダイアー人間が許すことを選ぶ理由はたくさんありますが、
精神病/統合失調症への恐怖と早期警告の兆候
約1年前、私はひどい不安を感じ、1日に数回パニック発作を起こしました。時が経つにつれ、侵入的思考などの症状がどんどん現れてきました。
3つの脳を理解する：パート2
この脳のミニシリーズのパート1では、脳についてもっと学びたいというあなたの欲望を刺激したいと思いました。この投稿では、強化するために知っておくべきことを学びます
マインドフルネス瞑想は、より少ないマインドワンダリング、より良いテストスコアにリンクしています
新しい研究では、マインドフルネス瞑想の訓練を受けた大学生は、「マインドワンダリング」の問題が少なく、作業テストでより良いパフォーマンスを示しました
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教授の視点から、大学で成功する方法
私は1985年以来、米国の大学で教鞭をとっています。執筆も教えています。そして何年にもわたって、私はどのように多くの情報を蓄積してきました....
幸運を見つける
新しい研究は、外来の精神科医との面会をスケジュールすることは厳しい挑戦であることを発見しました-民間保険を持っているか、現金を支払う用意がある人でさえ
メンタルヘルスに密接に関連する食事、栄養
精神医学と公衆衛生の分野の専門家がメンタルヘルスと食事と栄養の紛れもない関係を認識することは非常に重要です、
#MeToo：あなたも？
ソーシャルメディアでラウンドを行ってきたバイラルキャンペーンには、ハッシュタグが付けられ、性的流行に注意を向けさせる試みが行われています
エディターズチョイス 2026
乳児の睡眠障害に関連付けられている妊娠中の健康不良
マードックの新しい研究によると、乳児の睡眠の問題のいくつかは、育児スタイルよりも妊娠中の母親の健康に関係している可能性があります....
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