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不安のための運動の利点
不安障害は、米国で最も一般的な精神障害です。それらは、彼らの人生のある時点で成人の約30パーセントに影響を与えます。
不十分な社会的スキルは独身男性を妨げるかもしれません
新しい研究は、現代の西洋世界では、男性は将来の夫婦パートナーと浮気し、印象づけるために適切な社会的スキルを必要とすることを示唆しています。捜査官
彼は無連絡中に何を考えていますか？
ひどい別れをしたばかりです。 彼にテキストを送信したり、戻そうとしたりするのに苦労した後、あなた（またはあなたのボーイフレンド）は、非接触ルールを実行するように要求しました。 一般的に、元のボーイフレンドに、一緒に戻ることを希望している場合は、非接触ルールを行っていることを常に伝える必要があります。 さもなければ、彼はあなたが彼を嫌い、あなたが応答しなかったときに先に進んだと考えるでしょう。 あなたがそれを正しい方法でやったなら、あなたの元ボーイフレンドはあなたがノーコンタクトルールをしていることを知っています。 彼はあなたとあなたが離れて時間を必要とすることを理解しているので、彼はあなたに手を差し伸べていません。 現時点ではまったく話をしていませんが、彼が何を考えているのか疑問に思っています。 あなたが彼を恋しく思うのと同じくらい彼はあなたを恋しく思いますか？ 彼はあなたのことを考えたことがありますか？ 彼は別れを後悔しているのか、それともすでに動き始めているのか？ 彼は無連絡中に何を考えていますか？ すべての関係と人は異なるため、標準的な思考プロセスはありません。 関係が終わったことに感謝している人もいれば、間違いを後悔している人もいます。 あなたは、彼が何を考えているかを理解するのに最適な人物です。 別れが彼のせいであるなら、あなたはおそらく彼があなたと彼の間違いを少し考えてい
健康な背中を維持する方法：体幹回転運動のビデオ
目的 低い胴体の回転を行うことにより、腰（腰椎）と腰の柔軟性を高め、背骨の動きと回転を大きくすることができます。 説明書 膝を曲げ、足を床に平らにした状態で背中から始めます。 両膝を合わせて、片側に持ってきます。 あなたの足は床にとどまるはずです。 3〜5秒待ちます。 脚を反対側に動かしながら腹筋を収縮させ、再び3〜5秒間保持します。 両側で5〜10回繰り返します。 免責事項 このエクササイズは、すべてのタイプの痛みに適しているとは限りません。 この運動中に痛みが増した場合は、すぐに止めて脊椎専門医に連絡してください。 背中や首の痛み、またはこの特定の運動の適合性について質問がある場合は、常に脊椎専門医に連絡してください。
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性的虐待の悪夢が起こった記憶はない
私は22歳で、うつ病に苦しんでいます。何が私の鬱病の原因であるのか、あるいは原因があるのかはわかりませんが、私はたくさんの調査をしました....
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彼女は私にキスしない
誰かとデートを始めたとき、物事は辛くて重いものになります。 あなたはいつもお互いにいる。 あなたが空中に上がってくる瞬間は決してないようです。 ただし、時間の経過とともに、このタイプの炎が消える場合があります。 あなたは、あなたのガールフレンドがあなたに対してますます愛情を失いつつあることに気付くかもしれません。 あなたはあなたの間の物理的な相互作用を開始しなければならない人です。 これは安っぽい感じになります。 それについて疑いの余地はありません。 そして、それが今日あなたがこの記事を偶然見つけた理由です。 あなたは彼女がもうあなたにキスしない理由を知りたいです。 そして、私たちはあなたを責めません。 これはあなたに関係し、あなたの関係が大丈夫かどうか疑問に思うことができます。 幸いなことに、彼女があなたにキスしない理由がすべて悪いわけではありません。 残念ながら、いくつかはそうです。 詳細については、下にスクロールしてください。 理由 あなたは彼女を混乱させる 時々、彼女はあなたに腹を立てているので、彼女はあなたに肉体的な注意を払うのをやめることに気付くかもしれません。 これは、パートナーがお互いにけんかをするときによく起こります。 Resりと緊張が彼女をあなたに向けてセクシーに感じるのを妨げている可能性があります。 これは状況を話し合い、両端で解決策を講じることで簡単に解決でき
十代の若者たちにオンラインの回復力を教える
新しい研究は、十代の若者たちがインターネットのリスクから保護する手段として十代の若者たちがインターネットを使用するのを防ぐための努力は無駄であり、実際は見当違いであると示唆しています
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