ヘルスケアをヘルスケアに置く

赤色、白色、そして青色。青はアメリカ人の集合的な雰囲気を表しています。それは私たちの仕事中心の文化ですか？メンタルヘルスについて話し合うための私たちの黙示？私たちの集団

変化を受け入れるための5つの簡単な方法

「変わらないのは変化だけです。」 –ヘラクレイトス時間は、実際の生活の中で止まることはありません。それは、キャラクターがフリーズフレームできる映画のようなものではなく、

健全な関係の境界を作り、維持する3つの方法

境界を設定して維持することで、関係を健全に保つ方法を学びます。

学校や職場での不安への対処

不安は人生のあらゆる段階で誰にでも影響を与える可能性がありますが、それは大学のキャンパスで最も一般的な精神障害の1つです。不安によると

アサーティブネスハートルを飛び越える

自分をアサートすることは、特に防御する人や誰かに対処している場合、習得するのが最も難しいコミュニケーションスキルの1つになる可能性があります。

ポッドキャスト：ポール・ギルマーティンと話す（精神病のホスト、ハッピーアワーのポッドキャスト）

Psych Central Showのこのエピソードでは、Gabe HowardとVincent M. Walesが主催するThe Mental Illness Happy Hourポッドキャストの主催者であるPaul Gilmartinを歓迎します。

ケタミン：うつ病の奇跡の薬？

国立衛生研究所（NIH）から資金提供を受けた研究者のチームは、ケタミン薬が急速な抗うつ薬として機能する理由を最近発見しました。ケタミンは

私も重要：行動における自己同情

「あなたの思いやりがあなた自身を含まないなら、それは不完全です。」 -ジャックコーンフィールド介護者の場合は、個人的または専門的に手を挙げてください。

あなたは自分を許すことができますか？

「私の問題は自分を許さないことに起因していた。」 –シャノンA.トンプソン私たち一人一人が、特に誇りに思っていないことをしました。それは何かだったかもしれない

結婚に成功するには、デッキをクリアします

未完の仕事はありますか？私たちのほとんどはそうします。新しい関係で成功するためには、過去の関係について閉鎖感を得ることが重要です。閉鎖、

引き寄せの法則：リハビリ版

回復期にある多くの人々にとって、リハビリのロマンスに関する基本ルールは、飲酒に不可欠です。

13の理由…生き続けるべき

Netflixショー13の理由なぜ最近いくつかの論争を確実に引き起こしています。一部の人は、番組が自殺を実行可能なものとして考えることを十代の若者たちに奨励すると感じています

自尊心が多すぎますか？

私たちが育つ時間、場所、文化は、これから経験するすべてに影響を与えます。服従が最高とされたときに成人した人のために-「何

ストレス解消のためのスローダウン

「速効性の救済のために、減速してみてください。」 –リリートムリンシンプルすぎて簡単に聞こえるかもしれませんが、速度を落とすことは魔法の薬のように機能し、

悲しみと一緒になる方法

葬式に行くという考えはかつて私にとって恐ろしい見通しでした。悲しみと悲しみに満ちた部屋に入ると、激しい欲望が呼び起こされる

秘密の文書：Facebookはユーザーの安全性よりも機能や利益を重視しているように見える

12億3300万人のアクティブユーザーを抱える13歳の巨人であるFacebookは、四半期ごとに80億ドルを超える収益を生み出しています。そのうち30億ドルは純利益です（たとえば、

あなたがこれまでに尋ねられる最も強力な質問

私はセラピストです。私の仕事は、人と話し、問題を解決する手助けをすることです。セラピーの過程を通して、私はクライアントに多くの質問をします。

ADHDをお持ちですか？あなたの注意を惹きつける環境の設計

ADHDを使用している場合、何でもすべてがあなたの集中力を妨げるように感じることがあります。すべてが大きく、目がくらむほどです。すべてが邪魔です。テレビ。の

人格と幸福の間の複雑な関係

新しい研究は、あなたの個性とあなたの幸せの関係は複雑なものであることを示しています。

ジョーンズについていけない理由

ジョーンズに遅れずについていくことを試みること、または物質的なものを持つことによって社会的地位を維持したいことは、負けた戦いです。あなたが思うかもしれない人々はそれをすべて持っています