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自分の欠陥を恥ずかしく感じているときに覚えておくべき5つの事実

私が育ったときの自分が何になりたかったのか、私が若い頃に尋ねられた場合、私は完全に、または非常に皮肉な有名であると答えたかもしれません。それが明らかにするかもしれないものを恐れている間、私は同時にスポットライトを切望しました—私の不備、私の弱点、私の欠陥。

完璧であることは、非難の域を超えていることを意味すると思いました。紛れもなく愛らしい、尊敬に値するものであり、私がいつも育っていたわけではありません。

そして、私があらゆる面で完璧であるならば、誰も私を判断したり傷つけたりしないと信じることができたので、私は最終的にリラックスして私の人生を楽しむことができると思いました。私は十分な知識で世界を安全にナビゲートすることができ、誰もがそれを知っていたので、証明するものは何もありませんでした。

私は自分のすべての弱点、つまり不安、不安、コントロールする性質、好きになる必要性を克服しようと何年も費やしてきましたが、これらの闘争から完全に自由な場所にたどり着いたことはありません。私は確かに進歩を遂げましたが、それでもまだ欠陥があります。私はまだボロボロで、ひび割れています。粉砕され、何度も接着された鏡のようです。

このことについて最近考え始めたのは、番組の主催者でありパートナーであるEhren Prudhelと一緒に制作しているポッドキャストであるNext Creator Upの6番目のエピソードを聞いていたときです。

このインタビューでは、ハリウッドの脚本家であり作家のノアノックスマーシャルが、彼の子供向けのデストピアではないSF映画シリーズと、強いキャラクターに欠陥があることについて少し話しました。それが彼らを現実のものにしているのです。彼らの癖、彼らの闘争、彼らの不安、そして荒々しいエッジ-これが人間であることの意味だからです。

映画や本で欠陥のあるキャラクターを見ると、本能的に彼らに共感し、彼らの幸せと成功の根を張っています。私たちは彼らが神経症であるか、貧しいか、軽蔑であるか怖いかを知っていますが、とにかくそれらを気にして、彼らが仕事を手に入れ、女の子を手に入れるか、少なくとも彼らが成長して繁栄するために必要なメッセージを得ることを願って、席の端に座っています。

私たちはこれらの性格で自分自身を見ており、私たちは自分たちに否定できる平和と幸福を彼らに望んでいます。

皮肉なことに、私たちが平和と幸福を望んでいるのと同じ理由で、私たちは平和と幸福を否定しています。なぜなら、私たちは紛れもなく永久に不完全であり、私たちがどれだけ学び、成長しても、常に新しいことに取り組んでいるからです。

この現実に抵抗したときがありました。結局、すべてを「正しく」やる時点に到達できると本当に信じていました。私がいつも正しいことを言ったり、正しいことをしたり、他の人が私を引き起こしたり挑戦したりしたときに正しい方法で対応したとき。

私がこれらのことをするのに苦労したとき、私の恥は明白であり、私は隠したいと思いました。

しかし、欠陥は強力なキャラクターを作るだけでなく、強力な人々も作ることに気づいたので、私は今は隠れていました。

私たちは課題や欠点を抱えていることに弱さはありません。私たちは彼らと向き合い、所有し、取り組み、そしてそれにもかかわらず、最善を尽くすことに強いです。

だから、自分の欠点を恥じていると感じたら、立ち止まって思い出してください…

1.全員に欠陥があります。

あなたは、これまでに生きてきた、これからも生きるであろうすべての人間に出会うことができます。脈があるということは、不完全さを持っていることを意味します。

私たちは皆、ブレネブラウンが書いたように「闘争のために結ばれています」。ほとんどの場合、オーギュスタンバローズのように、「全体が欠陥でできていて、善意で縫い合わされている」。

あなたの欠陥の特定の組み合わせはあなたに固有に見えるかもしれませんが、そうではありません。世界はあなたのように傷つき、あなたのように考え、あなたのように恐れ、あなたのように落ち、同じように価値があり、愛らしい人々でいっぱいです。

2.誰かがあなたが経験したことを経験していた場合、彼らは同じ欠陥を持っていると思われます。

私はこれを考えると非常に快適だと思います。私の性格の多くは、私の歴史の文脈において完全に理にかなっています。私は不安や不安に苦しむかもしれませんが、いじめや虐待を受けたほとんどの人もそうです。私はコントロールの変人かもしれませんが、コントロールされていると感じた人の間ではよくあります。

