ビデオ：唯物論と幸福
少なくともiPhone 8が出るまでは。それは 本当に まだ最高のiPhoneになるだろう。
かっこいい電話やシャツ、トースターなど、いつも持っているものとは思えないものを買うのは楽しいです。このおしゃれな新しいガジェットや衣料品や家電製品を購入したら、 その後 私は幸せになるだろう！
もちろん、私たちは心の中でそれがそのようにうまく機能しないことを知っています。あなたはiPhone 7を手に入れ、すぐにそれに慣れるでしょう。見え始めるかもしれません 退屈な.
ソリューション？まあ、それがAppleが毎年新しいiPhoneを出す理由です。
私たちは皆、ものを買うことが私たちに本物の本物の真の真の幸福をもたらさないことを知っています。しかし、代替案は何ですか？物を買っていませんか？面白くないですね。
代替案は私たちが持っているものに感謝していることをお勧めします。待って待って！このタブを閉じて、Amazonで高級スムージーブレンダーを検索する前に、私に聞いてください！
多くの場合、私たちが持っているものに感謝することを妨げている唯一のことは、それを行うために時間をかけないことです。私たちのすべてが退屈で価値がないということではありません。また、本質的に恩知らずや不満を抱いているわけではありません。
自分が持っているものに満足するためだけのことですが、自分が持っているものに満足している理由や気に入っている点を振り返るために、簡単な時間を取っておく必要がある場合もあります。新しいものを欲することは、古いものを鑑賞することに勝つことがよくあります。それは、広告を見て広告の中でそれを欲することが自動応答である一方で、すでに持っているものを味わうには、意図的で自発的な努力が必要です。
ちなみに、これは持ち物だけではありません。感謝の気持ちや人生のあらゆる面ですでに持っていることを振り返ると、人生への取り組み方に大きな違いが生まれます。物を買うのと同じくらいやりがいがあるかもしれません。
幸福とは、二度と何も買わないということではありません。 C’mon、iPhone 7 する ちょっとクールに見えます。しかし、物を買うために物を買うことから自分自身を解放するとき、あなたは実際にあなたの人生に何かを追加する購入をすることでより良くなります。
このAsk the Therapistのビデオでは、Marie Hartwell-WalkerとDaniel J. Tomasuloが、無限の消費主義の循環を断ち、買い物習慣についてより多くの視点を得る方法についてのいくつかのヒントを提供します。以下のアドバイスをご覧ください。また、Psych CentralのYouTubeチャンネルで、Ask Therapistのエピソードをご覧ください。
