脳卒中のリスク増大につながる長時間労働

週55時間以上働く人は、標準的な週35〜40時間の労働者と比較して、脳卒中のリスクが33％高く、冠状動脈性心臓病を発症するリスクが13％高いと、で公開された大規模な分析 ランセット

ロンドン大学ユニバーシティカレッジの研究者は、公開された研究と未発表の個人レベルのデータの系統的レビューとメタ分析を行い、長時間労働が心血管疾患に及ぼす影響を調査しました。

「このトピックに関する利用可能なすべての研究を統合することで、労働時間と心血管疾患リスクとの関連性を以前よりも正確に調査することができました」と疫学教授の主任研究員ミカ・キビマキ博士は述べた。

「医療従事者は、長時間労働すると脳卒中のリスクが大幅に増加し、おそらく冠状動脈性心臓病にもつながることを認識する必要があります。」

最初の分析では、研究者らは、平均8.5年間追跡されていたヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアの男女603,838人を対象とした25件の研究のデータを調べました。彼らは、通常の週35〜40時間の労働者と比較して、週55時間以上労働する人々で、偶発的な冠状動脈性心臓病（新たな診断、入院、または死亡）のリスクが13パーセント増加することを発見しました。

調査結果は、年齢、性別、社会経済的地位などのリスク要因を考慮した後でも一貫していた。

平均7.2年間追跡された528,908人を対象とした17件の研究の別の分析では、標準的な労働時間と比較して、週55時間以上労働する個人の脳卒中リスクが1.3倍高かった。

喫煙、アルコール消費、身体活動などの健康行動や、高血圧や高コレステロールなどの標準的な心血管リスク要因を考慮した後でも、リンクは一貫性を保ちました。

実際、より長い時間働くほど、脳卒中の可能性が高くなります。たとえば、標準的な時間帯で働いていた人と比較して、41〜48時間で働いている人は脳卒中のリスクが10％高く、49時間から54時間で働いている人は27％脳卒中のリスクが高かった。

これらの関係の因果メカニズムをよりよく理解する必要がありますが、研究者たちは、身体的不活動や高アルコール消費などの健康リスク行動の増加、ならびにストレス反応の反復的な誘発が脳卒中のリスクを増加させる可能性があることを示唆しています。

ソース：ランセット