自分の欠陥を恥ずかしく感じているときに覚えておくべき5つの事実

恥ずかしがっているときは、欠陥に関するこれらの事実を思い出してください。

ポッドキャスト：低い自尊心とそれが精神病にどうつながるか

社会として、私たちは低い自尊心に苦しんでいます。たくさん。エンターテインメントメディアは、美しい顔と完璧な体で私たちを攻撃し、何百万もの人々を感じさせます

有効期限はありますか？

私たちは生まれて有効期限があり、私たちは特定の数年間「サインアップ」していると思いますか？今日の星の若い女性の話を聞いた

子供たちは外に出る必要があります

祖父母の年齢である私たちの子供たちは、家のインテリアが日光の下でどのように見えるかを子供が知るのは珍しい時期を覚えています。いつ

怖がってる？あなたはそれを克服することができます

自分とやり取りすることがわかっている部屋に足を踏み入れたとき、または脅迫していると感じた人と一緒にいるとき、恐怖を打ち砕いて、最も適切な行動を取ることは必ずしも簡単ではありません。結局、威圧された感じは不快です。それ

心理学アラウンド・ザ・ネット：2019年6月29日

十代の感情的な噴火に対応し、傍観者効果が本物であるかどうか、判断力を身に付けることが目標よりも難しい理由など。

移行期間中の不安を管理する方法

旅行中、家を引っ越し中、キャリ​​ア間、リレーション間、または単に

自殺率は上昇しているが、その理由は誰にもわからない

自殺率は史上最高値であるようであり、最新の調査によると、率は1999年よりも3分の1高いとされています。

ベストオブブログ：2019年6月28日

私には理論があります。パントリーをざっと見たり、冷蔵庫を見つめて立ったり、ソーシャルメディアをスクロールしたりするものはすべて、

ポッドキャスト：ストーリーテリングの力–「これは私の勇気ですか」とは

2011年、ジェニファーマーシャルは、2人の幼い子供を育てながら精神疾患を抱えて生活するという彼女の課題を記録し始めました。

自殺未遂から満ち足りた感情へ：ある女性の物語

私が生きていなかったらもっといいでしょう。これはT-Kea Blackmanが自殺未遂後に友人に送ったテキストメッセージです。そしてそれは彼女を始める言葉です

あなたがそれを作るまで偽物：神経科学からの5つの攻略

キャッチーなフレーズFake It Till You Make Itは、「英語の格言であり、自信、能力、楽観的な考え方を模倣することで、

実践は完璧である必要はありません：感情的な調整は生涯の旅です

「心配しないでください、彼はそれから成長します」と、スーパーマーケットで見知らぬ人は、3歳の子供が床に泣き叫びながら言います。これらの単語がより少ない場合でも

ベストオブブログ：2019年6月25日

不安は私たちの日常的な日常生活の共通部分となっています。出版社は子供向けの絵本をもっと要求している。子供達！あなたはできる

十代の若者たちとプライバシー：オンラインまたはアプリ内のすべてが永遠に続く

10代のこんにちは、私はあなたに伝えたいことがあり、それはあなたが聞きたいことではないかもしれません。あらかじめご了承ください。しかし、実際に私が言わなければならないことは、

その職場のいじめっ子は、実際にはナルシストですか？

自己陶酔的な同僚を見つけて、いじめを止める方法。

強迫性障害のERPとは何ですか？

ノアは、危害OCDとの闘いにもかかわらず、ERP（暴露および反応防止）療法を気にしませんでした。彼が知人から聞いた話や

ポッドキャスト：不安とパラノイア–対処方法

不安はあなたに可能な限り最高の生活を送ることを妨げますか？いつも緊張している気がしますか？対処方法についていくつか提案がありますか？

視点の変化の力：没入型バーチャルリアリティを使用した、他者の身体の内部からのビュー

「他人の立場に立つ」というフレーズは、他者の視点を取り入れて共感を高め、関係を維持することの重要性を強調しています。

より良い習慣を形成し始めるために必要な5つのこと

良い習慣を形成し、自己改善の旅を始めるために必要な5つのこと。