生命の脅威の認識は長期的な苦痛を引き起こす可能性があります

これらの調査結果は、インド洋で発生した2004年の津波の間に被災地にいたストックホルムの1,500人の住民に焦点を当てた研究の一部です。驚くべきことに、長期的な精神的苦痛の兆候を示している人々の一部は、自傷行為や友人や家族への危害のいずれにも直接影響を受けていませんでした。

「困難な経験は、感情や印象の過剰につながる可能性があります。これは正常であり、心身が起こったことを処理するのに時間が必要であることを示す兆候と見なすことができます。」とストックホルムの家族および地域医療センター（CeFAM）の危機および災害心理学ユニットのラースウォールストロム博士は述べた。

スウェーデンのカロリンスカ研究所で実施された博士論文「災害と復興」の一部として、研究者たちは、15歳以上の参加者に、事件の14か月後の体験に関するアンケートに記入してもらいました。

結果は、インタビューを受けた人々の30％が依然として心的外傷後の反応、気分障害または睡眠の問題を含む症状を経験していることを明らかにしました。まだメンタルヘルスの問題を経験している人々のうち、20％は直接影響を受けていませんでしたが、地域での存在と経験を生命にかかわるものと認識していました。

「生命に対する脅威の経験そのものが痕跡を残すように思われるでしょう」とウォールストロームは言い、災害の生存者は彼らの知覚についてより鋭い質問をすることによって潜在的な長期的影響についてよりよく評価できるかもしれないと付け加えた。「緊急病棟の看護師がしばらく座って、生存者が何を経験したか、経験がどのように感じたかを尋ねるだけで十分かもしれません。生存者の最初の反応がおさまった後、遅くとも1か月以内に、生命への脅威を感じた人々は、彼らがどのようにやっているかを知るために再度連絡されるべきです。」

論文では、この種の質問は、大災害の後だけでなく、自動車事故や暴力的暴力などのトラウマ的出来事の後に発生する評価にも追加できることが示唆されました。

ほとんどの人は災害や外傷後の悪影響を被りますが、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する人は、悪夢、極端な恐怖、孤独感、抑うつ、不安などの長期的な症状を持っている場合があります。

研究によると、津波に関連して複数のトラウマ的出来事を経験した人（個人と愛する人の両方への直接的な影響など）は、明らかに最も極端な心理的困難に苦しんでいました。また、イベント後に十分なサポートを受けられなかったと感じた人は、受けた助けに満足した人よりもメンタルヘルスの問題を抱えている可能性が高かった。

関与した人々のほとんど（約70％）は、受けた支援に満足を表明し、回復は順調に進んでいると述べました。家族や友人が最も重要な支援源として特定されました。

「うまく対処して前進するために、災害被災者は最初の対応者との前向きな最初の出会いが必要であり、タイムリーな方法で適切な支援が必要です」とWahlström氏は語った。「私たちの結果は、大小の災害や事故の生存者のケアに使用できます。災害対応についての知識を高めること、および最初の反応がおさまった後、どの生存者に再度アプローチする必要があるかについて、医療従事者が特に重要です。」

出典：博士論文：「災害と復興」、カロリンスカ研究所、ラースウォールストロム