癒すために、私たちは聞くことをいとわない

私の息子が双極性障害と診断されたとき、彼は必死に聞いてくれる人を望んでいました。彼のときに彼の経験の妥当性を認める誰か

優れたオンラインサポートコミュニティで探すべき8つの特徴

優れたオンラインサポートコミュニティまたはサポートグループは、実質的にあらゆる健康またはメンタルヘルスの問題を解決するのに役立ちます。良いものはあなたについての情報を与えることができます

なぜ断食は有益なのか

この春、断食をすることにしました。 40日間、肉とチョコレートの消費をやめます。なぜ人々は断食し、その背後にある意味は何ですか

拒絶の恐怖を解体する：私たちは本当に何を恐れているのですか？

拒絶の恐怖は、しばしば私たちの人生を取り戻します。自己批判的ではなく、私たちの喪失感を優しく受け入れる力を見つけると、私たちは癒しに向かって移動し、愛し愛される力を感じることができます。

睡眠が必要なときでも、電気を消すのは難しいと思いませんか？

私はビフォーアフターとアフターアワー、習慣形成に関する私の新しい本に取り組んでいるので、私は常に彼らの習慣について人々に話し、人々の睡眠について聞いたとき

インターネットで苦しんでいるための良い説明を求めて

苦しみの説明とその救済策は、インターネット上のセルフヘルプブログで爆発しています。世界中で数千万人が苦痛な生活と外見からの救済を求めています

Moods＆EmotionsはFacebookで「伝染性」ですか？

最近発表された新しい研究が、気分がFacebookのようなオンラインソーシャルネットワークで「伝染性」であることを示していることを、いくつかのニュースアウトレットが非難しています。オウム

思いやりと戦う5つの簡単な方法

過剰分析のわだちに閉じ込められることはありますか？私は一般的によく考える傾向がありますが、時々、私は主題をあまりに近づきすぎて見すぎてしまうことがあります

ADHDの管理に役立つ10の日常生活

注意欠陥多動性障害（ADHD）を管理するための最初の鍵は、効果的な治療を受けていることを確認することです。ステファニー・サーキス博士、NCC、

ソーシャルメディアを通じてあなたの人生をより幸せにする方法

多くのことと同様に、ソーシャルメディアは善にも悪にも使用できます。それは本質的に悪いことではありませんが、私たちを傷つける使い過ぎからの多くの副作用があります。ただし、

ソーシャルメディアが自己認識に与える影響

少し前に、私の友人がInstagramアカウントを削除しました。なぜそんなことをするのかわからなかったので、彼女の返事に

かつてなかった母

母のことはあまり書いていません。私の子供の機能不全の関係の中で、母との私の経験は最もつらいものです。小さいと思います

飢えの修正：食品への依存症の管理

「セックスアンドザシティ」のエピソードに、ミランダホッブスが恥ずかしげもなくゴミからカップケーキを回収し、半分は口の中にあるシーンがあります。

魅惑の自己：バーバラベッカーホルスタインとのQ＆A

バーバラベッカーホルスタイン博士は、全国的にポジティブな心理学者であり、幸福のコーチであり、女性のみの幸福と魅惑的な自己の幸福のホストとして知られています。

私の回復の旅で出会った5つの否定的なタイプの人々

私は自己実現、自己実現、そして精神的認識について無数の本を読んだことがあります。私は数百時間のヨガ、プラナヤマ（呼吸

大人の関係で兄弟の闘争はどのような役割を果たしますか？

あなたの兄弟のダイナミックの勝者または敗者でしたか？多くの親は兄弟の競争は健康で、自然で、不可避であると信じています。多くの原因があります

友情が有毒になる時期を認識する

友情を終えることは非常に個人的な決断です。誰もが彼または彼女自身のしきい値を持っています-彼または彼女自身の限界点。考慮される可能性のあるものの認識

6私を刺激するうつ病の有名な人々

有名な俳優/女優、政治家、またはあらゆる種類の著名人が彼らの気分障害について話し合うのを嘲笑する危険を冒すとき、世界は耳を傾けるのをやめます。長い間

親密な恐怖症に対処する5つの方法

誰かに会って有名になったことはありますか？おそらく、彼らがついに入ろうとしたときにそれらを無視して反応したのでしょう

オンラインサポートコミュニティでの本格的なエンゲージメントのための7つのヒント

オンラインサポートコミュニティは、患者、人々、介護者、家族、さらには専門家でさえ、互いに交流する機会を提供します。