テスト不安への取り組みは他の分野の子供たちを助けるかもしれない
ニューオーリンズ大学のカールウィームズ博士が実施したこの研究は、学問的な問題に焦点を当てた不安介入プログラムが学校のルーチンに適合し、一般的な不安プログラムと同じように若者の間で不名誉を感じさせないことを示しています。
ウィームズと彼の同僚は、ハリケーンカトリーナが地域社会の精神的健康と子供たちの不安に及ぼす影響を最初に研究した人の1人でした。
彼は、不安の問題は学生が経験する最も一般的な感情的困難の1つであり、しばしば災害への暴露に関連していると述べました。 「対処されない場合、これらの感情は学問的な困難、うつ病または不安障害を発症するリスクの増加、成人期の薬物使用の問題につながる可能性があります」と彼は言った。
ただし、学校の環境ではあまり対処されない問題です。ウィームズと彼の研究チームがテストの不安を処理する方法を生徒に教えることに注意を向けたのはこのためです。これは不安が子供に現れる一般的な方法であるためです。
テスト不安の軽減介入は、テスト不安の上昇を経験した8歳から17歳までの325人の子供に提示されました。生徒たちはメキシコ湾周辺の5つの公立学校の3年生から12年生でした。
介入プログラムは、ハリケーンカトリーナが2005年に襲撃されてから3〜6年の間に実施されました。
リラクゼーションテクニックなどの子供たちの行動戦略を教える介入は、各学校のカウンセリングカリキュラムの一部として実施されました。
研究者たちは、介入を受けた子供たちはそれが有用であると感じ、彼らが参加したことを嬉しく感じ、介入の内容を効果的に学んだと報告しています。
研究者らはまた、介入プログラムがテストの不安、不安障害、うつ病の症状の減少と関連しており、特に、年長の学生がよりコントロールしていると感じるのを助けたことがわかりました。
研究者らによると、テスト不安の減少は、うつ病や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの不安の症状の変化と関連していた。
「テスト不安介入は、学校環境の生態学に自然に適合するため、感情に焦点を合わせた予防と介入の取り組みを実施するための実用的な戦略になる可能性があります」とウィームズは述べた。
彼は、学校ベースのテスト不安介入は、PTSDなどの重度の不安障害を治療するための最前線のアプローチと考えるべきではなく、不安な感情やその他の問題を処理する方法を生徒に教えるために予防的に使用できると警告しています。
この研究は 予防科学、Springerによって発行された予防研究協会の公式ジャーナル。
ソース：スプリンガー
