あなたはこれらのストレスを高める、喜びをつぶす信念を抱いているお母さんですか？

ママは私たちにストレスを与え、喜びを押しつぶすさまざまな信念を持っています。私たちがどうあるべきか、どう感じるべきかについての信念。私たちがどのように働くべきかについての信念

実践的な練習は中毒の回復に役立ちます

再発は中毒の回復においてしばしば現実であるため、継続的な実践的スキルに従事し続けることは、希望のある結果を生み出すのに役立ちます。の

あなたが気付かないかもしれない5つの不安警告サイン

時々、不安症状は不安のように見えません。ここにあなたが不安に苦しんでいて、それを知らないかもしれない5つの兆候があります。

ビデオ：愛する人にセラピーを受けさせるにはどうすればよいですか？

トークバック：消極的な人がセラピストに会うのを助けるためにどのような提案を共有できますか？他の人に効いた、またはあなたに効いたテクニックは何ですか？間違いはありません

ベストオブブログ：2018年2月6日

ほとんどはそれを私たちの最悪の敵に与えません。しかし、痛み、心痛、苦しみは、誰もが残しておきたい贈り物ではありません。別のオプションはありますか？しましたか

臨床観察：戦闘とそれに続く外傷

リチャードケンジンガー、MSW、戦闘教授、元メディック、および戦闘とトラウマについて引退した心理学者からの黙想。

自尊心を高める5つの方法

人生があなたに提示するものを扱うことができる自尊心、自尊心、自信の感覚は、すべて自尊心の特徴です。しかし、感謝と好み

明るくより刺激的な日を作成する10の小さな方法

小さな習慣は大きな利益を生み出すことができます。たとえば、起き上がると目が眩むことが多いのですが、静かな静かな家で日が昇る前に書いています

スーパーボウルの赤ちゃん：9か月後にさらに男の子が誕生しますか？

ああ、スーパーボウル日曜日。アメリカ人の非公式の祝日の1つであり、消費される食べ物と飲み物の量が感謝祭に次ぐ。の

ささいなことをやめて人生を楽しくする方法

私が最後に過度に批判的でささいなことをしたときのことを思い出すことはできません。私がいたことを知っています

ポジティブなセルフトーク：精神的に健康な人々が自分自身に伝える7つのこと

私たちが毎日自分に与えるメッセージには、大きな力があります。繰り返され、繰り返され、繰り返されたものはすべて、「真実」になる可能性があります。

あなたは一緒に幸せでいたいですか？

カップルが治療に来るとき、それは彼らの関係において何かがうまくいかなかったからです。彼らがもたらす問題は色域を広げていますが、

ADHDと成人：困難な日を過ごしているとき

あなたは目を覚ます、そしてすでに完全に疲れきっています。まるでエネルギーが体から吸い出されているようです。それはあなたの脳が建物を去ったかのようです

心理学、ネット：2018年2月3日

最新の下痢止め薬の過剰摂取、同性愛者とストレートの人々の身体的特徴をどのように区別するかについての心理学者の物議を醸す研究、実際に健康上の利益をもたらす可能性のある異常な習慣など。

完全主義を捨てる方法

私は友達と一緒にコーヒーショップに座って、彼女のFacebookの巻物を見ていました。 「もう夏はやりたくない。ビキニが扱えない

ベストオブブログ：2018年2月2日

正しいことをすることが常に快適であるとは限りません。声を出さないことで、他人の不快感を防ぐことができます。それはあなたの関係あるいはあなたの仕事さえ救うかもしれません。滞在

ニュースに落ち込んでいますか？ここにセルフケアのための7つの戦略があります

最初に、あなたが最近読んで見ているすべての悪いニュースについての良いニュース：悪いニュースはうつ病を引き起こすことはできません。うつ病は複雑な生物学的です

それで、あなたは迷っていますか？予想もしなかったアドバイス

ここに秘密があります：あなたはあなたの道を失うでしょう。私たちは皆そうです。私たちの生活のある時点で、私たちは目を覚まし、私たちがどこにいるのか、そしてさらに重要なのは、なぜ私たちがここにいるのか疑問に思います。それは

統合失調症の有病率：恐怖を感じさせる行為、偽のニュース、NIMH

一部の人々を混乱させるのは奇妙です。 E.フラートーリー氏とエリザベスシンクレア氏が最近行った単一の数値の変化の解釈-12か月間の有病率

混乱を防ぐための障害とその克服方法

何年も前に、Cas Aarssenは、失われたアイテムを探したり、掃除や片付けをしたり、嫌いなアイテムをまき散らしたりすることに何時間も費やしていました。聞き覚えがある？時々、