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ポッドキャスト：ストーリーテリングの力–「これは私の勇気ですか」とは

ジェニファーマーシャルは、母親、エグゼクティブディレクター、語り手であり、双極性障害の女性です。 2011年、彼女は2人の幼い子供を育てながら精神疾患を抱えて生活するという彼女の課題を記録し始めました。

彼女の話は強力で、全国の人々とつながりがあり、その多くは彼女のブログを読んだ後に刺激を受けたと彼女に書いた。ジェニファーは、彼女が何かに夢中になっていることを知っていました。そのストーリーテリングは、癒しのための強力なツールでした。

これが「This Is My Brave」の始まりでした。非営利団体であり、精神病や中毒の物語を影から引き出してスポットライトを当てることを使命としています。

このパワフルなステージショーがアメリカ中の都市の人々の生活をどのように変えたのかを知るために今聞いてください。

購読とレビュー

「This is My Brave」ポッドキャストエピソードのゲスト情報

Jennifer Marshallは、メンタルヘルスストーリーテリング非営利団体であるThis Is My Braveの共同創設者兼エグゼクティブディレクターです。 This Is My Braveは2014年の創業以来、精神病や中毒を克服した実話をクリエイティブな表現で語る750名を超える個人をフィーチャーした59のユニークな作品を主催してきました。 Jennは1型双極性障害と一緒に暮らしており、子供が生まれた年（現在8歳と10歳）に産後精神病エピソードと出産前精神病エピソードを患っていました。2011年に立ち上げた彼女の受賞歴のあるブログ– BipolarMomLife.com –は、多くの人にインスピレーションを与え、彼女が他の人たちも彼らの物語を共有するためのプラットフォームを作成するようになった道でした余暇には、読書、ホットヨガ、ビーチで過ごす時間が大好きです。

「This is My Brave」エピソードのコンピュータ生成トランスクリプト

編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。

アナウンサー： Psych Centralポッドキャストへようこそ。各エピソードでは、毎日の平易な言葉で心理学とメンタルヘルスについて話し合うゲストエキスパートが登場します。ホストはGabe Howardです。

ゲイブハワード： みなさん、こんにちは。今週のPsych Central Podcastのエピソードへようこそ。今日は、双極性障害のある母親であり、「This Is My Brave」と呼ばれる非常にクールな非営利団体の共同創設者兼エグゼクティブディレクターであるジェニファーマーシャルと話をします。ジェニファーはショーへようこそ。

ジェニファーマーシャル： ありがとう、ゲイブ。今日あなたと一緒にいるのは良いことです。

ゲイブハワード： さて、私たちはあなたがここにいることを非常にうれしく思います。私があなたに尋ねたい最初の質問は、あなたは双極性障害のある生活について話している一種のママのブロガーであることによって目立つように上昇しました、それは正しいですか？

ジェニファーマーシャル： ええ、私は私の子供たちが1歳と3歳の頃にブログを始めました。というのは、自分の病気に慣れ、それを管理し、子供を育てる方法を学ぶために苦労したからです。だから私は4回の入院を経験しました。私の子供が1歳と3歳で、他の人の話を探す必要があった時点で、私は同様の問題を経験した他の人の話をオンラインで探していました。そして、それらを見つけたとき、彼らは私に私の話を共有するように促しました。だから私は自分の話をそこに出すことで他の人を助けることができると思いました。やりたかった。

ゲイブハワード： 私がいつもジェニファーについて尊敬してきたことの1つは、双極性障害を抱えて暮らしている母親であること、そして偏見と差別のために頻繁に話していることです。子供がいることを知っている人は、子供に何が起こるかを恐れているので、子供をそこに出したくないと思っています。あなたが指摘したように、それは一種の孤立を意味します。あなたが始めたときそれはあなたにとって心配でしたか？

