うつ病、不安症、薬物乱用

私は18歳で、人生の約半分の間、気分が良くなるように戦っています。戦いは雑草を吸って飲むことから始まり、それから私は助けを求めて彼らが理解していない数人のセラピストから始め、精神科医にも会うことを勧めました。私も極端な不安に悩まされているため、複数の抗うつ薬と高用量のコロノピンを試しました(人前で話すのが怖い、同僚の群衆の恐怖から学校をスキップする、人前で大量の汗をかく)抗うつ薬は機能せず、どちらも機能しませんでしたkpin。私は自分自身を殺そうとする別の試みの後、精神病棟に送られました。私は出て行き、ハードドラッグを盗んだり強盗したりしました。とにかく私は家族が嫌いです。「友達」が嫌いです。常に活発に活動することで忙しくしているのですが、人生がいかに嫌いなのかを気にするのはドラッグだけです。私の自尊心はひどいです。私は何を話しているのかさえ知りませんが、神は私自身が嫌いです。私には、薬物使用以外に生きることはありません。もっとたくさんありますが、私は人生に満足し、薬物を使わないようにしたいです。


2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

A.

あなたの人生が困難だったことを残念に思います。真実はほとんどすべての人が苦痛な生活の問題に直面していることです。問題のない人はいません。有名人や億万長者さえも。問題はすべての人の生活の一部です。私たちは問題を予想し、さらに重要なことに、問題が発生したときにそれらに対処する方法を学ぶ必要があります。

薬物使用は、多くの場合、感情的な痛みを回避することです。もちろん、あなたは薬物について気分が良くなります、誰もがそうします。高いときは、不愉快なことを考える必要はありません。しかし、ほとんどの人は、薬物を使用すると自分の生命を台無しにするリスクがあることを認識しています。

あなたはまだ若いです。あなたが助けを求めることに心を開いているなら、あなたには大きな希望があります。あなたもしつこくなければなりません。多くの人々は薬物使用を克服しますが、それは瞬時には起こりません。時間、仕事、忍耐、そして変化への取り組みが必要です。

アルコール依存症や麻薬は匿名をお勧めします。また、必要に応じてリハビリに参加し、すぐにカウンセリングを開始する必要があります。カウンセリングでは、薬物に頼らざるを得ないように、重要な問題解決スキルを学ぶことができます。

挑戦したいなら、あなたは成功することができます。私はそれを強く信じ、あなたもそうすべきです。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士