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大学に戻ることができる場合：分裂への対処

もしも私が戻ることができれば、大学の経験を中心とした一連の記事です。 Hindsightは20/20であり、時々私たちが与えることができる最高のアドバイスは、私たちが過去の経験から生じて、私たちをほんの少しだけうんざりさせます。

かつて誰かが、私たちの生活の中でのすべてのロマンチックな関係は、失敗しない限り失敗すると言っていました。厳しく聞こえるかもしれませんが、おそらく少し狭義です（本当に 成功する または 不合格 恋に？）、しかしそれには真実があります。私たちのほとんど、特に25歳未満の人たちは、いつかは終わる関係に入るでしょう。

大学での関係の終わりを通過することについて、すべてをより激しくする傾向がある何かがあります。多分それはあなたがしたいすべてが丸く丸まっているか、一日中続く長い散歩に行くとき、学業を続けることの追加のストレスです。多分それはあなたを「一緒に」としてあなたを知っていたたくさんの人々にあなたがもはや一緒ではなくなったことを告げる仕事です。または、それはおそらく、このような若い年齢で、失恋に対処する技術をあまり実践していないためです。いずれにせよ、若い恋愛（あるいは若い夢中さえ）を終わらせることは容易ではありません。実際、それは実に地獄のようなものです。

しかし、それを乗り越える方法があります。

そして、それから成長します。

誰もが自分の方法で自分の時間で治癒するため、そしてインターネットには崩壊を乗り越えるための記事が散らばっているので、私はそのすべてから離れて、代わりに1つの重要な出発点に焦点を当てます：最も重要ですあなたが「それを乗り越える」前でさえ、どんな不快な状況でも、自分を切り離すことです。

別れに関連する行動や感情から自分を切り離してください。自分の寮生の意見や噂、そして最も重要な否定的なセルフトークから自分を切り離してください。

私の大学での解散が非常に困難だった主な要因の1つは、 分裂が私を誰に変えたのか。私はただ捨てられたばかりの女の子でした。誰かが「ああ、あなたはまあまあのガールフレンドではないか」と尋ねられるたびに彼女の頭をアヒルしなければなりませんでした。私は孤独な敗者で、かつての人の半分でした。私の体の化学物質が彼が「これは機能していない」と言った瞬間に変化したようで、私を壊れた科学実験に変えました。

カレッジバージョンを教えてあげたいことが1つあれば、解散はアイデンティティではなく、出来事だったということです。私の元が何を考えていても、他の人がささやいて、メディアが私に食べさせようとしていたのは…私は、捨てられた少女ではなかった。私は女の子で、学校に行ったり、アルバイトをしたり、友情を築くだけでなく、期限切れの関係の痛みにも対処していました。

熱狂的な大学の泡の中で、私たちの人生はこの4年をはるかに超えるという事実を見失うことがよくあります。成績や成績、さらには間違いを超えています。記念碑的と思われる出来事、二度と消えないように見える傷跡、すべてがやがて消滅します。それは時間の真実です。断固としてそれを守ることは、壊れた関係が私たちのすべてであり、終わりであるというわけではないことを認識するための最初のステップです。

最初は難しいかもしれませんが、あなたが別れではないことを辛抱強く自分に説明するために、毎日数分を費やすだけで、さまざまな段階の悲しみを乗り越えるために必要な明確さが明確になります。

あなたはあなたの別れではありません。あなたは個人であり、何百万もの他の個人とつながりがあり、そのすべてがあなたが経験している種類の痛みを経験しています。失恋が起こり、その後衰退します。すべてを消費する痛みに直面しても安定したままであり、それとは切り離されたままになることは、この周期的な人間の発生から成長することを可能にする旅になるでしょう。

ほんの少し、ほんの少しだけ成長したとしても、それはまだ成長です。そして成長は美しい。

より実用的でマインドフルな食習慣を身につけることについて、カレッジに戻ることができるならシリーズの最初と2番目の記事を読んでください。