ジェニファーマーシャル： ガベ、私が最初に書き始めたとき、本名で公然と書きたかったのです。しかし、私は私の夫と話をしました、そして彼は協力的でした。しかし、私の母と父は緊張していました。あなたが私が仕事に戻ることを決心した場合、私が裁かれ、差別されるのではないかと彼らは心配していました。私の人生のその時点で、私は仕事から休みを取り、私は自宅で母に滞在していたからです。そして、彼らは私の将来について考えていて、私がオープンにするとどうなるかわからなかった。それで、初めてブログを始めたとき、私は匿名で書いたのですが、本当の名前でオープンすることを決心するまでは、自分だけではなく、どんな違いがあるのかを理解しました。やっと自分らしくなりました。やっと自分の人生のあらゆる面について話したいと思ったとき、ようやく感じました。私の人生で起こっていた良いことだけでなく、私が経験した苦労について話すことができた良いことだけでなく、私の本名で私の最初のブログ投稿を共有したとき、私は子供の就学前でさえ親に近づいてきましたなんてことだ。だからあなたの話。共有していただきありがとうございます。それはあなたの勇気と勇敢さです。でもそれをやる前に、母が彼女の懸念の1つだったことを意味します。彼女は言った、「ジェン、これは何ですか？就学前の他の子供たちの両親は、あなたが双極性障害を持っていることを知っているので、子供たちが子供たちと一緒に遊ぶことを望んでいません。」あの頃のママは私が彼らと付き合いたくないと思っていたのです。もし彼らがそんなに心のこもったら、双極性障害で生きている人は普通の人で、彼らが治療に取り組み、健康を維持するために必要なことをするとき、彼らは素晴らしい人生を送ることができます。そして、それが私がその時に見たものでした。私が私がこれらのすべての親を開いたとき、私はそれについて話すことに感謝していました。そして、あなたは私の子供たちがとても小さかったので、彼らが私が何をしていたのか本当に理解していませんでした。しかし、彼らが成長し、彼らが私の仕事を見るようになり、彼らが私たちのイベントに来て、私たちはそれについて話し、彼らが得たときにそれを理解できるように、私は彼らと同じレベルで彼らと話そうとしました古い。そして今、私はあなたが彼らが精神疾患と私の状態について話す方法を聞くべきであるということを意味します、そしてあなたは彼らがそれがどんな肉体的な状態であるかのようにそれについて話すことを知っていますそして、それは私が起こる必要があると私が思うことです。

ゲイブハワード： 私は本当にそれに関係することができます。それは、私が双極性障害と診断されたときにあなたが知っている私の家族で起こったようなものの1つです。私の家族の誰も双極性障害について何も知りませんでした。私は診断され、それから私たちはすべて学んでいるので、ゲイブの双極性障害の前とゲイブの双極性障害の後で、私たちの生活には、私の姪と甥以外のすべてのメンタルヘルス精神疾患について話している方法でさえ、このような境界が本当にあります。ゲイブおじさんが診断されたのを知った後に彼らがやってきたので、彼らはこれで育ちました。彼らはそれについて学んで育ち、それを処理して議論する方法は非常に異なります。そしてそれは私に将来への大きな希望を与えてくれます。

ジェニファーマーシャル： ええ、私も世代のことだと思います。これについてはメンタルヘルスの分野で頻繁に話していると思いますが、年配の世代と同じように、彼らはそれについてよく知らなかっただけです。そして、私たちが知っているほど、その恐れを取り除くことができると思います。そして、その差別を取り除くことができます。それについてもっと話す。

ゲイブハワード： ご両親についてどう思いましたか。パレードで雨が降っているのではなく、パレードで雨が降っているようなものです。あなたはあなたが擁護し、そこから出て行き、人々をつなぐことに興奮していて、彼らはまるでスローダウンしたようなものでした。それは緊張を引き起こしましたか？

ジェニファーマーシャル： それで私が執筆を始めたのは2011年のことで、彼らは私が匿名でいることを勧めました。彼らは恥ずかしく感じ、恥ずかしい思いをしました。大丈夫だよ。だから話せない。そして、これを隠す必要があります。しかし、私は自分の人生の生き方、体調の管理、2人の小さな子供とのジャグリングを誇りに思っていたので、それは困難でした。それは私たちの関係に害を与えませんでした。つまり、私は彼らに理解させようとしただけなのです。そして、彼らにとっては時間がかかりました。結局、私が開店したのは2013年の春でした。そのため、約1年半後、彼らはまだその場所にいないことがわかりました。彼らはまだ私と一緒にオープンする準備ができていませんでしたが、私はただジャンプしました。私の夫の祝福を得たように、彼はいつもとても協力的であり、私は主要なウェブサイトのために書くように頼まれました。そして、私は隠れていると言いました。私は自分の人生を誇りに思っています。それについて話します。そして、私の両親は、彼らがやがてやって来ることを知っています。最初に開店してから数週間後、緊張が高まりました。しかし、やがて彼らは理解し始めました。そして、私が完全なサークルになると言うとき、私は最終的に私の母親を意味します。それで、私が非営利団体を立ち上げたとき、あなたは知っています。彼女はやがてプロデューサーとしてやってきました。私たちのイベントの1つ。したがって、その変化を見るのは素晴らしかった。そして、彼らは常に私と私の旅に協力的でしたが、彼らが公にそのことについて声を上げているのを見たいのは、本当に私に刺激を与えてくれます。

アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。

ゲイブハワード： これは、自分自身をそこに置き、人々を参加させて心を変えることが何を意味するのかについての優れた証です。私は、これが勇敢であると考えられなかった、または何も考えられなかった、大したことではない世界に住みたいと思うので、私たちはそれに取り組んでいることを知っています。しかし、私は、それが可能であることを示しているために心を変えることが理解されていない、船に乗っていない人々の物語が大好きです。精神疾患は恥ずべき、または非難されているというこの信念に根ざしている人々が実際に示しているのは、その理由さえわからないが、別の道を見ることができ、別の方法や変化を見ることができると信じていることです。ジェニファーさんが言ったことの1つは、非営利団体として始めたストーリーが好きだということです。これは私の勇気ですか？

ジェニファーマーシャル： そうだね。ですから、これは私のサポートが溢れていることに気づいた後に始まりました。私がオンラインでストーリーを公開したとき、これらの人々全員が私に感謝していて、彼らが私に感謝したときに、彼らが私のストーリーを共有してくれてありがとうと彼らが影響を受けたという彼らのストーリーを教えてくれるたびに同じことが起こることに気付いたと私は言ったそれ自体が精神疾患を患って生きているのか、それとも愛する人であろうと、精神疾患によって。だから私はこれに何かがあると私は思った。このようにストーリーテリングを行い、6か月以内に共同創設者となった女性に出会い、このアイデアはあるが、それを立ち上げるには手助けが必要だと彼女に伝えました。そして、彼女の家族は精神疾患にかなり触れられていたと彼女は言った、そして彼女はあなたが何を知っていると言った。あなたが正しい。私はあなたと一緒にしたいことをしたいと思い、それを変えようとしています。彼女は食料品店にいるので、誰かが「息子は元気ですか？」と言うでしょう。彼は闘争を経験していたからです。そして、彼らはささやきの中でそれを言った、そしてあなたが我々がこれが人々が経験する他のどんな状態のようにこれについて話すことができるはずであるとあなたが知っているようにすべきではない。そして彼女が私に加わって、私たちは復興の物語を祝うことができる劇場ショーというコンセプトを立ち上げ、人々は詩とオリジナルの音楽とエッセイを通して彼らの物語を創造的に語り、クラウドファンディングWebサイトであるKickstarterでアイデアを立ち上げました。それで、あなたはあなたのアイデアをそこに出し、それを実現するためにどれだけのお金が必要かを人々に伝え、彼らは貢献し、彼らは利益を得ます。だから彼らはショーへのチケットを得るために20ドルを寄付するでしょう。 6か月後、すべてが完了しました。そのため、アイデアは31日以内に公開されます。私たちは最初のショーに資金を提供するために1万ドル以上を集めましたが、それは大成功でした。 2013年の終わりで、ショーをまとめるのに6か月かかり、語り手に呼びかけました。才能のある13人に会い、みんなで集まり、リハーサルを2回行いました。その後、私たちはショーを行い、約400席の劇場で売り切れ、地元のニュース、いくつかの異なる局、雑誌で取り上げられ、最終的にはコミュニティでこれを欲しいと言う人が増えました。そのため、翌年、6都市に拡大してさらに多くの都市に行き、次に9都市に行き、その後15 17に行きました。毎年。

