離婚後の生活に対処するシングルダッドのための3つのステップ

あなたはこれを乗り越えることができます。

単一の父親の離婚後の生活に対処することは、さまざまな理由で困難です。

悲しみ、怒り、傷つき、孤独、失敗の感覚があります。

弁護士の費用、新しい世帯の設立費用、配偶者の維持費、および養育費とともに、次に進む方法と新しい生活を始める方法を学ぶ必要があります。

そして最も重要なのは、あなたが子供と過ごす時間が少ないため、新しく離婚したときの人生は厳しいです。

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これらのすべての音と同じくらい陰気で、決して離婚とその余波に対処しているわけではありません。

悲しい状況のように思えるかもしれませんが、物事が始まるところです。

あなたがあなたの人生、そしてあなたの子供たちの人生をより良くする勇気と意志を持っているなら、あなたは素晴らしい人生を創造することができます。

離婚した一人の父親として離婚した後、あなたの人生を再開するには、次の3つのステップを踏む必要があります。

1.癒す

あなたは自分の面倒を見て、離婚から癒さなければなりません。あなたは結婚の終わりがかき立てるすべての不快な感情に対処しなければなりません。

あなたを魅了するそれぞれの感情を直接見ることによってのみ、それに対処し、それを適切な場所に置くことができます。

あなたが離婚についての気持ちを乗り越えなければ、あなたは人生の残りの間、あなたを連れて行く運命にあるでしょう。

そして、それはあなたの人生の残りを悲惨な灰色の色合いに彩ります。

この作業は大変な作業になりますが、すべて自分で行う必要があるわけではありません。

あなたをサポートしてくれる人はたくさんいます：あなたの家族、友人、霊的指導者、セラピスト、または離婚コーチ。

お父さんのための離婚後の人生に関するここでのボーナスは、あなたが癒すとあなたの子供が気づくということです。

そして、あなたが大丈夫だと彼らが信じて見たとき、彼らも癒すことができます。

感情的な均衡を取り戻し始めてはじめて、 効果的に ただの動きをするのではなく、人生の他の大きな課題に対処してください。

2.計画

離婚後の他のすべてのように、あなたの財政状況も変化します。

あなたとあなたの子供たちの他の親が共有した収入の合計は、もはやそこにはありません。

次に、すべての費用、義務、借金を自分でどのようにカバーするかを理解する必要があります。

これを行う唯一の方法は、計画と予算を使用することです。

経済的ストレスは誰にとっても困難であり、経済的ストレスを克服するための計画が早ければ早いほど、子供と一緒にいるときに、より簡単に十分に立ち会うことができます。

また、このすべてを自分で処理する理由もありません。

状況に応じて、活用できるリソースには次のものがあります。財政のあらゆる側面をより完全に理解するのに役立つウェブサイト、予算を支援するのに役立つウェブサイト、ファイナンシャルアドバイザー、準備ができている場合は、ボス。

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3.親

離婚後の子育ては、結婚したときの子育てとは異なります。

あなたの子供があなたと一緒にいるとき、あなたはそれです—親。結婚したときのようなタグチームはありません。

つまり、何が起こっても、それに対処する必要があります。

離婚後の単一の子育てはまた、あなたがあなたの子供の他の親と相互作用することになることを意味します。

子育てをしているなら、たくさんの交流ができます。並行子育てをしている場合、それほどやり取りすることはありません。そして、あなたが唯一の監護権を持っている場合、あなたは相互作用がさらに少なくなります。

あなたが子供たちの他の親と個人的に対話する必要がある頻度に関係なく、あなたの子供たちは彼らについて考えています。

したがって、離婚して一人の親であるにもかかわらず、他の親はあなたの人生の残りの部分であなたの人生の一部となります。

だからあなた しなければならない あなたの元との関係を可能な限り紛争のないようにする方法を理解してください。

そうすることで、あなたはなりたい父親になることができます。 （あなたの元がいじめっ子やナルシストであっても、これは可能です）

また、これを自分で理解する必要もありません。ここで活用できるリソースには、家族療法士、個々のカウンセラー、エクセレントとの交流に成功した他のひとり親、コーチなどがあります。

3つのステップすべてを進め始めると、離婚全体の最初の段階ほど問題はないことがわかります。

そして、あなたがより多くの進歩を遂げるほど、より良いものが得られます。

消えない真実は、感情に対処する仕事をする勇気を持っていた父親の離婚後の生活、財政、そして子供たちの他の親との関係は素晴らしいです！

そして、自分の人生を再び愛するようになったら、振り返ってみると、離婚したことによってのみ可能だったことに気づくでしょう。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：離婚後の生活に対処するためのシングルダッドの3つの方法。