親密さと再接続するための5つのマインドフルネス演習

これらの5つのマインドフルネスエクササイズは、自分をじっくりと見つめ、関係の中で親密さと愛を深めるのに役立つことに焦点を当てています。

あなたが自分自身に絶対にひどいと感じたとき—定期的に

Ariella Cook-Shonkoffのクライアントの多くは、根本的に何か問題があると確信しています。彼らは彼らが壊れているか損傷していると信じています。彼らは信じている

BSポッドキャスト：誰がピルは精神疾患のある人々を恥ずかしいですか？

精神疾患を持つ人々にメッセージが伝わります：あなたは薬を服用することであなたは異なります。

あなたの子供がうるさい食べる人であるなら、あなたは何をすべきですか？

私の3人の子供のうちの2人は幼児（およびそれ以降）として好き嫌いの多い人でしたが、私のもう1人の子供は彼が手に入れられるすべてのものを食べました。母として、私は

小さな習慣を身につけることが、より大きな目標を達成するのにどのように役立つか

ライフスタイルに合った少数の小さな習慣を作ることは、より大きな目標を達成するのに役立ちます。

問題解決に時間をかけることが重要な理由

「問題を解決するのに60分あれば、55分で問題を定義し、5分で解決します。」 –アルバートアインシュタイン考えてみれば確かに

回復の神話があなたのより良い判断を曇らせるとき

復興社会内の特定の信念は実際には神話であり、そうであれば、それらはある種の感情的虐待である可能性がありますか？

自己発見を刺激する8つのアート風のテクニック

アートは私たちが誰であるかを発見するのに役立ちます。私たちは本当に誰なのか。 Carolyn Mehlomakuluのクライアントは、アート制作を通じて、彼らの本当の感情、希望、

あなたが「十分ではない」と考えるのをやめる10の方法

あなたがあなたのパートナー、あなた自身、または世界のために十分ではないと感じているなら、これらの10のマインドフルネス運動を試してください。

心理学、ネット：2018年9月1日

学生が発達心理学をよりよく理解できるようにハリーポッターカレッジコースを作成した教授、なぜ人間の脳が恨みを抱くのが簡単なのか、二度と二度との関係が心理的苦痛を引き起こす方法など。

リハビリ業界のマーケティングには連邦政府の監督、規制が必要

その行為を一掃しようと試みているにもかかわらず、依存症治療産業（「リハビリ産業」としても知られています）は、あまりにも多くの人々による悪いマーケティングの溜まりのままです

ベストオブブログ：2018年8月31日

あなたが道の分岐点に来て、次に何をすべきかわからないとき、あなたは何をしますか？あなたは賛否両論のリストを作成し、友人や家族にアドバイスを求めました、

あなたは惨めになって幸せですか？

だれもが、ほとんど常にうめき、うめき、不平を言ったり、泣き声をあげたりする少数の人々を知っています。彼らは他人の状況と同時感情のせいにし、ほとんど取る

セラピストが語る：カップルカウンセリングの利点

人々がカップルのカウンセリングを求める理由はたくさんあります。人々が彼らの関係で助けを求めない理由もあります。あなたはまるで

TPCSポッドキャスト：ゲイ男性のメンタルヘルスの回復力

ゲイの男性はメンタルヘルスの問題を起こしやすいグループです。興味深いことに、彼らはそのような問題から、予想よりもうまく立ち直ります。

科学によると、幸せな人々が共有する5つの性格特性

幸せですか？アメリカの幸福に関する2017年のハリス世論調査によれば、33％の人しかその質問に「はい」と答えません。それらの結果は

治療倫理：信頼の神聖な絆

私はライセンスソーシャルワーカー（MSW、LSW）として、継続教育の一環として、2年ごとに倫理クラスを受講する必要があります。これらのガイドラインは

ストレスがたまったワーキングママへの9つの提案

あなたはしばしばストレスを感じている働くお母さんです。あなたは疲れきっています。多分あなたはあなたがあなたがあなたの子供たちとあなたの仕事に与えたいものを与えていないように感じます。

時間と人生を管理するための7つのヒント

「私は毎日ジムに行かなければならないことを知っていますが、私には時間がありません。」 「毎晩子供たちに読んでもらいたいのですが、時間がありません。」 「本当に欲しい

ノートパソコンとスマートフォンは授業で学ぶ能力を損なう可能性があります

社会が最初にテクノロジーを取り入れ、後で質問するのは奇妙だと思います。私たちは技術が私たちに与える影響についての心理学的研究のみを行っています