ティーンズ&ザダックシンドローム

「ダックシンドローム」はスタンフォード大学によって作られた用語で、多くの高校の多くの大学(および私の研究)でも蔓延しているようです。

アヒル症候群とは何ですか?さて、アヒルが水に沿って滑空することを考えてください。彼女はとても穏やかで、落ち着いていて楽しい。それから、あなたが水中を見れば、彼女は必死にパドリングしています。

それがダックシンドロームです。外側にいる生徒が多すぎて落ち着いて涼しく、収集されているように見えますが、内側には完全にストレスがたまっています。それは「あなたがそれを作るまでそれを偽る」という考え方です。多くの人にとって、彼らは素晴らしい学生であり、素晴らしいアスリートでありたいと思っています。

しかし、彼らはどのような価格を払っていますか?

あなたがそれを行うことができることを証明することは、すべての年齢の十代の若者にとって不健康である、達成不可能な期待と極端な醜い状態に変わりました。高ペースとストレスを管理するための完璧な身体と薬物中毒のための摂食障害へのこのさらなる進展を見てきました。これは災害のレシピです。

この症候群が浸透し始めるのは高校だと思います。大学でアヒル症候群に苦しむ10代の若者の多くは、高校で「小さな池の大きな魚」でした。ほとんどの人がそのペルソナを維持したいと考えており、最近人気を博しているということは、それをすべて行うことができるということです。高校生がばかばかしいほど遅くまで宿題をし、常にAを欲しがり、2つのスポーツチームではなくても1つのスポーツチームでプレーし、毎週末パーティーに行くことを期待しているのを目にします。

これはすべて、不安、うつ病、不健康な習慣につながる可能性があります。 12,000人から20,000人の学生がいる大学に行くと、大きな魚になるのは簡単ではありません。賭け金は高くなります。大学では、授業は(通常)より難しく、宿題、書類、テストが多くなります。生徒が仲間が遅れて成績が上がらないのを見た場合、生徒は同じことを達成し、人気と完璧さで最高の生徒と競争することを同僚にプレッシャーを感じます。

その間、彼らはおそらく彼ら全員が同じ症候群の犠牲者であり、サイクルが決して終わらないことを認識していません。

10代の若者に、自分自身に制限を設定することは決して失敗を意味しないことを教える必要があります。それは、現実的で達成可能な目標を持つ健康で幸せな生活を意味します。親は、10代の若者がこれを実際に見るのに最適なモデルです。必死にパドリングをするのは文字通り鳥のためです。

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