「関係の創造性」を育てる方法

あなたがあなたの関係にどのように取り組むかで創造的になってください。

私たちのほとんどが創造性について考えるとき、私たちはアートワーク、音楽、パフォーマンス、さらにはファッションやデザインを含むかもしれないいくつかの芸術的な努力を考えます。創造性を主要かつ重要な関係スキルと考える人はほとんどいません。しかし、自分と他の人と、そして精神とより健全な関係を築くために人々と一緒に働いた長年の経験では、創造性は絶えず頂点に達しています。

私たちのほとんどは、物事が起こったときに反応する習慣を持っています。私たちは自分の信念が正しいかどうかを疑うことなく、物事を特定の方法で見ています。それから私たちの行動は、それらの—しばしば誤った—信念によって拍車をかけられます。アインシュタインは、「問題を生み出したのと同じ考え方で問題を解決することはできない」と語った。したがって、問題を解決するには、別の考え方や別の見方をする必要があります。

人間関係を変えるために他の人を操作しようとするのではなく、人間関係の創造性を利用できるとき、私たちはクリエーターとして、同じ問題を解決するために利用できる複数の可能性を見つけます。のではなく 私のやり方 または あなたのやり方で、創造的な心は3番目、4番目、または5番目の可能性を思い付きます。

私は、EROS方程式と呼ぶ概念を教えます。これは、イベント+応答=結果と解決策を意味します。私たちがいるとき ない 創造的または責任を持って考えると、私たちはイベント=成果と解決策であり、レスポンスピースを見落とすと思います。私たちは、外部のイベント（または他のすべての人）を変更できれば、解決策につながると考えています。しかし、私たちが創造性を利用するとき、私たちはパレットの色と同じように、イベントと人々はそれらが何であるかを理解しています。私たちの真の力は、色を混ぜる方法と 対応する それらのイベントや人々に。私たちの創造性により、さまざまな結果につながるさまざまな反応、そして最終的にはソリューションを探求するためのさまざまな考え方が可能になります。

それで、あなたはどのようにあなたの関係の創造性を発達させますか？練習として、あなたが望んでいた方法に到達しなかった過去の状況を調べることから始めることができます。元のイベントが何であったかを判断し、あなたが信じることを選択したもの（あなたの考え方）と、そのときの反応に注意してください。結果はどうなりましたか？代わりに回答として採用した可能性のあるクリエイティブなオプションを検討し、想像力を使用して、起こりそうな結果がどうなるかを検討してください。可能な限り多くの可能な応答をリストし、どの応答が希望のソリューションに近い結果につながる可能性が高く、そうでない可能性があるかに注意してください。

あなたがそれをしている間、あなたが信じることを選択したものを見てください（彼は私を愛していない、彼女は私が十分だとは思っていません、私はいつも一人になるつもりですなど）そしてこれらの考えを考慮した練習は仮説です真実の代わりに。次に、同じ状況で可能な他の多くの可能な仮説を想像してください。信念体系で創造性を行使するだけでも、何かを信じているからといって、それが真実であるとは限らないことを認識することができます。この認識はあなたの考え方を変えるためにあなたを解放します、そしてあなたの考え方を変えることはあなたの問題を解決するために不可欠です。

コツをつかむと、それは面白くなり始めます。作成者として、あなたは非常に強力です。次に、現在の状況では、過去のように反応するのではなく、深呼吸して、創造的に対応策を考え直してください。関係の写真が思い通りに見えない場合は、変更を加えてください。愛のしぶき、思いやりのしずく、責任感、許しの渦巻きを加え、あなたの関係を傑作に変えてください。

この投稿は、Spiritality＆Healthの好意によるものです。