ゲイブハワード： 信じられない。そして名前。これは私の勇気です。その名前の由来を教えていただけますか？

ジェニファーマーシャル： ええ、私が自分のストーリーを公開することを決めた頃、サラ・バレイユの曲「ブレイブ」がラジオにヒットし、私はその曲にとても夢中になりました。歌詞は私にとってとても意味がありました。彼女はなぜあなたが人々に真実を伝えないのかと言っていました。あなたは知っており、沈黙することはもはやあなたを助けていません。あなたはなぜ人々に真実を伝えないのか知っています。そして私は彼女につぶやき、私の最初のブログ投稿へのリンクを公開して言った、そして私は言った、「サラ、私はあなたの新しい歌に恋しています。これが私の勇気の大きさです。」そして、私にはリンクがあり、彼女が新しい曲に使用していたハッシュタグを使用し、彼女は私をリツイートした。そして、私は誰かが理解しているように感じ、私が推測した歌詞が多くのことを意味していたことを検証したと感じました。そして、勇敢という言葉は人々のために多くのことを意味しました。それは私が開いたときに人々が私に言っていたものです。彼らはあなたがとても勇敢であり、私が組み込む必要があることを知っていたので、組み込むことを知っていました。非営利団体の名前で、私は方法がわからず、友人と彼女と一種のブレーンストーミングをしていました。「あなたはそれを『これは私の勇気ですか』と呼ばないのはなぜですか」と言って、私はそれがとても完璧だと言いました。そして、私たちがショーを行い、最後に人々が彼らの物語を語っているとき、多くの人々は私の名前がジェンであり、これが私の勇気であり、それが本当に強力であると知っていると言います。

ゲイブハワード： それは素晴らしいことです。そして、2013年にその曲がリリースされたとき、私たちはお互いを知りませんでした。そして、多くの人々が私に送りました。私は音楽の大ファンではありませんが、YouTubeでその曲へのリンクをメールで送られてきました。Gabeのように、誰かがあなたについて曲を書いていて、私はWhaが好きですか。そして、あなたは正しいです。聞いてみたら、歌詞を聞かせてみたら想像できると思いますが、まあ言葉を出してみたら、精神病をどう理解したらいいのかといつも思っているような感じでした元気に暮らしていた人たちの話をして、危機的なことのバランスを取り、それはとても刺激的な曲で、あなたがリツイートされたという事実は信じられないほどです。

ジェニファーマーシャル： ええ、彼女は素晴らしいアーティストであり、素晴らしいことを続けています。私たちは、ショーのすべてでショーを開始するために曲を再生するライセンスを要求し、それがショーのトーンを設定することに感謝しています。本当にかっこいいです。

ゲイブハワード： だから、全国のすべての「This Is My Brave」は、始まる前にその曲を演奏しますか？

ジェニファーマーシャル： うん。うん。

ゲイブハワード： ですから、それについて説明してください。ですから、全国のさまざまな人々にライセンスまたはフランチャイズ契約を付与する必要があります。ディス・イズ・マイ・ブレイブ、ディス・イズ・マイ・ブレイブ・コロンバス、LA、サンフランシスコなど。そして、彼らはあなたのモデルに従い、それを身につけ、私たちにそれがどのように見えるかを教えてくれます。

ジェニファーマーシャル： ええ、私たちがショーをプロデュースするのは、ボランティアが前に来るか、私があなたのショーが大好きだと言って、2つの方法で制作します。私はそれを私のコミュニティでやりたいと思っています。そして、彼らにインタビューし、彼らがぴったりであれば、ショーを制作するために彼らをセットアップしました。したがって、彼らは私たちのスタッフの延長のように機能します。彼らはボランティアであるか、私たちは他の非営利団体と協力して、私たちのショーを資金調達モデルとして使用したいと考えています。そして、そのとき彼らは私たちにライセンス料を支払い、彼らは私たちのすべてのサポートを得ます。ショーをまとめるのに6か月かかることは知っていますが、ショーで集められたすべてのお金は彼らに送られます。しかし、どちらの方法も同じです。私たちは最初からストーリーテラーに電話をかけ、精神疾患や中毒の克服についても創造的にストーリーを伝えたい人を探していると言い、週末にオーディションを行い、オーディションと呼んでいます私たちは誰かがプロセスに投資されていることを知っている必要があるので、彼らは彼らの物語を伝える5分の作品を作成する必要がありますが、それは彼らの人生全体の物語を伝えませんが、それは彼らが経験したもののスライスを伝え、それは私たちを示します闘争だけでなく、回復と彼らがどのようにそれを乗り越えることができたか。

