親愛なる友人：なぜ私の不安が私たちの関係を台無しにしたのか

私は不安が私の友情を台無しにするようにしました、そして私は以前の友人がなぜそれが起こったのか理解する必要があります。

黒と白の思考：その間のスペースを見つける

「お風呂で赤ちゃんを捨てないで！」と聞いたことがあるでしょう。これはよく使われる言葉ですが、それはどういう意味ですか？想像してみてください。赤ちゃん、カバー

ベストオブブログ：2016年7月22日

「私にとってこれまで簡単なことはありませんでした。それは本当に良いことだと思います。」 -ズーイーデシャネル私の誕生日が数日で近づいて、私は精神的に走っています

可能性：うつ病よりも強力

あなたが落ち込んでいるとき、あなたの心は可能性を見ていません。視界に変化はなく、行き詰まったように感じます。うつ病は素晴らしいです。それは「私たちがいる

ビデオ：唯物論と幸福

このおしゃれな新しいガジェットを購入したら、ついに幸せになりますよね？もちろん、私たちは心の中でそれが実際にそのように機能しないことを知っています。

双極性障害、怒り、自己嫌悪

双極性障害の人が感じる自己嫌悪の量は非常に高いです。双極性で生きている人々は怒りを示すかもしれません-しかし、その出所はあなたを驚かせるかもしれません。

子供の心の健康を促進する方法

メンタルヘルスの重要性は誰もが知っていますが、子供がそれを達成するのをどのように支援しますか？ここで考慮すべきいくつかのポイントがあります。 1.子供に与える

ADHDで成功するための7つの戦略

ADHDは非常にイライラすることがあります。あなたは物事を成し遂げたいのです。 ADHDの性質上、整理、優先順位付け、

ティーンエイジャーは瞑想の恩恵を受けることができます

十代の若者たちは、以前の世代よりも今日より多くのプレッシャーにさらされています。ストレスと不安のこの大幅な増加は、10代の増加を引き起こしたと考えられています

あなたは良いセラピストを見ていますか？ 5つのお話のサイン

あなたが心理学の分野に属していない場合、セラピストに何を期待すべきかを知ることは困難です。結局のところ、セラピストを選ぶことは探すこととは異なります

スピリチュアリティvs.精神障害：神は薬を憎まない

期待が高かった家庭で育ち、個人的に不安に悩んでいました。数年間、私の不安は正常であると思いました

母親のメンタルヘルススクリーニング：私が望んでいたこと

私が1997年に妊娠していたとき、産後うつ病のリスクがあるかもしれないと医師が私に言っていたら良かったです。彼女の言葉は私を驚かせなかっただろう。彼らは

自殺？生き続けるための10のヒント

13歳のときに初めて自殺願望を覚えたことを覚えています。そのとき、兄が同性愛者であり、姉と父親が完全に同性愛者であることを発見しました。

自己切除はうつ病への対処に役立ちました—簡単に言うと

怪我はとんでもないことだといつも思っていました。体のさまざまな部分をカットすることで何が得られるでしょうか？醜い傷跡をたくさん欲しがる人や

自尊心を高めてそこに保つための7つのヒント

これが、あなたを引き留めるパターンを手放す勇気を見つけ、真の自己を取り戻し、あなたが知らなかった才能を認める方法です。

増え続けるママの罪悪感を減らすための5つのヒント

ママはあらゆることに罪悪感を感じる傾向があります。彼らはフルタイムまたはパートタイムで働くことに罪悪感を感じます。彼らは母乳育児をしないことや停止することに罪悪感を感じる

間抜けを先送りしないでください

作家であることの利点の1つは、自分の時間を多く制御できることです。しかし、私はしばしばそれを利用しません。私がいる場合、私は不快に感じます

お母さんはよく知っている：人生の困難を克服する

人生のあざ。他の人にとっては、それは不自由です。そして、一部の人にとってはそれが力になります。珍しい逆境の中で他人の回復力に驚嘆するとき、教訓とは

夏にうつ病の症状が現れるとき

私たちのほとんどは、季節性情動障害（SAD）に精通しています。冬の短い、寒い、暗い日の間、人々の4〜6％が落ち込んで、無気力を感じ、

誰もがセラピストに尋ねるべき6つの質問

適切なセラピストを見つけることは、適切な配偶者を見つけることとほぼ同じくらいのエネルギーと時間を必要とします。コーヒーや前菜と飲み物のために会う代わりに、