怒鳴らずにコミュニケーションする方法を学ぶ

私はセラピストとして、対人関係における課題についての話を共有する個人、カップル、家族の前に座っています。何

心理学、ネット：2019年10月19日

子供が怖い映画に対処するのを助ける、男性がまだ彼らの感情について話し合うことについて裁かれていると感じることを示す新しい研究、あなたとあなたの目標の間に立っている最も強力な障害など。

方法がわからないときに愛情のある関係を築く方法

私は20歳になるまでに、愛というこのものには目に会う以上のものが存在することをすでに理解していました。恋に落ちるのは簡単でしたが

ポッドキャスト：クラッターvs買いだめ-違いは何ですか？

買いだめは常に汚い、混沌とした混乱ですか？誰が危険にさらされていますか？今日のゲストは、障害を引き起こすものを説明し、買いだめに関する一般的な神話について議論します。

生産的なホビートラップ

そのしつこい思いが戻ってきました。私は何をすべきですか？息子が昼寝をしている間、私には数分間の余裕がありました。私は私の生産性を最大化する必要があります。私はいけませんか？として

私の世話：長年の介護後のうつ病と燃え尽き症候群の助けを得る

安全に引き込まれ、新鮮な空気を再び吸い込むまで溺れていたことに気付かない場合があります。うつ病と戦った他の人のように、私は

統合失調症の内側：統合失調症の動機

「統合失調症」という言葉は、劇的なイメージのアイデアを想起させる傾向があります：一般市民の心にある幻覚、妄想、狂気の亡命。ほとんどの人はしません

エビデンスに基づく上位7のメンタルヘルスアプリ

最近出版されたジョントーラス、MD、MBIのインタビューによると、ベスの精神科のデジタル精神科課長

気持ちを表現する5つのレッスン

あなたは自分の気持ちを認めることを避けたときに自分自身を傷つけます。

関係OCD？ ACTの認知的デフュージョンスキルが役立ちます！

マディは自分の婚約者が好きで好きだと思っていましたが、最近彼女が本当にそうであるかどうか疑問視し始めました。彼らが一緒になるたびに、彼女は「彼の

OCDと自己思いやりが中間で出会うとき

OCDは何百万人もの人々に影響を及ぼし、多くの精神的、肉体的、精神的な苦痛を引き起こす障害です。 OCDは衰弱させる可能性があるため、それは重要です

ポッドキャスト：ジョーカーの映画と精神病

映画ジョーカーは精神病を正しく描写し、それは重要ですか？私たちは精神病を患っている人々のレンズから映画を見ます。

これらの5つの一般的な関係の問題を無視しないでください

すべてのカップルが問題を経験します。秘訣は、彼らが深刻な損害を与える前にそれらに対処する方法を学ぶことです。

独特の芸術的声を育てる方法

創造性があなたの職業の一部であるかどうか-あなたは芸術家、作家、またはあなたの情熱です-あなたは絵を描くこと、写真を撮ること、彫刻すること、書くことを愛する-それはあなたの成長を助ける

体重を減らす方法—ダイエットなし

体重を減らすために-そしてそれを保つために-ダイエットをしないでください。どうして？ 「ダイエットをすること」は、減量は時間制限のある旅であるという誤った考え方を生み出すからです。

妊娠中にメタドン治療を続けたときに何が起こったのか

私が妊娠している間にメタドンを降りることはただの選択肢ではありませんでした。

あなたは何にチューニングされていますか？

私の作文練習の原則の1つはアチューンメントです。私は他の多くの人々が無視するかもしれない人生の一部に自然に慣れていると信じたい

心理学、ネット：2019年10月12日

あなたの影の自己は関係に影響を与える可能性があり、死の不安が男性を目覚めさせている理由、集中力と動機を高めるのに役立つ戦略などです。

100歳まで生きることの潜在的なメンタルヘルスの利点

「すべての人生は実験です。より多くの実験をするほど、より良いものになります。」 – Ralph Waldo Emerson私にとって、年齢は何よりも心の状態です。それは

女性とADHD：破壊的なセルフトークを変える

彼らの洞察に満ちた、思いやりのある、励みになる本、ADHDの女性のためのラジカルガイド：神経多様性を受け入れ、大胆に生き、障壁を打ち破る、心理療法士のサリソルデン、MS、および心理学者のミシェルフランク、Psy.Dは、個人が一般的に