心理学、ネット：2018年3月3日

Psych Central読者の皆さん、ハッピーサタデーをお過ごしください

今週のPsychology Around the Netは、集中力を高めるのに役立つ最新の習慣、しばしば誤診される月経前不快気分障害、小さな町での汚名の役割などを紹介します。

教師と他の学校ベースの専門家は子供の精神的健康問題を治療できる：新しい研究では、教師と他の学校専門家が学校ベースのサービスを提供して、小学生の精神的健康問題を軽減できると報告しています。子どもと家族のためのセンターの筆頭著者であるアマンダサンチェス氏は次のように述べています。「学校で子どもたちを扱うことは、通常、メンタルヘルスサービスの幅広い利用を制限するコスト、交通手段、および汚名の問題を強力に克服することができます。」

小さな町での精神疾患のスティグマ：小さな田舎の町では、匿名性が比較的低いために、スティグマを感じる可能性が高くなり、メンタルヘルスの問題について助けを求める可能性が低くなりますか？

6つの朝の習慣（瞑想ではない）は一日中集中するのに役立ちます：瞑想は、あなたの基礎を固め、一日中集中し続けるのに役立つ唯一の習慣ではありません。

LSD治療は実際に「調和」することができる脳の研究が示す：LSD（または「酸」）がうつ病や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの特定の精神的健康障害の症状を緩和するのに役立つように思われる方法についての多くの研究がありました、しかし今、新しい研究はLSDの人々の脳の内部で何が起こっているのかを示しており、それらの症状を助ける関係を明らかにすることができました。

双極性障害と月経前不快気分障害はしばしば混乱しますが、ここでは重要な違いがあります：2つの障害は強い類似点と相違点の両方を共有しています。女性とその医師は、症状を理解し、より効果的な治療選択肢を得るために正しい診断を下すことが重要です。

あなたの性格の隠された側面：私たちはいくつかの性格特性を観察できますが、私たちのホルモン、免疫系、腸内微生物などの生物学的要因は、私たちの性格において私たちが考えるよりも大きな役割を果たします。