7良好なコミュニケーションの関係の利点

聞いていますか？

関係は厳しい場合があります。仲間が実際に言っていることの「コンテキスト」を構築することで、2人の間の感情的な親密さと親密さが大幅に高まります。

また、同様に重要なのは、コンテキストを構築することで、より良いリスナーになる方法を学ぶのに役立つだけでなく、カップルの不一致を大幅に減らし、コミュニケーションスキルを向上させることです。

私たちは常に会話で言うことを正確に意味しているわけではありません。口を開けると文章が出てきます。しかし、私たちはいつも私たちが言っていることを徹底的に考えているわけではありません。

聞き覚えがありますか？

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相手が言っていることの文脈や意味を誤解しているため、しばしば議論が始まります。そして、下降循環は順調に進んでいます！

他の人とその逆のコンテキストを構築することにより、議論の数が減る可能性が高まり、リスニングを開始します—実際にリスニングします。したがって、あなたはお互いにより親しみを感じ、あなたの関係においてはるかに簡単な流れを持っているでしょう。

そうは言っても、ここに関係の親密さを深める良いコミュニケーションの7つの利点があります。

1.否定的な誤解を避けることができます。

人が正の傾斜で実際に何を意味していたと誤解することがよくありますか？私たちはしません。たとえば、ジョンは言います。「私はいつも戦っているのにうんざりしています。」あなたはすぐに彼が関係を終わらせたいと思います。

しかし、彼はおそらく彼があなたから切り離されたと感じたくないことを意味します。彼はあまりにも脆弱であり、さらされていると感じる可能性が高いため、彼はそれを言っていません。もしあなたの応答が彼にあなたが本当に切断されていることを気にしていないことを示したとしたら？それは彼にとって本当にうんざりするでしょう。

したがって、彼がしばしば意味することについての理解を深めることにより、彼が実際に言おうとしていることを誤解する大きなチャンスを回避することができます。彼が本当に言いたいことをどう表現するかわからないのかもしれません。

2.コンテキストが切断を減らす。

切断（誰かが動揺していると感じる場合）は、画面上でときどき「ブツブツ」か、感情的な窪みに常に当たっているような感覚です。私たちは常にお互いが本当に言っていることと同期しているわけではありません。

したがって、相手の一般的な理解を深め、他の人とどのようにコミュニケーションするかによって、会話が下り坂になる可能性が低くなります。または、そうする場合は、相手が他の人をどのように知っているかを考えれば、お互いのより良い「コンテキスト」を構築できるため、再接続がはるかに簡単になります。 本当に であり、彼らの心が本当に何であるか。

3.あなたは彼が本当に言っていることを決定することができます。

お互いのこの新しいコンテキストを構築すると、コミュニケーションがより簡単になります。 「なぜ私にそんなに腹を立てたのか」などの難しい質問をすることをためらったり、遠慮したりしません。

これは、あなた方一人一人があなたの心から相手に対してどのように感じているかについての理解を生み出すからです。したがって、2人が特定の主題について「奇妙な」状況にある場合、理解しているため、または構築している「コンテキスト」のために、言いたいことを感情的に安全に感じることができます。

4.引数をより簡単に回避できます。

新しい「コンテキスト」により、両方が構築され、議論するのではなく、「ポットホール」を回避するように「選択」します。あなたは頑固に前にあなたが両方とも後で後悔するような穴に向かって歩くのではなく、相手を理解することを選択します。

互いのより良い「コンテキスト」を構築すると、お互いをより正確に理解したときに発生するプラスのメリットがわかります。あなたはそれぞれ、あなたが両方の関係で本当に望んでいるすべての良いこと、そしてあなたが議論の後にどれほど失望するかを知って理解します。

5.お互いに「スペース」を与えてくれるでしょう。

多くの場合、戦いの最中に、1人のパートナーが気分を良くし、関係について心配しないように問題を解決したいと考えています。

しかし、相手はあまりにも居心地が悪いので、議論を止めるために相手から離れたいと思うことがよくあります。あるいは、ある人が自分の言うことが本当に他の人を傷つけるのではないかと心配していて、そうしたくないのも理由の1つです。

このとき、相手の「コンテクスト」や人間関係の状態がより正確に把握されていれば、冷静な時間を与えやすくなります。一般的にコミュニケーションはより肯定的で生産的であることが多いため、そうすることの脅威は少なくなります。

だから、誰もが冷静さのために時間を取ったり、他の人に本当に理解してもらいたいことを考えたりして関係が脅かされていると感じてしまうことはありません。

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6.信頼が高まる。

互いのコンテキストを構築すると、他の人が現在これを実行できない場合でも、一度に1つのパーティだけが上記の動作を実行する必要があります。同様に否定的で害のある方法で対応しないことで、相手の目に対する信頼を築くことになります。

結局、他の人はあなたの彼の新しい文脈を通して、あなたが「彼を手に入れる」ために外に出ていないこと、彼を支配したり批判したりしないことに気づくでしょう。

また、彼は最終的にあなたが否定的な方法で彼にもはや応答しないことに気付くでしょう。むしろ、あなたは生産的な方法で彼に対応しています。あなたは彼があなたが本当に言おうとしていることを理解するのを助け、あなたが彼に自分自身を気分を害するようなことはしません。

また、あなたが彼を否定的に判断しようとしているのではないことも示します。この行動は人間関係において健全であり、時間の経過とともに絶対的な信頼を築きます。もちろん、あなたは両方の当事者がこの信頼構築に彼らの順番をとる必要があります。

7.あなたは感情的な親密さと親密さを築きます。

だから、メリットを享受してください！獲得しました！彼はあなたをより正確に理解する方法を学び、そしてあなたは彼を理解したので、あなたはどちらもより簡単かつ頻繁に前進し始めることができます。彼はあなたと感情的に安全だと感じているので、近づくことができます。

男性は、このコンテキストの構築をより困難にすることがよくあります。彼がこれを行う方法を知らない場合は、これまでに話し合ったことをモデル化することで彼を示してください。彼を判断したり、制御したり、批判したりしないでください。代わりに、あなたの気持ちに焦点を当ててください。

たとえば、「あなたはいつもこれをします！」と怒りの中で言うのではなく、「私は本当に私たちを切り離したくないのです。お互いにもっと親しく感じてほしい。あなたが同じように感じるのを助けるために私は何ができますか？」

誰かは勇敢でなければならず、非対立的な方法で前進するリスクを負わなければなりません。それもあなたかもしれません。強い人になる（ただし、これを彼の顔に投げ込まないでください）。代わりに、彼のために健全なコミュニケーションをモデル化します。あなたが本当に彼に感情的に近づきたいと思っていること、そしてあなたが本当にその関係を大切にしていることを彼に見せてください。

人間関係は厳しく、脆弱で、混乱し、驚くべきものです。これは、関係に投資したいと考えており、作品を入れて「現れる」ことをいとわない人がいる場合に特に当てはまります。

覚えておいてください。新しいスキルを初めて習得し、それを実践するには、それがより自然になる前に時間がかかります。時間をかけてください。

また、特に最初のうちは、2人の間に新しい理解やコンテキストを構築しようとしているときに、脆弱になったことを覚えておいてください。感情的に健康で強い関係は、すべての仕事にふさわしい価値があります。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。あなたのパートナーが言っていることに本当に耳を傾けるときに起こる7つのこと