私は実在の人間のようには感じません

アメリカから：私は多くのことを感じていますが、同時に十分ではありません。私は多くの感情を経験しますが、それらを認識することができません。そして、私がしている多くのことは、つながりがなく穏やかなものだと感じています。昔は楽しかったし、楽しんでいると思っても、あまり気分が良くない。

これは私の最大の変化の時期の1つであると理解していますが、行き詰まっているように感じます。私は自分が降りるのを手伝いますが、どこにいるかはわかりません。それはうつ病ではない、私はそうは思わない、私はまだ笑顔で私は頻繁に笑うことができますが、私はしばしば感情の束に圧倒され、それらはすべて異なる場所に由来しますが、何も十分に大きな問題のように感じられません検証された、または実在の人物のように感じます。私の感情はどれも、積極的に変化を追求したいと思うほど強力ではありません。私が知っているのは、常に不安であること、自分がどのように感じているのか、自分にアウトレットを提供する方法がわからないことです（アートとライティングの大ファンですが、試すたびに自分を他の人と比較してしまいましたすべてを引き裂く）、

母は私をいらいらさせ、さらにストレスを感じます。私は彼女に似ているように見え始め、それは私をいらいらさせ、私はしばらく怒りの問題を抱えていました。私はどこにも専門家の助けを見つけることができません、そして私の母は私がホルモンをいじっているだけだと確信していたのでしばらく振り返るのをやめました、そして彼女は私が感じていなければ私の問題はそれほど深刻ではないことを自分で決めました自傷行為をしたり自殺したりしますが、私はまだそうしていませんが、あまりにも心配しています。

私のカウンセラーはおそらくまったく資格がなく、話したい人のようには見えません。私の学年（特に代数）はひどいです。私は古典的な10代の決まり文句を言いたくありませんが、正直なところ、誰も私を理解しておらず、彼らを責めることはできません。自分自身を知らない、または自分が好きでもないときに、誰かが私を好きになることをどのように期待できますか？これらの不安の気持ちを乗り越えて、本物の個性を感じないようにするにはどうすればよいですか？私は自分が生まれて生まれるつもりがなかったように、少しでもプレッシャーを処理できない不安な泣き乱れになっているように、私はどのように私は疲れ果てた感じを止めるのですか？

あなたの母親は、問題がホルモンであるということは正しいかもしれませんが、彼女が内分泌学者でない限り、彼女の意見はそれだけです—意見です。私が14歳の若い女性からこのような手紙を受け取ったとき、私はいつも最初の訪問は医者への訪問であることを勧めます。あなたの体は大きな変化を遂げています。ホルモンが正常なレベルであることを確認することをお勧めします。ですから、医師と面会してください。手紙のコピーを持って行き、会話を始めましょう。

あなたが肉体的に大丈夫であることが判明した場合、それはあなたが実際に不安障害を持っているかどうかを確認する時です。それは事実かもしれません。しかし、10代であることのストレスを管理するのに役立つ新しい対処スキルを学ぶために少しの支援が必要な場合もあります。そのためには、メンタルヘルスの専門家が必要です。十代の問題を専門とし、保険に加入している人への紹介を医師に依頼することができます。

一方、感情が圧倒される場合は、ボーイズアンドガールズタウンホットラインに電話することをお勧めします。 24時間年中無休で、あなたのような10代の若者と相談するカウンセラーがいます。電話をかけるために深刻な危機に陥っている必要はありません。彼らは耳を傾け、提案をするためにそこにいます。電話番号は1-800-448-3000です。こちらがウェブサイトです：http://www.boystown.org/hotline。

お大事に。
マリー博士