私の欠点は、私が誰であるかについての発言ではなく、それらは私の道の反射です。そして、同じ道を進んだ多くの人は、まったく同じ弱点と課題を生み出していたでしょう。つまり、私の問題のない人は私より「優れている」わけではありません。彼らは私が今まで行ってきた場所にいなかったので、彼らは異なって闘うだけです。

3.欠陥は私たちを接続します。

多くの場合、拒絶を保証するかのように、粗いエッジを隠す必要があると思いますが、通常は反対のことが当てはまります。彼らは私たちに親しみやすく親しみやすいものにします。彼らは私たちに共通の根拠を与えます。

周りにいるのが一番好きな人について考えてください。オッズは、彼らのすべての不完全な栄光の中で、彼らは自分たちと一緒に安心しているので、あなたはそれらの周りに安心しています。彼らは彼らの戦いと荷物を所有し、名誉のバッジのようにその癖を見せびらかし、彼らは隠すことも証明することも何もないことを知っています。少なくとも彼らはそのように行動します。

何年もの間、私は他の人々の周りで不快で抑圧されていました。なぜなら、私は好きになりたいと思っていた自分になりたいと常に思っていたからです。それはまるで箱に癖と欠陥をすべて押し込んだかのようでした。それから、自分の周りの世界を歩き、硬く、ぎこちなく、頭のバランスをとろうとしました。

当然のことながら、本当に私を知らなかったときに誰も私を愛することができなかったので、これは裏目に出ました。そして、完璧さの浅いベールの下にすべての深さを隠したとき、誰も私に関係することはできませんでした。

私たちは人間であることの真実とつながります。完璧であることのうそではありません。

4.欠陥は私たちを興味深いものにします。

しばらくの間、エーレンと私はディズニーランドのアニメーションアカデミーで短いドローイングクラスを受講しました。先生の指示で、映画からジャックスケリントンを描きました ナイトメアー・ビフォア・クリスマス.

私のジャックは完全に丸い頭、完全に丸い目、そして完全に対称的な蝶ネクタイを持っていました。エーレンを見るまで。彼の頭は形が悪く、目は少し大きく、蝶ネクタイは私が描くよりも幅広でしたが、それでもそれは非常に涼しく見えました。それには個性があり、独特のエーレンのものでした。完璧ではありませんでしたが、もっと面白かったです。

私たちは皆、その絵に似ていると思います。不完全な部分があるので、なおさら魅力的です。

「完璧」またはその幻想は、信じられないほど退屈です。予測可能で、1次元です。心、個性、魅力を欠いている。人々を私たちに引き付け、私たちに好奇心をそそるのは私たちの特異性です。私たちが今までどこにいるのか、私たちを形作るもの、私たちを動かすものは何か。

5.欠陥は私たちをより良い人々にすることができます。

私たちが欠陥を所有しているとき、つまり自分の弱点や苦労を判断するのではなく、すべての不完全さの中で自分自身を受け入れるとき、私たちは他の人々にこの同じ恵みを提供する能力を開発します。

逆に、私たちが自分自身を厳しく判断するとき、私たちが自分たちの嫌いなことを反省してくれる他の人々を判断する可能性があります。以前に行ったことがあることは知っています。たとえば、私が不安を感じたときに困窮しているように見える誰かを見たことがあります。そして、不安であることについて不安—そして、私は自分自身のこの部分への思いやりをまだ育てていないので、それらを見下ろしました。

しかし、それは私がなりたいタイプの人ではありません。

私は自分の闇とダメージのすべての部分を所有したいので、理解し、受け入れ、そして愛する開かれた心でこの世界を歩くことができます。

自分や出会った人たちを、ぬいぐるみのように、ほつれのないステッチや目がゆるんでいるので、それでもしっかりと見たいと思っています。

私はすべて、私たちが最悪の場合でも、最善を尽くして愛にふさわしいと信じているからです。主に私が傷つけ、癒し、そして最終的にそれらのことを受け入れたからです。

そして、この割れた私の小さな心が壊れて修復されたためにすべての愛を保持できれば、おそらく骨折は欠陥ではないかもしれません。そして、おそらくあなたもそうではありません。たぶん私たちの弱さは私たちの美しさ、私たちの弱点は私たちの強み、そして私たちの闘争は私たちの贈り物です。

この投稿はTiny Buddhaの好意によるものです。