パートナーに「お願い」と「ありがとう」と言うことは重要ですか？

私たちは親から丁寧であることは重要だと教えられてきました。敬意を表すには「お願い」と「ありがとう」と言う必要があると言われています

ニュースを見ることを含まない10の検疫活動

COVID-19の最新のニュースフィードを絶えず更新しても、良いことはありません。コロナウイルスに関連しない、10のことをここに示します。

新しい正常：パンデミック中の不安の管理

COVID-19が現実になったとき、私たちが知っていた人生は変わりました。私たちのルーチンと次に何が起こるかを予測する能力は、劇的に変化しました。安全を保つ私たちの能力が損なわれました。

コロナウイルス：撤退の戦争

撤退の戦争は定着し始めていますが、人々との快適なルーチンではありません。私たちはこの目に見えない敵が強いことに気づき始めています

カップルのカップルが再接続する（そして常識を保つ）方法

あなたは現在、非常に狭い場所で配偶者と多くの時間を費やしていると言っても過言ではありません。何年もまたはこれまでに一緒に過ごした時間よりも長い時間です。

COVID-19パンデミック時の不安を軽減するための5つの簡単なヒント

コロナウイルスは私たちの地域社会に侵入しました。学校と企業は閉まっています。人々は可能な限り家にいるように頼まれ、

ポッドキャスト：死を生きる動機として使用する

死の見通しは私たちに生きる動機を与えることができますか？今日のポッドキャストゲストは、喜びと目的を持って毎日を生きることの秘密を共有しています。

COVID-19の最前線の人々のための感情的な応急処置

この非常に困難な時期に、このパンデミックと闘うにあたり、医師、看護師、その他の医療専門家の世話をすることは、これまで以上に重要です。

性格タイプがどのように説明するのかトイレットペーパーをパニック購入する理由

私たちの一部にとって、スーパーマーケットですべての商品をパニック購入することは、他の人にとって論理的ですか？それほどではありません。あなたは家に座ってニュースを見ている人の一人でしたか

コロナウイルスが外にいる間、内側に住む

コロナウイルスの発生は私たちの世界を揺るがし、私たち全員が以前に夢にも思わなかった方法で隔離するようにさせました。ひどい私たちのために

すでに不安障害がある場合のコロナウイルスへの対処

あなたがすでに不安障害を抱えており、本当の大流行が起こったとき、あなたは特に迷い、恐怖を感じることができます。臨床心理学者Regine Galanti博士

COVID-19による損失への対処

結婚式、卒業式、ビジネス会議、旅行、友人、家族との集まりが中断されました。楽しみにしていたいくつかの活動

マイクロアグレッションの犠牲者が同盟国を必要とする理由

アメリカの文化には、何が正常か、何が正常でないか、何が良いか悪いかについての微妙なメッセージが溢れています。これらのメッセージは毎日強化されています

双極性障害および薬物乱用障害：医療と心理的ケアの統合を必要とする複雑な診断

「双極」という言葉は、急速に変化する、または予測できないものに口語的に関連付けられてきました。天候、テクノロジー、スポーツチーム、政治、

ポッドキャスト：不安のための雑草の喫煙–事実vsフィクション

雑草：薬か対処メカニズムか？このNot Crazyポッドキャストでは、GabeとJackieが調査を見て、支持者にインタビューします。

COVID-19とタッチ剥奪

ほんの数週間で世界が認識を超えて変化したという事実から逃れることはできません。死体数は増加し続けており、

パンデミックのための脚本はありません

トワイライトゾーンの時間。非公式の検疫が私の森の首でどのくらい続いているかわからない。また、どれくらい続くかわからない。当日または

コロナウイルス中のあなたの心の管理

COVID-19の発生を深刻に受け止めていますか？あなたは一日のうちに家にいるのですか？あなたの健康上の心配は高まっていますか？あなたの収入は下り坂ですか？

あなたが動揺しているからといって、愛する人と戦ってはいけません

緊張が高まり、私たちが自分が世界中で何よりも愛する人々と戦っていることがわかったとき、私たちは立ち止まって内部で何が起こっているのかを考える必要があります。

これらの乱流の時間の間にあなたのパニック発作をナビゲートする方法

パニック発作に苦しんでいるか、パニック発作を起こしやすい場合は、通常よりもパニック発作を経験していることに気付くかもしれません。これらの困難な時代の不確実性