カテゴリ :

心の健康診断に行く

心の健康診断に行く

私たちの多くは、特に年をとって身体がきしんだり壊れたりし始めたとき、時々、健康診断のために医者に行きます。

脊椎手術後のゴルフゲームの回復

脊椎手術後のゴルフゲームの回復

脊椎の手術を受けたことがある人なら、自分が好きな活動がいつできるのかと疑問に思うかもしれません。 新鮮なカットフェアウェイの自然の美しさとコースでの1日の競争的な仲間意識を体験したいと思うかもしれませんが、ゲームに復帰するための特定のガイドラインに従わない場合、背中や首の怪我を再悪化させることができます。 ゲームに復帰するための特定のガイドラインに従わない場合、背中や首の怪我を悪化させる可能性があります。 写真ソース:123RF.com。 脊椎手術後のゴルフ:いつ、どのように? ゴルフに関して多くの患者が尋ねる最初の質問は、「いつコースに戻ることができますか?」です。 一般に、単純な腰椎椎間板切除術または頸部手術を受けた場合、約6週間で再びゴルフをすることができます。 腰椎固定術を施行した場合、3か月間装具を装着することがあるため、その時点までの返済は遅れます。 手術の種類に関係なく、私は最初に理学療法をお勧めしてから、短中期の試合に戻ります。 ポイントは、完全な18ホールにジャンプするのではなく、徐々にゲームに戻ることです。 手術後3か月(または腰椎固定術の場合はそれ以上)になると、通常は長い試合に戻ることができます。 私が最後にティーオフをお勧めする理由は、ティーショットが背中に最も負担がかかるためです。強いスイングは、椎間関節と腰に大きな圧力をかける可能性があります。 ティーシ

パートナーの障害による不安

パートナーの障害による不安

私は2年間の関係を持っています。最初から難しいことでしたが、今の時代もとても充実しています。私たちの2年目に彼はと診断されました

背の高い若い男性が認知症のリスクが低いのはなぜですか?

背の高い若い男性が認知症のリスクが低いのはなぜですか?

eLifeで発表されたデンマークの新しい研究によると、平均よりも背が高い若い男性は、高齢者の認知症のリスクが低い可能性があります。調査結果は

人気の投稿

脳は意思決定に時間を使って信頼度を作成

脳は意思決定に時間を使って信頼度を作成

選択する必要があるが、確実な決定のための十分な証拠がない場合、あなたの脳はあなたに自信を与えるためにどれだけの時間が経過したかを計算します....

双極性と高血圧の間のリンク

双極性と高血圧の間のリンク

セレニティへの6つのステップ

セレニティへの6つのステップ

薬物乱用と休日

薬物乱用と休日

トランスジェンダーの人々を治療するための新しいガイドライン

トランスジェンダーの人々を治療するための新しいガイドライン

内分泌学会は最近、トランスジェンダーの個人の世話に関する勧告を更新しました。以前のガイドラインはホルモン治療を推奨しました

7つの兆候カップルのカウンセリングを検討する時が来ました

7つの兆候カップルのカウンセリングを検討する時が来ました

カップルのカウンセリングを検討する前に、災害が襲うのを待つ必要はありません。それを関係の維持と考えてください!

涙の科学

涙の科学

2012年11月の米国大統領バラクオバマ氏は、公共の指導者にはめったに見られないクールな雄弁さと生の感情を組み合わせて、2012年11月の勝利を祝いました。の

自殺を阻止できる兆候と症状

自殺を阻止できる兆候と症状

自殺について学ぶことは重要です。人生を終えるほとんどの人(米国だけでも毎年4万人以上)はメンタルヘルスに苦しんでいます

エディターズチョイス 2026

認知行動療法(CBT)はADHDのリラクゼーションに勝る

認知行動療法(CBT)はADHDのリラクゼーションに勝る

新しい研究は、心理療法の最も一般的な形式-認知行動療法(CBT)-がリラクゼーション療法と教育よりも効果的であることを示唆しています....

興味深い記事

!-- GDPR -->