真実を育む5つの方法

自分が真実を曲げているのを見つけるのは珍しいことではありません。人々はいつもそれをしています。時には、他の誰かが不快に感じるのを防ぐためです。時には、真実を語れば遭遇するであろう結果から自分自身を逃がすこともあります。しかし、何だと思いますか？真実は、私たちがそれを避けようとどんなに努力しても、最終的には明らかになります。

これには普遍的に魅力的なものがありますが、実際に認める人はほとんどいません。私たちは嘘つきであると見なされたくありません—私たちはそのカテゴリーに入る場合がありますが。私たちの小さな難読化やあからさまな物語が私たちを悩ませるために戻ってくるという考えは、特に魅力的ではありません。私たちが真実を回避するために一生懸命働いているという事実-それが間違っていることを十分に理解している-は、私たちが傾向がある必要がある自己改善を持っていることを意味します。

歴史上最大の嘘と、それらが最終的に明らかにされた方法を考えてください。世界はフラットで暴かれました。男性は優れていると呼ばれた。「私はあなたに電話します」は普遍的に信用されていません。「ヴェネツィアの商人」でのシェイクスピアの引用がそう適切に明らかにしているように、「大いなる嘘」または「小さな嘘」「真実は明らかになる」。

真実は嘘よりも価値があることを受け入れ、とにかくそれが出てくることを認める場合、真実を最初から伝える習慣をどのようにして始めますか？これはあなたが自分にできることを教えることができるものですか—正反対のことを何年も行った後で？

実際、できるのはここです。

一時停止して考える
質問に答える前に、ストーリーを語り始めたり、雇用申請書に記入したり、ローンを申請したり、一時停止して、明らかにしようとしていることを考えたりします。あなたの頭に浮かぶ最初の考えは嘘かもしれません-またはそれはあなたがすぐに押しのける真実かもしれません。あなたはそれが真か偽かを知るでしょう。思考が何であるかを特定できると、次に何をするかを選択する資格が得られます。何を言うか何をするかを理解するための時間が必要です。

誠実な答えを準備する
あなたが前もって言っても構わない真実である答えを考えてください。そうすれば、何かを言う必要があるときに困惑することはありません。たとえば、就職の面接に行くときに、自分のベストを出たい場合などです。あなたはあなたがあなたの強みとあなたの業績について尋ねられることを知っています。重複するプロジェクトを明らかにすることで以前の雇用者を100,000ドル節約したと言っているのではなく、実際に誰か他の人がそうしているのを観察しただけだったとします。特に革新的でない場合は、チームの取り組みをサポートするハードワーカーであることを話してください。時間をかけて自分の強みを実感すると、偽りではなく、真実である話のポイントを思いつくことができます。

気分が悪い場合は、休憩をとってください
たぶん、あなたが今言っている真実は、害を及ぼしたり、誰かを不幸にしたり、あなたを解雇したりするでしょう。すぐに自分を罪に問わずに、文字通り休憩を求めます。害を少なくするために真実を組み立てるため、またはブローバックが深刻になる場合はリソースを召喚するために、少し時間が必要です。あなたを噛むために戻ってくる嘘を言うことによってそれを完全に吹くよりは何も言わない方が良いです。

あなたの価値に取り組みます
口を開くたびに嘘を吐く代わりに真実を語ることを学ぶには、忍耐力、時間、そして練習が必要です。あなたのコアバリューに取り組み、それらを特定し、それらに従って生きることに努めることから始めます。友情を大切にするなら、真の友のように振る舞いましょう。家族を何よりも大切にする場合は、家族を他の何よりも優先します。最も尊敬する人になりましょう。あなたが尊敬する人々の特徴を取り入れてください。

助けを求める
あなたの人生には、真実を刺繍する傾向に精通している人々がいることは間違いありません。あなたの真実を伝える探求を支援するために彼らの助けを求めてください。親しい友人や愛する人のネットワークに、あなたが虚偽を言っていることを認識したら、あなたに電話をかけてもらいます。これは少し賢いかもしれませんが、動作を変更するにはこのタイプの支援が必要です。