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変性椎間板疾患(DDD)は脊椎を著しく弱める可能性があるため、背中、首、コアの筋肉の強化に取り組む必要があるかもしれません。 その後、彼らはあなたの脊椎をより良くサポートするのを助け、痛みを軽減する可能性があります。 医師は、DDDの治療に役立つ理学療法を推奨する場合があります。 理学療法の目標は、積極的な治療に入ることです。 これらは、あなたの背骨がより良くサポートされるようにあなたの体を強化する治療運動です。 写真ソース:123RF.com。 理学療法には、受動的治療と能動的治療の両方が含まれます。 パッシブトリートメントは、あなたとあなたの体をリラックスさせるのに役立ちます。 積極的に参加する必要がないため、パッシブと呼ばれます。 急性の痛みを経験している場合は、体が治癒するか、痛みに適応するための受動的な治療から始めます。 しかし、理学療法の目標は、積極的な治療に入ることです。 これらは、あなたの背骨がより良くサポートされるようにあなたの体を強化する治療運動です。 変性椎間板疾患に対する受動的理学療法治療 理学療法士は、以下の受動的治療のいずれかを提供します。 深部組織マッサージ: このテクニックは、おそらく日常生活のストレスによって蓄積される痙攣と慢性的な筋肉の緊張をターゲットにします。 また、緊張や捻becauseのためにけいれんや筋肉の緊張を持っている可能性があります。

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