自己批判を止め、弱点に建設的に取り組む方法
会議やプレゼンテーションで爆撃したことを知っているときの沈黙の気持ちは、全員が持っています。それは悪臭を放ちます-そして率直に言って、それは私たちの自我を傷つけます。私たちはみんな欲しい
カテゴリ : 世界・オブ・心理学ブログ
恥ずかしがり屋であることの利点：つながりへの扉
あなたは恥ずかしがり屋だと人々に言われたことがありますか？成長して、「あなたはとても恥ずかしがり屋です！恥ずかしがらないでください。なぜあなたはそんなに恥ずかしがり屋ですか？」などの警告を聞きましたか？もしそうなら、あなたはそうではありません
近づくことはすべてを勝つことよりも優れています
勝者になりたい場合は、数回負ける必要があるかもしれません。ジャーナルPsychological Scienceで発表された研究によると、「ニアミス」、
あなたが空っぽに感じるとき：それが何を意味し、何をすべきか
あなたが空っぽに感じているなら、あなたは一人ではありません。私たちの多くは、さまざまな方法で空を感じます。たとえば、あなたの人生に何かが足りないので、あなたは空っぽに感じるかもしれません
私たちの感情を受け入れることを学ぶ：ディズニーの「インサイドアウト」からの教訓
最近、ディズニーピクサーの最新のアニメーション機能「インサイドアウト」を見る機会がありました。私はあまりプロンプトを出す必要はありませんでした。それは感情についての映画であり、私は
APAリーダーシップの辞任：アンダーソン、ホナカー、ファーバーマン
アメリカ心理学会（APA）の2人のトップリーダーであるCEOのノーマンアンダーソンと彼の代理であるマイケルホナカーは、辞任を許可されています。
あなたはどんな種類の内向的ですか？
すべてが内向的ではありませんか？友人同士の円卓討論では、3つの特徴が浮き彫りになりました。彼らは社会的に扱いにくく、社会的に不安があります。
スマートフォン依存症のパンデミックはありますか？
私は恐怖を監視することが大好きです。それはあなたが読んでいるものはどれも科学（または事実）の基礎がほとんどなく、
健康と幸福のためにあなたの日常生活に治療効果をもたらします
オックスフォード英語辞典は、物質的物体に加えられた圧力または緊張、または結果として生じる精神的または感情的な緊張または緊張の状態としてストレスを説明します
共依存/ナルシストダンス：完璧なパートナーシップ
本質的に機能不全の「共依存ダンス」には、2つの反対だがバランスの取れたパートナーが必要です。
性的関係を回復するためのヒント
もしあなたが仲間よりも頻繁にセックスをしたい場合はどうなりますか？またはその逆？ 「奪われた」パートナーが他のパートナーを責めることはよくあります。この間違いをしないでください。あなたを呼び出すことによって
トークセラピーは強力な薬です
緊急電話が鳴った10月のある朝の家族セッションを終えたところです。私の長期的な患者の一人のかすかな声がしつこく言った、「Dr。Deitz。どうぞ。
生産的でないことに対する罪悪感を減らす
より生産的になる方法についての記事はたくさんあります-物事を成し遂げる方法、賢く（難しくはない）作業方法、リストからすべてのタスクを取り除く方法。
エピジェネティクスと幸福
2008年、国立衛生研究所は、その後5年間でエピジェネティクス研究に1億9,000万ドルが割り当てられたと発表しました。発表中
苦労している同僚を助ける4つの方法
同じグループの人々と週40時間以上過ごす場合、絆を形成せざるを得ません。オフィス関連のジョークで笑うような経験を共有し、
ホフマンレポート：長年の嘘の後、誰がAPAの責任を負うのか？
そのメンバー、公衆、およびその他の専門家に何年も嘘をついた後、アメリカ心理学会（APA）は、
お父さんにサイレントトリートメントを与えるために子供を拘禁してはならない理由
夫の両親は中学時代に離婚した。彼らが彼と彼の妹の監護権をどのように共有したかを尋ねたとき、彼は言った、「私たちは誰を選ぶか
忙しいときに前向きな変更を加える
忙しいときに前向きな変更を加えることは不可能だと思うかもしれません。抜本的なシフトを実行できないか、大幅なオーバーホールを作成できない場合は、なぜ試してみるのですか？
ベストオブブログ：2015年7月10日
次の分、シロクマについて考えないでください。難しいですね。このEdge Sounds Trueポッドキャストでの洞察で、クリスティンネフ博士は、「ホワイト
Stonewalling：どのようにしてそれを治療できるか
私の記事「結婚を脅かす4人の騎士を武装解除する」を読んだ後、匿名性を要求した読者が私に書いている：「素晴らしいコラム…おそらく将来的に
