不安誘発皮膚ピッキングはますます暴力的

私はいつも自分の肌を選んでいます。私が小さい頃はかさぶたで、日常の子供がかさぶたを拾うだけでなく、ひどく出血したり、傷んだりして、いつも看護師のオフィスにいました。その後、すぐに唇をつまんで噛んでいるのを発見しました。噛む場所に大きな傷ができずに1週間も経たことがなかったので、かさぶたになる前に傷も噛みました。中学生の時、ニキビを選び始めましたが、ニキビはあまり得られなかったのですが、ニキビは傷跡が残りました。私の唇は常に噛まれており、私の手を唇から遠ざけることはめったにありません。唇を噛むのをやめようと努力していて、これが非常に嫌なことだと知っているので、耳が出血するまで耳の内側を選び始めました。私はひどい傷跡や感染症があり、友達や家族から彼らの出身地を尋ねるコメントをもらいました。ほとんどの場合、私は自分の肌を摘んでいることに気づきません。でも、ひどく悪化することもあるので、本当に心配なときは、手で引っ掻いて傷をつけます。自傷行為だとは思いません。故意に怪我をするためにやるのではなく、そうしないと爆発するような気がします。しかし、特に不安なのは、数時間前に足の裏がはがれ始めたことです。そこには厚くて硬い皮膚があり、それ以来、私は手を離れていません。私の肌のガッシュは淡いピンク色で、オリーブ色の肌があります。それは私の足首の周りの半円にあり、わずか1時間以上のピッキングから完全に表面の約3分の1をカバーしています。斑点状にも血が混じっています。足がとても嫌で嫌悪感を覚えるので、気がついたら手を洗って自分に言い聞かせます。私はこれで終わりです。これは現在少なくとも4回発生しています。足が火傷し、大きな痛みがなければ、足のかかとをまったく歩くことができません。これを書いている途中で止められず、助けが必要です。ありがとうございました。

A：ご質問をお寄せいただきありがとうございます。私はあなたがいくつかの助けを必要とすることに同意します。まず、この最新のエピソードでは医師に相談する必要があるようですが、聞こえがひどくて歩きにくくなっています。治療されていない開いた傷がある場合、感染の危険性があります。

第二に、あなたはこれまでいかなる形の治療を求めることについても言及していないので、私はあなたがセラピストに会ったことがなく、そうすることを提案していると思います。皮膚ピッキング（Excoriation）は、強迫性障害や衝動制御障害に似た心理的障害です。ですから、それはあなたが助けを得ることができる実際の状態です。罪悪感や恥を感じる必要もありません。糖尿病やその他の医学的または心理的障害を発症した場合と同じです。この状態を治療する資格のあるセラピストを見つけることについて、すぐにあなたの両親とあなたの医者に話してください。

これは、この障害をもう少し完全に理解するのに役立つ可能性のある優れた記事へのリンクです。http：//www.trich.org/about/skin-faqs.html

記事を両親と共有することも役立つでしょう。

あなたが内部で感じる不安に対処するのを助けるために利用できる多くの治療法があります。あなたの感情や衝動に対処する他の方法を開発するとき、あなたはあなたの体にも治る時間を与えます。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士