悲劇と損失に対処する方法

悲劇と喪失にどう対処するかとよく聞かれます。私は多くの人が両方とも豊富だと言うことを経験しました。

ストレスがあなたの記憶に与える影響

ストレスと記憶の関係は複雑です。少しのストレスは、事実情報をエンコード、保存、および取得する能力を高めることができます。も

遷移：外見は必ずしも内部の闘争を反映しているわけではありません

移行は難しい場合があります。大学に行くかどうかにかかわらず、私たち全員が生涯、多くの未知の時期を経験しています。キャリアを変える;親になる

私たちがまだストレスを感じている一番の理由

アメリカ人は財政問題で溺れています。連邦準備制度によると、クレジットカードの借金は今年1兆ドルを超え、過去最高を記録しました。

偽りの告発の悪夢

誤って非難されていることは、私たちの重要な関係において私たちが直面するより困難なことの1つです。これを処理する方法についてのガイダンスを以下に示します。

ベストオブブログ：2018年12月25日

論争の季節であり、古い傷が開かれ、過剰消費されています。それは新年の前の秋とそれらすべての決議です。私はすでに聞くことができます

難しい会話中のより良いコミュニケーションのための3つのヒント

これらの3つのヒントを試して、人間関係で取り組む必要のある最も難しいトピックのいくつかをナビゲートしてください。

孤独の意外な意味とそれを克服する方法

孤独感は、成人の約3人に1人が罹患している一般的な状態です。孤独の有病率も過去数十年にわたって増加しています。に比べ

十代の若者たちの行動障害につながる心理的および環境的要素

最も行儀の良い10代でさえ、両親のボタンを押して境界をテストすることは困難で挑戦的な瞬間を迎えることがあります。

ポッドキャスト：双極性障害または統合失調症から実際に回復できるか？

回復は実際に何かなのでしょうか？それとも、これらすべての人々は自分自身を欺くだけですか？

幸福の一般的なスレッド：影響を与え統合する5つのアイデア

公式はありませんが、存在の質を向上させ、私たちが貴重な時間と注意を払う役割と活動を統合することができる基本があります。

謙虚になるのに役立ちます

各学期の終わりに、筆記用の学生にエッセイ形式で自分自身とクラスの両方を評価してもらいます。彼ら自身を評価する際に、彼らはそのようなことを考慮します

ユーモアはあなたの脳の化学を変えることができますか？

ユーモアは、抗うつ薬よりもはるかに少ない費用で副作用が少ない幸福、または少なくとも私たちの悲惨さからの解放を達成する代替手段を提供します。

ストレスがたまった？ストレスがあなたの健康に影響を与える4つの方法

私たちは皆、遅刻したり、仕事を失ったり、さらには財政について心配したりする気持ちを知っています。あなたの状況に関係なく、ストレスは人々が

あなたは健康な性格を持っていますか？

この新しい研究は、「健康な性格」がどのように見えるかを理解するのに役立ちます。

心理学、ネット：2018年12月22日

休日のブルース、休日があなたの関係に負担をかけたときに何をすべきか、あなたのIQがあなたの幸せにどのように影響するかなどを扱います。

ベストオブブログ：2018年12月21日

ほとんどの人は、苦労している人に「正しい」言葉を見つけるのは容易ではないことに同意するでしょう。あなたは傷つけられたくはありませんが、何も言わないことが最善ではないかもしれません

うつ病を治療するアプリのためにセラピストを捨てるべきですか？

今日、セラピストと対面するのが難しくなり、費用が高くなると、人々は別の方法を模索しています。私は彼らを責めません。だんだん

関係における受動的な攻撃的行動（およびそれを変更する方法）

受動的な攻撃的行動とは何ですか？なぜ人々は人間関係でそのように振る舞うのですか？受動的な攻撃的行動の兆候とそれを阻止するためのヒント。

映画を観ることが私たちの精神的健康にどのように役立つか

再びその時期です-ホリデーシーズン。私たちの多くは、買い物をしたり、友人や家族と集まったり、映画を見に行ったりしています。