ベストオブブログ：2018年12月21日

ほとんどの人は、苦労している人に「正しい」言葉を見つけることは容易ではないことに同意するでしょう。けがをしたくはありませんが、何も言わないことも最善のことではありません。

最近、Sounds Trueの エッジでの洞察 「癒しの精神生理学的要素」というタイトルのロナルドシーゲルとのポッドキャスト。痛みに苦しんでいる人に対応するために彼が言う方法は次のとおりです。

「ここで何が起こっていると思いますか？問題は何だと思いますか。また、どのようにして問題を理解するようになりましたか？」それはあなたにその人と話す方法についての手がかりを与えるでしょう。それは難しい。みんなを理解する上で意味のある一般的な言葉はありません。私たちは、各個人がどのようにして自分が信じるようになったのか、なぜそれを信じるようになったのかを理解する必要があります。そして、あなたの理解を検証するには、彼らが自分の考えを考えたり、自分が何を感じているのかを理解する必要があります彼らの経験に基づいて感じます。

あなたのパートナーは休日のストレスに対処している可能性があります。あなたの友人は危険な元に苦しんでいるか、愛する人がADHDの不安に対処している可能性があります。私たちの上位の投稿は、彼らが何を経験しているかについてのアイデアを与えます。そして、何をすべきかを伝えるのではなく、彼らがどのようにやっているかを尋ねることを検討してください。

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