何か問題がありますか？

過去2年間、私は孤立し、やる気がなく、まるで何にもならないように感じてきました。私は自殺する創造的な方法を考えたり、自分が惨めになった結果として他の人に罪悪感を抱かせたりするという悪い癖を身につけました。私はあらゆる種類の社会的相互作用を回避していることに気づき、その後、もっと友達が欲しいと願っています。多くの場合、学校は私に定期的な精神障害を起こすのに十分なストレスを引き起こします。これは通常のティーンエイジャーの感情に過ぎないと思っていましたが、私の「症状」は完全には理解できない方向に進んでいます。私は自分が制御を制限されているかのように感じる、どんちゃん騒ぎのパージサイクルを経験していることに気づきました。私はまた、人々が言うことすべて、私の親しい友人でさえ、2番目に推測してきました。また、夜に眠りに落ちるのは難しいこともわかりました。これは、数か月前まで問題でした。また、ごく最近では、気が遠くてじっと座っていることができません。思いやりのある家族と数人の親しい友人がいるとき、なぜいつもそんなに孤独を感じるのかわかりません。これは正常な感じではないので、これが正常かどうかを知りたいと思います。お読みいただき、ありがとうございました。

あなたはますます孤立性になっています。あなたが他の人の前にいて、家族や親しい友人など、他の人が利用できる場合でも、孤立したままです。サポートシステムを利用できますが、サポートを利用しないことを選択しています。あなたの好みは一人になることです。

あなたの動機の欠如、絶望と自殺念慮はうつ病の兆候です。他の人に罪悪感を抱かせることについて、自分の人生に惨めさをもたらしたと信じていることがあります。あなたは彼らがあなたを助けるためにもっとやるべきだと思っているので、あなたはそのように感じるかもしれません。あなたが積極的にそれらを避けているなら、彼らがあなたを助けるのは難しいでしょう。また、何が気になるのかを相手に伝えていなければ、相手に知らされることは期待できません。

それはまた、あなたがどんちゃん騒ぎし、パージしていることも懸念しています。どんちゃん騒ぎとパージから得られる制御の感覚は幻想です。実際、まったく逆のことが当てはまります。自己破壊の行為は、誰かが制御不能になっている兆候です。むやみに除去すると、食道と胃の内壁が破壊され、体内の臓器に損傷を与える可能性があります。摂食障害は非常に危険です。

あなたは自殺の考えを楽しませ、自己破壊の行為に従事しています。あなたが苦しんでいて、激しい感情的な苦痛と苦しみを処理するために必要な対処スキルを欠いていることは明らかです。私の推奨は、うつ病と摂食障害を専門とする精神保健専門家に相談することです。私は同様の問題を扱っていて、治療によって助けられた多くの人々と協力しました。セラピストは難しい問題への健康的な対応を教えることができます。適切な対処スキルがなければ、多くの人々は、問題を処理するために不適応で不健全な戦略に訴えます。あなたがカウンセリングを求めるより早く、あなたはより良く感じるでしょう。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士