「ありがとう」のブロックが届くとき:感謝を伝える魂のこもった方法
誰かが私たちに親切な行動または好意を示すとき、適切な対応は「ありがとう」と言うことです。私たちは幼い頃から人々に彼らの行動に対して感謝するように教えられてきました
誰かが私たちに親切な行動または好意を示すとき、適切な対応は「ありがとう」と言うことです。私たちは幼い頃から人々に彼らの行動に対して感謝するように教えられてきました
次のシナリオを想像してみてください。夫と妻がセラピストとのセッションに参加しています。彼女は彼がいつも彼女に腹を立てていると言って、卑劣なコメントをします。いつ
私はおもしろい人ではありませんが、年に一度、夫と私はたくさんの家族を招待して1日を過ごします。私は通常正午に招待しますが、
スイスの神経科学者Pascal Vrtickaとスタンフォード大学の彼の米国の同僚が率いる研究は、とりわけ、ユーモアが重要な役割を果たすことを発見しました
ディランファローの記事を読んだとき、彼女の勇気、誠実さ、弾力性にショックを受けました。彼女がどうしようと立ち向かおうとしているかに私は驚いた
検証の概念は、臨床心理学者で弁証法的行動療法(DBT)の作成者であるMarsha Linehan博士から来ています。彼女の1993年の本Cognitive
瞑想の教義の1つ、特に仏教に触発された瞑想は、根本的な受容です。多くの場合誤解されていますが、その根底には
すべてのオンラインソーシャルネットワークは最終的に失敗します。 Facebookの前には、2004年にソーシャルネットワーキングスペースのリーダーであるFriendsterとMyspaceがありました(ちょうど10年
「私たちはとても忙しい生活をしているので、カップルが離れて成長するのは信じられないほど簡単です」と、専門の心理療法士であるLCSWのAshley Davis Bush氏は述べています。
メディアや一般の人々が精神疾患のある人たちに別の暴力的な大量射殺を聞いたとき、私を怒らせるものは何もない。広大な
男性が大胆なジェスチャーを試みるとき、それは一般的にロマンチックだと考えられています。女性がそれをするとき、それはしばしば絶望的または精神的であると考えられます。 〜キャリーブラッドショー(セックス&ザ
多くのことはあなたにとって良くありません。あなたはそれを知っていますが、あなたはそれをします。あなたはもっと運動すべきだと知っていますが、ソファーに座るだけの方がずっと簡単です。君は
一日中、ストレスがかかる何かに出くわすことになります。それが自宅でも、職場でも、通勤中でも、用事をしているときでも。または
1日は何百もの小さな決定で構成されています。これを着ます。これを購入します。これを昼食にします。私は3時にここに行きます。このメールに返信します。
「境界はどこにでもある」と、Better Boundariesの著者Jan Blackは述べています。横断歩道、営業時間、交通区域を考える
ほとんどの成人は、他のどこよりも多くの起床時間を職場で過ごします。あなたがそこで不幸であるならば、あなたは時間の大部分を不幸です。有名なシャロンザルツバーグ
「前向きに考えなさい」これらの言葉は私を苛立たせます、おそらく彼らは善意の人々によってしばしば誤用されているためです。の真実を説明する意味はありません
私たちは愛することは与えることを意味すると教えられています。あなたが誰かを愛するなら、あなたは何も返さないであなた自身のすべてを与えます。いいですね、高貴に聞こえます。関係
この新しい毎月のシリーズは、最近精神病と診断された個人のためのヒントと洞察を明らかにします。将来の作品は、不安から
新しい年の初めに、多くの人々が決議を行い、自分たちの生活に変化をもたらすように促されます。今年の私の決議は、決議がないことです。の