世界・オブ・心理学ブログ

スピリチュアリティvs.精神障害：神は薬を憎まない

期待が高かった家庭で育ち、個人的に不安に悩んでいました。数年前から、不安は日常生活の一部だと思っていました。 9歳のときに本格的な不安を抱くべきではなかったとは思いませんでしたが、そうでした。

私の家族は、訓練されていない目に明らかなものを除いて、精神疾患を信じていませんでした。しかし、私たちは定期的に教会に出席しました。私はキリスト教に非常に興味があり、独学でそれを学びました。神様との関係で不自然な不安に立ち向かえ、中学から高校まで不安を克服することができました。しかし、大学は異なっていました。

私の不安は大学で指数関数的に増加しました。私の家族もまた理解できませんでした。母は私が過剰反応していることを私に納得させようとしましたが、不安があまりにも大きくなり、時々呼吸を停止したり、完全に意識を失ったりしました。けれども私は自分の問題を自分に任せ、誰にも言わなかった。

大学では、かつて家と呼んでいた教会の腐敗のため、私は怒りを感じました。ある意味、不安が増し、神様との関係が弱まった。これは危険な組み合わせになる可能性があります。私の不安は最終的に自己切断障害に変わりました。これは、私の体に熱い金属を焼き付けることによって明らかになりました。内部の混乱よりも強い刺激が欲しかった。その間私の身体に残された傷はもともと恥ずかしいものでしたが、今では私の過去の代表であることが証明されています。彼らは私がどこにいたのか、私がなりたくない場所を私に示します。

2014年に、私は看護を勉強するために州立大学から小さな大学に転校しました。当然、私の不安は再び高まりました。しかし、私は世の中への怒りが減り、不安を和らげるために宗教を探していました。看護学校の最後の学期に再び意識を失い始めるまで、私は不安をコントロールすることができました。私はまた、人生の早い段階で、実際に精神的および感情的に虐待されたときのフラッシュバックを持ち始めました。私の心はそれらの記憶をブロックし、そして看護学校の終わりに、それらを発掘し始めました。いいタイミングですね

追加されたすべてのストレスは、私を自傷行為のアイデアに向かわせていましたが、私の人生で初めて、私の過去について2人までの友達を開くことができました。彼らが私の誘惑を知っていたという事実は私を守ってくれました。私はそれらの行動を繰り返さないことを彼らに話しました、そして彼らは私を信じていました。ここにいくつかの意図しないアドバイスがあります：あなたが苦労しているときに人々に教えてください。韓国の兄を見つけて、彼にあなたの問題を話しなさい。私の場合、そうすることで私の命を救ったかもしれません。

それで私は先生が運営するクリニックに行きました。抗不安薬の服用に不安を感じていましたが、夜は眠れませんでした。フラッシュバックがあり、テスト中に呼吸することができず、血圧が上昇しました—私はばらばらになり、そのように見えました。私は本当に自分のことを大事にしなかったし、眠りもしなかったし、話しもしなかった。私の先生は私が来るのを待っていました。私は複数の教師から複数の機会に不安の治療を受けるようにアドバイスされていました。

私のメンタルヘルスのクラスを教えてくれたナース・プラクティショナーは私に話しかけたナースでした。彼女の理解に驚いた。私の家族は、不安についての会話は一切避けていました。彼女は耳を傾け、私が彼女に言ったことを真に気にしました。逆流と闘うには精神科医に会う必要があると彼女は私に言ったが、ファイナルが途中であったので、彼女は私に学期を終えるために抗不安薬を処方することができた。教えてください：Busparは美しいものです。

また、近所の家族でさえいない一人が、私の自尊心と心の平安にこのような影響を与えたのではないかと私も知りました。私には優れた母と父がいました。たとえ彼らが私の不安を異常であると認識していなくても。彼らは大部分、私を気にかけていた。私はそれを彼女に言った、そして彼女は単に私の目を見た。彼女は言った、「たぶんそれはあなたが本当にあなたを子供として保護するために誰かを本当に必要とした唯一の時であり、誰もあなたに本当に耳を傾けなかったからです。」マインド。吹き飛ばされた。

最初は薬で苦労しました。私の不安を実際の病気とは見ていなかったので、私は葛藤しました。私は自分が弱いだけだと思っていて、自分の弱点を克服するための薬が必要でした。私たちは美しく、力強く神に造られていると信じていたので、どうすれば不安に駆られますか？

ある日、2011年の宣教旅行中にホンジュラスで出会った夫と娘のカナダ人の友人が、不安を知って聖書の一節を送ってくれました。わたしが頻繁に読んだ詩であるエレミヤ29:11はこう述べています。「わたしはあなたに向かって考えていることを知っているので、主は悪のことではなく平和のことを考えて、あなたに期待される結果をもたらすと言っています。」

不安というテーマでそれを読んだとき、私はどこに薬が入るのかを理解し始めました。神は私たちが幸せで平和であることを望んでおられます。混乱に包まれて生き残ることを望んでいますが、世界は完璧ではありません。薬物療法がポイントAからポイントBへの移行に役立つ場合、薬物療法が平和をもたらすことができる場合、問題はどこにありますか？薬は私に荒々しいパッチの間に私を落ち着かせ、パニックの状態とは対照的に人生を明確に評価させました。それが薬物療法の目的でした。反応時間をもう少し長くするためです。