勝利者になろう：犠牲者の上昇
私はこの発言が最近話されたと聞いています—犠牲者の状態を超えるように私たちを励ます刺激的な声明。時には、なぜ私たちが人生のどこにいるのかを正当化するのは簡単です。過去の経験は確かにトラウマに道を譲るかもしれません、子供時代の環境は傷跡を残すかもしれません、または物質中毒のような対処メカニズムは制御不能になるかもしれません。
そして、状況がまったくひどいものであるという認識はありますが、「破滅は変容への道」（Eat、Pray、Loveで言及されている）であることを今でも覚えています。私たちが負の状況の側面があります できる 制御し、変更し、克服することを選択します。
インスピレーションを与えるスピーカーのクートブラックソンは、無力な犠牲者の考え方を放棄することについて書いています。彼は「あなたの内面の経験、特に誰かがあなたを不正にしたり、傷つけたりしたときに責任を取る」ために勇気をつけると語っています。私たちには言いようのない人生の領域があるので、彼は発生した出来事の私たちの解釈を選択する私たちの能力を強調します。
「あなたが選択する力を放棄する瞬間は、あなた自身を奴隷にする瞬間です」とブラックソンは言いました。 「過去に特定の方法でベッドを作ったからといって、現在もベッドに横たわり続ける必要があるわけではありません。被害者であるということは、あなたが立ち往生し、麻痺し、無力であり続けるだけで、現在の状況について実際に何でもできるのです。」
慣れている場合は、痛みや恐怖が人を引き付けるように見えることがあります。くつろぎながら、くつろいでいただける場所です。真正面から取り組まなければならないことに立ち向かわなくてもよいと感じる人もいるかもしれません。闘争を効果的に解消し、自分自身を助けることは、常に最も簡単な道であるとは限りません。
「変更を行うには、労力、お金、時間がかかる可能性があります」とクリスティーンはpathpartners.comの彼女の投稿で述べました。「それは不快、困難、または混乱するかもしれません。そして、これらの不快な感情や経験を危険にさらすことを避けるために、あなたはそれについて留まり、不満を言い続けます。」
ここで、私はここでレジリエンスについて言及すると壊れたレコードのように感じますが、高揚するアプローチを育成するために言うべきことがあります。それは、あなたが暗闇から光の中へとあなたの道を進むことができるということです）。そして、それは困難で恐ろしいプロセスとなる可能性がありますが、被害を受けたシールドを免除するためには、回復力のある性質を維持することが不可欠です。代替レンズを介して慎重に自分の考えを選択することから始まります。
中国のことわざはこう述べています：
「宝石は摩擦なしで磨くことはできず、試練なしで人間を完成させることもできません。」
多分、瓦礫の中をふるいにかけることは、その後に来ることを楽しむ前に必要です。なぜ物事が現状のままであるのかを擁護することはおそらく自然であり、過去は確かに私たちに影響を与える可能性があります。おそらく、おそらく、勝利者であると特定することは、先の輝きへの道を開くでしょう。
この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！
