カレッジトライアングル：体を虐待せずにバランスを見つける

昨日のように18歳になった日を覚えています。それは力と決意の感覚と最終的にそれらのすべてを使用する機会を伴って来ました

ビデオ：復元ツールボックスの構築

「レジリエンス」については1つのことのように説明しますが、さまざまな対処スキルの集まりと考えると、さらに便利です。

新しい研究で、ナルシシストが魅力的である理由を説明

European Journal of Personalityに掲載された新しい研究は、私たちがナルシストのデートに惹かれている理由を示しています。

マニアと軽躁病を予防する10の方法

双極性障害は、うつ病の部分に対処することで、うっかりして躁病を引き起こす可能性があるため、治療が最も困難な病気の1つです

高等教育：選択科目としてのメンタルヘルス

私たちは皆彼を知っています。彼はコンピューターサイエンスで最高の栄誉に輝きました。楽しみのために、彼は英語の古典を食い尽くし、課外活動に主演しました。教師

「行方不明の恐れ」があなたのキャリアを台無しにするのを防ぐ方法

あなたは前にそれを感じました。金曜の夜、テレビにシャークタンクがあり、冷たいガラスのピノグリオが手元にあり、不安や不安を感じている

自殺？あなたのショットを捨てないでください

ヒットしたブロードウェイミュージカルの最も有名なラインの1つは、Lin-Manuel Mirandaの「My Shot」という曲です。その中で、アレクサンダーハミルトンは彼が来ることを認めています

認知行動療法の使い方

脳を固定された静的な実体として理解すると、今、私たちはそれを変化し、成長しているオルガンとして見ています。これは感じる人に多くの励ましを与えるべきです

セラピストが嫌いな6つの理由

編集者注：これはユーモラスな作品であることを意図しています。だからあなたが病気になって疲れているときに、明らかなことであなたに心痛を与えているすべての人々に疲れて

自己陶酔的な親が大人の子供を幼児化する理由

ほぼすべての自己陶酔的な親が共通して持っている特徴の1つは、子供を幼児化する必要性です。これは、子供を感じさせるのと同じくらい直接的なものにすることができます

仕事のストレスから落ち着いた状態に3秒で移行する方法

あなたが職場のストレスのトレッドミルにいるとき、エスカレーションのサイクルを止めるのは難しいです。期限が迫っていて、上司をなだめるように要求します

3つの脳を理解する：パート2

この脳のミニシリーズのパート1では、脳についてもっと学びたいというあなたの欲望を刺激したいと思いました。この投稿では、強化するために知っておくべきことを学びます

ハイパワーを信じない人のためのハイパワー

この記事は、次のことに向けて努力しながら、理解のより高い力を受け入れるのに苦労していることに気づかない個人には向けられていません。

小児期のトラウマ：無効化の傷を克服する

「私たちが物語を否定するとき、彼らは私たちを定義します。私たちが物語を所有するとき、私たちは勇敢な新しい結末を書くことができます。」 -ブレーン・ブラウン私は子供の頃のトラウマについて話します

困難な親に対処する方法

子供の頃、私たちは両親を台座の上に置きました。私たちが成長していたとき、彼らはすべての傷を癒し、すべての問題を解決し、壊れたものを修正することができました。大人として

あなたがあなたの子供と一緒にいなければならないときにデートの夜のための7つのアイデア

多分あなたのベビーシッターはキャンセルします。たぶんあなたはお金を節約しようとしています。多分あなたはあなたの赤ちゃんを残す準備ができていません。たぶん、あなたは他の誰もあなたを見るのを信用しない

ベストオブブログ：2016年7月26日

ソーシャルメディアと現実のテレビで、露出の爆発がありました。価値のあるものにするために、私たちは皆、いいねやリツイートによる外部検証を検索しています。

彼らが見つけたらどうする？

最近私がいつも抱えている心配は、メンタルヘルスの問題に苦しんでいることを知っている人々についてです。何気なく開いているのに

恥と罪悪感の区別：それほど簡単ではない

この記事は有毒な恥と健康的な恥を区別し、私たちが「罪悪感」と呼ぶかもしれないものがしばしば避けられない恥を含んでいることを示唆しています。

社会不安を持つ人々のための9つの社会化のヒント

社会不安に苦しみ、イベントへの招待を受け取ったときの最初の反応は、通常「うーん、どうすればこの問題から抜け出すのですか」です。 -