自信をつけて自分を表現する：関係で避けられない5つの方法

確かに、私たちのほとんどは、自分の感情をパートナーに表現したり伝えたりするのが特に難しいときに、関係の中で時間を経験します

「関係の創造性」を育てる方法

あなたの関係の創造性を育てるとはどういう意味ですか？それはあなたの関係をどのように助けることができますか？

5瞑想についての一般的な誤解

2015年11月1日から毎日瞑想を始める前に、瞑想のオンとオフを何度か試しました。私はその利点の多くについて聞いており、

テクノロジーが不安を悪化させる時期を見分ける方法

テクノロジーと「デジタル時代」のおかげで、私たちは24時間年中無休で情報源に囲まれ、不安、心配、恐れを増やしています。

あなたの子供により忍耐強くなる強力な方法

あなたが彼らがあなたのショッピングカートから農産物を投げ飛ばすことができないので、あなたの子供があなたがちょうど通過したトマトの色を変えているとき、辛抱するのは難しいです。

冬のドルドラム？春にジャンプする6つの方法

「幸せは選択です。あなたは幸せになることを選択できます。人生にはストレスがあるでしょうが、それがあなたに影響を与えるかどうかはあなたの選択です。」 -バレリー

あなたには選択肢があります：恐怖で縮小するか、勇気で高騰しますか？

あなたが選択できる日が来るでしょう：あなたはあなたがいるままでいて、保護されて安心することができます、花びらで決して守られないつぼみ-または、あなたは現れることができます。

子供が感情を管理する方法を学ぶのを助ける

感情は人生の不可欠な部分です。彼らは私たちの社会的感覚的な感覚に結びついており、私たちの内面の風景を理解することができます。それらがなければ、私たちは

あなたが内向的であるとき、飲酒に苦しんでいます

一人の元酒飲みが内向的な行動にどう対処しているか-そしてそれに対する人々の反応-彼女の飲酒は明らかになった。

治療と投薬以外にうつ病を管理する7つの方法

デボラセラニの慢性うつ病の症状が悪化すると、色は暗闇を持ち上げるのに役立ちます。彼女は散歩や鳥に焦点を当てることであらゆる種類の色を見つけます

私の特別なニーズの子供を自立生活に備える

結婚することの良い点の1つは、長年にわたって、パートナーから重要なことを学ぶことです。夫が教えてくれた最高のこと

嘘は本当に子供たちにいいですか？

次回、子供がキャンディーを食べることを熱心に拒否するとき（たとえ顔に塗ったチョコレートが別の話をしたとしても）、または「それは私ではありませんでした！」

虐待的な関係に戻るのをやめる方法

虐待的な関係は、あなたが思っているよりも一般的です。それは若い年齢の人々に影響を与え、通常は男性よりも女性に影響を与えます。歩くのはさらに難しい

心理学、ネット：2018年3月3日

集中力を高めるのに役立つ習慣、月経前不快気分障害の詳細、およびそれを双極性障害と混同する理由、小さな町での汚名の役割など。

恐怖で子供を助ける7つの方法

とても愛されている叔父が3歳の息子にプレゼントを贈ったときのことは決して忘れません。

治療と投薬以外にうつ病を助けるもの

治療と時には薬物療法はうつ病治療の基礎です。から回復するためには、メンタルヘルスの専門家と協力することが最も重要です。

マイナス面のメリット：精神障害の驚くべき贈り物

不合理な恐怖がひざまずいたときの私の人生のフェーズで私の不安が私の最大の強みの1つになると誰かが私に言ったなら、私は

ポッドキャスト：キースオニール：スーパーボウルからスーパーアドボケイトへ

スーパーボウルの勝利と引退後、キースオニールは双極性障害と診断されました。現在、彼は精神疾患教育の率直な提唱者です。

フロリダのトラウマ生存者：あなたの気持ちは異常な状況への正常な反応です

人生はトラウマ生存者のコミュニティにあなたを導きました。私たちの誰もが選択によってここにいるわけではありませんが、お互いをサポートすることを選択しています。私の心から、ここに私が

食中毒を克服するための専門家のヒント

Ruth Schimel博士は、彼女がどのようにして食中毒を克服したかを説明し、過食を防ぐ方法についてのヒントも提供します。