心理学：2020年2月15日

今週の心理学アラウンド・ザ・ネットでは、不安の12の微妙な兆候、睡眠が子供のメンタルヘルスにどのように重要であるか、ホリスティックケアを提供しようとする医師へのメディケアの警告、精神疾患ミーム、メンタルヘルスに線を引く必要がありますデジタル技術の健康への影響など。

12不安の微妙な兆候：不安はありますか？外に緊張していなくても（握手、迅速な呼吸）、行動に現れる不安に苦しんでいる可能性があります。ここでは、常に事前に計画を立てたり、責任を他人に委任することが困難であったりするなど、不安の12のあまり知られていない兆候を示します。

子供の睡眠、脳の発達、精神的健康：睡眠は子供の精神的健康にとって非常に重要です。新しい大規模な研究では、子供たちのメンタルヘルス問題のすべての領域の中で、うつ病が睡眠に最も大きく関連していることがわかりました。長く寝た子供はうつ病が少なく、認知スコアが高かった。この記事では、この研究の興味深い発見について詳しく説明します。

私の患者は肉体的および精神的健康を分離しません。メディケアは私たちに尋ねるのをやめなければならない：この意見記事では、オーストラリアのメルボルンの一般開業医が、同じ相談の中で身体的健康とメンタルヘルスの両方の問題についてメディケアに請求することに対して医師に警告する新しいメディケアレポートに対する彼女の不満を共有します。彼女は、この規則は基本的に患者に良質で全体的なケアを提供したい開業医を罰するものであると主張している。

精神病のミームがおかしくならないとき：私たちの痛みにユーモアを見つけることは治療に役立ちますが、それが行き過ぎることはありますか？この記事では、筆者は、ユーモアが人の足を踏み入れた状況でどのように影響するかを調べたいくつかの研究を引用し、どこに線を引くかについて考えています。 「精神疾患のある人が自分の経験に対処して笑うのを助けるミームと、汚名を増やし、人々の気持ちを悪くするミームとの間には大きな違いがあります」と彼女は書いています。

メンタルヘルスに対するデジタルテクノロジーの影響を精査する：ソーシャルメディアとデジタルデバイスの使用がメンタルヘルスに有害かどうかについては、議論が続いています。この記事では、2人の科学者がこのトピックについて異なる意見を共有し、主張を裏付ける強力なサポートを提供します。

腫瘍の後、私は不安に襲われました。17歳のメアリーは11歳のときに脳腫瘍に襲われ、不安、疲労、集中力の低下などの継続的な健康問題を抱えました。彼女は通常の教育現場でもはや繁栄することができないとわかったので、トラウマを抱えた子供たちのための学校に移り、そこで彼女は繁栄しました。 「私は他の学校にいたとき、私は自分自身をよく疑っていました...しかし、私がここに来た今、みんなは私の周りに本当にポジティブで、ポジティブな考えを得ています」と彼女は言います。この記事は彼女の話を共有します。