ジェニファーマーシャル： 私たちはオーディションを行い、次にその都市のプロデューサーが約12〜14人でショーをキャストします。その後、それらの人々は一連のリハーサルを経て集まり、絆を深め、お互いに出会い、ストーリーを共有します。彼らは本当に自分の作品を完成させます。途中で少し調整を加えることもありますが、最後のリハーサルで準備が整います。それから、通常はショーの前日または前日のドレスリハーサルを行います。チームはThis Is My Braveにいます。すべてのショーに行き、開会の挨拶をし、観客に組織の歴史、なぜ私たちが何をするのか、そして私たちはロジスティクスのためにそこにいるのです。私たちはツイートをライブで行い、すべてのショーをストーリーでライブし、すべてのショーは専門的にビデオに録画され、YouTubeチャンネルでカタログ化されます。

ゲイブハワード： それは...ですか。 12〜14人を選ぶのは難しいですか？知っている。一方では、12〜14人の人たちが自分たちのストーリーを語っていることはすごいことを知っていると思います。しかし、私はああ私の神はどこに私は彼らの話を話しても構わないと思っている12から14人を見つけるつもりですか？全国で何を見つけましたか？

ジェニファーマーシャル： 面白いことに、2014年に私たちの最初のショーを行ったとき、私の共同創設者であるアンネマリーが「ジェン、本当にこれだけ多くの人々に前向きになってもらうつもりだと思いますか？」そして、私はそのプロセスを信じていました。そして、あなたがその声を出したとき、あなたは驚いています。あなたが出会う人々はとても才能があり、賢くて面白い人で、彼らはただ素晴らしい人々です。そして、私たちは通常、私たちが取ることができるよりも多くの人々を獲得します。そしてキャスティングは難しい。皆さんのストーリーが重要であることはご存じでしょう。それがプロセス全体の中で最も難しい部分です。しかし、私たちは別のものにキャストします。つまり、うつ病に関する12のストーリーの番組はありません。あなたは精神疾患の範囲を示す必要があります。私たちのショーの目標は、さまざまな状況やさまざまな人々の背景やさまざまな媒体、そして彼らがストーリーをどのように提示しているかを示すことです。だから私たちは音楽と詩の混合とエッセイに努めています。私たちのショーにはダンサーが2名、コメディアンが2名、そしてさまざまなメンタルヘルスの状況があったので、人々は本当にショーに来て、教育を受けることができました。私は時々、ショーに参加し、ショーの聴衆に出て、その特定の状態について聞いたことがなく、多くを学ぶ話を聞くでしょう。

ゲイブハワード： また、12人の女性や12人の男性がいないことを確認するよう努めていると思います。

ジェニファーマーシャル： うん。

ゲイブハワード： あなたは性別の競争条件の年齢を知っています。つまり、あなたは社会の本当の広いセクションのようになるのです。

ジェニファーマーシャル： そのために努力しています。それは挑戦的でした。私はこれを5年半の間やっていると言いますが、男性よりも多くの女性が前に出て来るのを見て、それは男性が弱くなることはできない、または男性はできないという社会的ステレオタイプに帰着すると思いますt彼らの感情を示すか、そうでなければあなたが知っている弱いのは真実ではありません。誰もが感情を持っています。あなたが知っている誰もが物事を感じ、男性はそれを女性と同じように表現できるはずです。そして、私たちはショーで平等を目指して努力しています。先に行く人と一緒に行かなければならないので、それはトリッキーです。そして、私たちはおそらく、男性を除くすべての女性を対象としたいくつかのショーを開催しました。男性はもっと頻繁に前に出てきます。それは私たちがまだ取り組む必要があると思うものです。

ゲイブハワード： 私は完全に同意します。人々が「ああ、あなたはとても勇敢だ」と言っているのに驚いています。双極性障害との生活についての話をしたいと思います。男だと私はおっと何が待っているような？しかし、あなたはそこにいます。このスペースにはもっとたくさんの女性がいますが、それは私たちが怖いと思っているのと同じくらい男性が厳しいので、これをするのが怖いということを示しています。私はいつも男性に出ます。私たちは、私たちがとてもタフで、私たちがとても勇気があるはずだとしたら、聞いてみたいです。なぜあなたの人生について正直な真実を語っているのですか？あなたのお尻にあなたを保つもの。しかし、ええ、男性はしばしば彼らの感情に触れていないので、私たちはすべきでないものを隠しています。そして、私たちを尊敬する少年だけでなく、男性の行動を監視している少女も知っていると危険です。だから私は本当にこの変化を見たいと思っています。それは男性と女性が精神疾患を患っているからだと思います。同様に

