弾力性は戦争ゾーンでもメンタルヘルスを保護します
イラクで戦う陸軍を調査したミシガン州の調査は、警察官、消防士、そして死のようなトラウマ的出来事に定期的に対処する人々に影響を与える可能性があります。
プロジェクトの主任研究員であるMSUのJohn Schaubroeck氏は、これらの最初の対応者に破滅的でない条件で考えるように訓練することは、悲惨な出来事にうまく対処し、長期的にはより効果的に機能するのに役立ちます。
ジョンA.ハンナは、「心理的に回復力があり、思考が破滅的でなく、より楽観的で希望に満ちたものになるように人々を訓練できれば、よりうまく機能するという証拠があります」と述べています。心理学と経営の著名な教授。
「確かにはわかりませんが、心的外傷後ストレス障害の症状を経験する可能性は低くなります。」
シャウブロエック氏は、高レベルの回復力を持つ人々は依然としてストレスや健康問題の症状を経験していると付け加えた。 「弾力性があるということは、彼らが比較的迅速にイベントを乗り越えられるということですが、弾力性の低い人は手放すのに苦労するかもしれません。」
この調査は、2004年にイラクで戦闘した9つの戦闘ユニットの648人の兵士を対象とした調査に基づいています。これは、主要な戦闘作戦の終了が宣言されてから約15か月後ですが、一部の地域では反乱軍との激しい戦闘が行われていました。情報は、陸軍士官であり、その後、米陸軍士官学校の教官および助教授であるスペイン中佐エベレット大佐によってイラクで収集されました。
多くの研究者が戦闘後の心理的影響を研究してきましたが、これは戦時中の回復力を科学的に調査した最初の研究のようです。
この研究では、希望、楽観主義、自我の回復力などの特性を分析しました。これは、基本的に、困難な時期に人がどれだけうまく心理的幸福を維持しているかを意味します。
この研究によると、戦闘状況がよりストレスになるほど、弾力性の特性がより重要になります。 「チップがダウンしているとき、弾力性は本当にそれ自体を示しています」とシャウブロークは言いました。
「これは、私たちがよく考える考え方とは異なります。私たちは、回復力を、ストレスのレベルに関係なく同じレベルの効果があると考えることがよくあります。」
実例として、シャウブローク氏は、リーダーは希望と楽観的なメッセージを形作る上で重要な役割を果たすことができると述べた。トラウマを初めて経験した個人をターゲットにすることが特に重要です。たとえば、新人警察官が同僚の死を目撃した場合、警官は感情的な反応が正常であることを理解する必要があると、シャウブローク氏は語った。
「誰かが射殺されて助けられないのを見て、あなたが泣いているという事実。あなたが警察官であれば、そのような状況になるのは珍しいことではありません」とシャウブローク氏は語った。
「リーダーは人々に報告するときこれに敏感である必要があり、完全に医療専門家に依存する必要はありません。多くの場合、医療専門家を連れてくるのは遅すぎます。心理的状況は、個人にとってすでに手に負えなくなっています。」
研究は1月号に掲載されます 労働衛生心理学ジャーナル.
出典：ミシガン州立大学
