双極性障害、怒り、自己嫌悪
性的欲求、コントロールできない怒り、さらには（薬物やアルコールなどの）セルフメディケーションさえも、文字通り何百もの症状が管理されています。ただし、よく議論されない症状の1つは、自己嫌悪です。双極性障害は信じられないほどの量の自己嫌悪を生み出します。それは、絶え間なく彼らを打ちのめす、誰かの頭の中の声のようなものです。
自己嫌悪と双極性障害
私たちのほとんどは、自己嫌悪の基本を理解しています。私たちは皆、自分の人生のある時点で自分自身を疑い、自己嫌悪がその極端である人々を知っています。双極性障害のある人嫌い 自分自身。
言い換えれば、私たちは無価値で無能であり、成功することができないと信じています。私たちは惨めさのために怒っています。
そして、私たちが自分自身についてそれを信じるほど悪くなかった場合、社会はその信念を強化します。私たちは、オープンな表示や怒りの議論を非常に嫌う社会に住んでいます。
双極性怒りはしばしば自己嫌悪として観察されるもの
平均的な人が怒っている双極性を持つ誰かを観察するとき、彼らは怒りが彼らに向けられていると思います。私たちの文化の中で怒っている人は悪いと見なされています。私たちは感情をこのように分類する傾向があるため、怒りは否定的な感情と見なされます。感情に道徳的判断を加えると、解決するよりも多くの問題が生じることがよくあります。
ほとんどの人は怒りに不快なので、怒っている人を脅威と見なし、不安になります。双極性障害と怒りの両方についての私たちの文化の誤解を追加してください。否定的な結果が発生したとしても、それは当然のことです。
危機に瀕している人は悪い人だと認識され、何の助けも得られず、その自己嫌悪が強まります。爆発を目撃する人は、苦しんでいる人から自分自身を遠ざけることがよくあります。これは、すでに絶望的な個人をさらに隔離し、しばしば彼らをうつ病に深く沈め、彼らがうまくいかないようにします。
ほとんどの人が双極性障害と共に生きていないという事実は残っています。ありがたいことに、それは比較的まれであり、人口の約4％に影響を与えています。アメリカではメンタルヘルス教育が不足していることを考えると、これらの「誤解」が発生することは、それほど驚くことではありません。
私たちが自分自身に正直である場合、これらの「誤解」は純粋に私たち自身の無知によるものであることを認めなければなりません。 欲しい 理解する。
少しの間、私たちがそうした場合、双極性障害を抱えて暮らす人々の生活がどれほど良くなるか想像してみてください。