ジェニファーマーシャル： はい。

ゲイブハワード： あなたはそれをあなたが望むすべて無視することができますが、それはあなたを無視するわけではありません。ジェニファー、あなたと一緒に遊ぶのはいつも最高です。ジェニファーマーシャルだけをオンラインでどこで見つけられますか？あなたのブログはどこですか？

ジェニファーマーシャル： なので、最近ブログを書く時間がもっとあればいいのに。しかし、私のブログの私の古いコンテンツは、新しいサイト、JenniferMarshall.meにあります。それはM Eで、私のTwitterハンドルは私の古いブログ名を反映しています。 @bipolarmomlifeです。

ゲイブハワード： また、This Is My Braveはどこにあるので、近くの町に来ているかどうかを知ることができますか？オーディションプロセスとYouTubeチャンネルについて学びますか？

ジェニファーマーシャル： はい。オンラインで簡単に見つけることができます。 WebサイトはThisIsMyBrave.orgです。そしてYouTubeではYouTube.com/ThisIsMyBraveです。

ゲイブハワード： そして、あなたは過去のすべてのショーがアーカイブされていると言いました。それらはすべてそこにあり、あなたはそれらを見ることができ、彼らはまた専門的にビデオ録画されています。だから、その揺れや頭痛が5分で発生することはありません。これらは、人々が完全に無料で視聴できる高品質のビデオです。

ジェニファーマーシャル： 丁度。番組はすべてオンラインで公開されているので、ぜひチェックして共有してもらい、ツイートをやり直して情報を広めてください。もし誰かがこれを制作することに興味を持っているなら、彼らのコミュニティでの私の勇敢なショーです。彼らは私たちのウェブサイトに行き、一番下までスクロールすることができます。お問い合わせフォームがあり、そこに記入して関心を表明するだけで、関係することについて彼らと連絡を取り合うことができます。

ゲイブハワード： 素晴らしい。ジェニファーはここに来てくれて本当にありがとうございます。リスナーには、YouTube.com / ThisIsMyBraveにアクセスする必要があります。向こうに見るべき素晴らしいものがたくさんあります。そして、私はあなたがほとんどすべての精神疾患や物語が最も賢くてユニークで興味深い方法で語られていることをあなたが見つけることを保証します。ありがとうございます。ジェニファーさん、本当にありがとうございました。

ジェニファーマーシャル： ゲイブ、ありがとう。

ゲイブハワード： ソーシャルメディアでPsych Centralポッドキャストを共有するのに勇気は必要ありません。 5つ星のレビューをお願いします。あなたの言葉を使用してください。私たちを有名にしてください。私たちはもはやポッドキャスティングで最高の秘密にされるべきではありません。また、BetterHelp.com / にアクセスするだけで、いつでもどこでも1週間の無料の便利で手頃な価格のプライベートオンラインカウンセリングを受けることができます。来週みんなに会います。

アナウンサー： Psych Centralポッドキャストを聞いています。以前のエピソードは.com/Showまたはお気に入りのポッドキャストプレーヤーで見つけることができます。ホストのGabe Howardの詳細については、GabeHoward.comにある彼のWebサイトにアクセスしてください。 .comは、メンタルヘルスの専門家が運営するインターネットで最も古く、最大の独立型メンタルヘルスWebサイトです。ジョングロホール博士が監督する.comは、メンタルヘルス、性格、心理療法などに関する質問への回答に役立つ信頼できるリソースとクイズを提供しています。本日、.comにアクセスしてください。ショーについてのフィードバックがありましたら、メールでお問い合わせください。[email protected]聞いていただきありがとうございます。広く共有してください。

Psych Centralポッドキャストホストについて

ゲイブハワードは、双極性障害と不安障害を抱えて暮らす、受賞歴のある作家および講演者です。彼はまた、人気のあるショー、A Bipolar、統合失調症、およびポッドキャストの共催者の1人でもあります。スピーカーとして、彼は全国を旅し、あなたのイベントを際立たせることができます。 Gabeと連携するには、彼のWebサイトgabehoward.comにアクセスしてください。