認知に基づく思いやりのトレーニングとは何ですか？

思いやりの根本は、地球上のすべての存在の相互に関連した性質を実現することにあります。認知ベースの思いやりのトレーニング（CBCT）、世俗的な代替

ADHDのある子供が学校で成功するための8つの方法

注意欠陥多動性障害（ADHD）、注意力欠如、衝動性および多動性を特徴とする神経生物学的障害を持つ子供は、

セックス中毒者との境界を設定する方法

あなたはあなたのパートナーがセックス依存症であることを発見しました。あなたは深いショック、うつ病、恐怖、恥を含む様々な感情を経験しているかもしれません、

慢性疾患に対処するためのヒント

慢性疾患は、1年以上続く状態です。私たちの多くがよく知っている慢性疾患の例としては、心臓などがあります

男性が引き寄せられるロマンチックな4つのアーキタイプ

これらの4つの特性により、スターのパワーと望ましさが即座に高まります。

学生のための5つのストレスバスター

学校には潜在的なストレス要因が詰め込まれています-研究論文を書くことからプレゼンテーションを行うこと、最終試験を受けることまですべて。さらに、あなたが離れている場合

薬物とアルコールについてあなたのティーンと話す

時には、親は子供や10代の若者に重要な問題について話す方法を本当に知らないことがあります。彼らは自分の育成に頼り、それに依存しています

ゲーマーのステレオタイプは真実ではない

あなたはゲーマーを知っています...彼らはティーンエイジャーまたはヤングアダルトで、やる気がなく、怠惰で、やる気がなく、ゲームのすべての時間を費やしています。彼らはまた、通常

秋の不安を管理する6つの方法

葉は葉が美しい、圧迫した暑さの後の空気は新鮮です。サッカーの試合が始まり、新学期も始まります。しかし、あなたはいっぱいです

検証の重要性

彼女の大人気のテレビ番組のオプラの最後のエピソードで、彼女は検証の重要性を強調しました：「私はこの番組で3万人近くの人と話しました」

より良いリスナーになるための7つのヒント

聞くことは誰かが話すのを聞くことと同じではありません。そして、それは多くの人が考えるほど自然なことでも、自動的なことでもありません。実際、私たちのほとんどは聞くときに間違いを犯します

あなたのティーンがメンタルヘルス治療を必要とする5つの兆候

10代の若者は常に感情的な浮き沈みを経験します。ホルモンは変化し、人生は圧倒的に見える可能性があり、多くの人生経験がなければ、若い大人は

トップ10無料のメンタルヘルスアプリ

最高の無料iPhoneおよびAndroidメンタルヘルスアプリ。

子供のための教育ツールとしての音楽の使用

「音楽よりも強力な学習方法はなく、性格や社会に焦点を当てたものよりも子供にとって重要なレッスンはありません。

勝利者になろう：犠牲者の上昇

「あなたは犠牲者ではなく、勝利者です。」このセリフが最近話されたと聞いた-犠牲者の状態を超えるように私たちを励ます刺激的な声明

ティーンズ＆ザダックシンドローム

「ダックシンドローム」はスタンフォード大学によって作られた用語であり、多くの高校の多くの大学（そして私の研究から）でも蔓延しているようです

再発に直面したときに何ができますか？

私は「再発」以上に軽蔑する言葉は英語にはありません。私がそれを使用するまでに、私はそれが何ヶ月も苦しんでうつ病に苦しんでいるので

働く減量のための5つの認知行動戦略

食事は豊富ですが、肥満の問題を抱えている国です。身体活動を考慮し、ライフスタイルの変化を維持することは非常に重要です。

暴力とビデオゲーム：弱くて意味のない相関関係

暴力的なビデオゲームは、それらをプレイする人々の間でより大きな暴力につながりますか？実際の答えは複雑ですが、単純な答えは簡単です-もちろんそうではありません。

カップルのコミュニケーションを改善するために非難する方法で従事する

あなたはあなたのパートナーをコントロールすることはできませんが、あなたがあなたの心から話すならば、彼はあなたの影響力を受け入れるかもしれません。