幸せを目指してあなたを不幸にする理由

私たちの義務は幸せです。私たちは幸せになる権利があると思います。特にアメリカでは、幸福の追求は生得権、私たちの契約と見なされています

双極マニアが実際に感じていること：直接の説明

バイポーラアドバンテージのトムウートンのバイポーラINオーダーコースでほんの数週間後に、私はすでに多くのことを学びました。私が気付いた重要な教訓の1つは

ADHDと子育て：落ち着きを生み出すためのヒント

あなたの子供がADHDを持っているとき、多くの欲求不満があるかもしれません。あなたの子供は彼らを退屈させる宿題を完了する必要があることに不満を感じるかもしれません。彼らは得るかもしれない

あなたは「説得者」または学習者として関係がありますか？

あなたが話すとき、あなたはあなたがすでに知っていることを繰り返すだけです。しかし、あなたが聞くとき、あなたは何か新しいことを学ぶかもしれません。 〜ダライラマと交互に起因する

精神状態に関連するレストレスレッグス症候群

一般的な衰弱状態である落ち着きのない脚症候群（RLS）を持つ成人は、病気によって身体的、精神的、社会的に影響を受ける可能性があります。新しい研究で

完璧主義を手放す方法

完璧主義者は人生のすべての部分で完璧を目指して努力しています。彼らは彼ら自身のために達成できないほど高い基準を持っています。彼らは他人のことを非常に心配しています

あなたが女性でなければ、怒っても大丈夫です

最近の民主党大統領の討論中に、バーモント州上院議員バーニー・サンダースは、もともとヒラリー・クリントンに向けられた質問をスワイプして、「アメリカ人

あなたが回復の誰かに言うことができる10の最悪のこと

回復中の友人がいて、サポートを示したいとします。まず、これらの10件のコメントを絶対に避けてください。

資格のない子供を育てる3つのヒント

あなたの子供はあなたが彼または彼女のために何かをすることを期待していますか？彼らが助けるために指を持ち上げることはめったにありませんか？彼らはすぐに他人を非難しますか？彼らは人々を操ろうとしますか

あなたの医者はあなたにこれらの6つの残忍なうつ病の真実を教えましたか？

うつ病の身体症状、抗うつ薬の副作用、うつ病の再発などについて学びます。

ハロウィーン：物事が行き過ぎですか？

人はまた彼に陰の面を持っているという恐ろしい考えです、わずかな弱点と可能性だけでなく、前向きな悪魔のダイナミズムから成る

感情的知性の利点

あなたは自分の人生で下した重要な決定のいくつかを振り返って、「私は何を考えていたのだろう」と思ったことはありませんか。または「私は本当にそれをしましたか、そしてなぜですか？」使用していない

音楽が感情を処理するのに役立つ7つの驚くべき方法

音楽がどのようにあなたの人生をより良い経験にするために働くか、そしてそれをまさにそれを行うためにどのように使うことができるかを調べてください。

アルコール依存症とうつ病：永遠のフレネミー

私はこの問題の1000種類のバリエーションを聞いたことがあります。「私の弟は落ち込んでいますが、彼もたくさん飲んでいるため、恐らくうつ病を引き起こしています。

Psych Centralは、2015年の超党派精神保健改革法を支持しています

米国におけるメンタルヘルスと行動医療の改革は不可欠であると私たちは信じています。アクセンブルに関するケネディ大統領の1963年のビジョン

先延ばしを終了するには、あなたの精神的抵抗を解放します

本当に幸せな人は、先延ばしの連鎖を断ち切った人、目の前の仕事に満足を見つけた人です。彼らは熱意に満ちている

7仕事であなたを遅らせることができるボディランゲージの間違い

過去2か月間、あなたはそのプロモーションに目を光らせてきました。それはあなたとあなたの同僚の間にあり、あなたは本当に仕事を望んでいます。クレイジーな時間を過ごします

肯定的な見方：「にもかかわらず」を「理由」で置き換える

「どうやって研究するの？」とよく聞かれます。私は一種のストリートサイエンティストです。私は学部生がマシュマロを食べて勉強するのに十分な研究室を持っていません。頼る

悲観的な自己実現的予言があなたの人生を形作るのを止める方法

あなたはあなたが健全な関係を持つことは決してないと信じているので、あなたは利用できないパートナーを選びます。プレゼンテーションを爆撃すると信じているので、

雇用主のメンタルヘルススクリーニングツールを使用すべきですか？

つまり、いいえ。あらゆる種類のメンタルヘルス問題に対する雇用主のスクリーニングツール-デリケートな業界で働くことによって要求されない場合-は、避けられるべきです。