ユーモアを理解することは、新しい精神治療につながる可能性があります
これは、ユーモアの癒しの力を探る最初の研究ではありません。 2006年、カリフォルニア州ロマリンダにあるロマリンダ大学のLee BerkとStanley A. Tanが率いる研究者たちは、ベータエンドルフィン（うつ病を緩和する）とヒト成長ホルモン（免疫を助けるHGH）の2つのホルモンがボランティアがユーモラスなビデオを見ることを予期したとき、それぞれ27パーセントと87パーセント。単に笑いを予測するだけで、健康保護ホルモンと化学物質が増加しました。
同じ研究チームが最近同様の研究を実施し、免疫システムを高めることが示されている笑いの予測が、コルチゾール（「ストレスホルモン」）、エピネフリン（アドレナリン）、およびdopacの3つのストレスホルモンのレベルを低下させるかどうかを確認しました。ドーパミン異化代謝産物（エピネフリンの生成を助ける脳内化学物質）。
彼らは、対照群または実験群（滑稽な出来事を予想している群）に割り当てられた16人の断食した男性を研究しました。血中濃度は、ストレスホルモンがそれぞれ39、70、および38パーセント減少したことを示しました。したがって、研究者は、ポジティブなイベントを予測することで有害なストレスホルモンを減らすことができると示唆しています。
一部の病院では、あらゆる種類の病気からの回復にユーモアを使用するように促す「ユーモアルーム」が利用できるようになりました。そして科学はこれらの努力を後押しします。
に発表された研究では 総合看護学誌、ユーモアは間違いなく痛みを軽減するように見えました。コネチカット州マンスフィールドセンターにあるナチャウグ病院の健康教育ディレクターであるデイブトレイナーM.Edは、次のように述べています。「手術後、痛みを伴う可能性のある薬物を投与する前に、患者にライナーを施しました。体液にさらされた患者は、体液刺激を受けなかった患者と比較して、痛みが少なく感じられました。」
Traynorは、アーカンソー工科大学での別の研究について説明しています。この研究では、5年生の21人がユーモアプログラムに参加した後に、免疫グロブリンAの濃度が増加しました。 （5年生のユーモアプログラムの詳細について聞くと緊張します。トイレに行くと子供たちが怒鳴るからです。）笑いは、ウイルスや外来細胞と戦う能力を高めることが再びわかりました。
アメリカ人ジャーナリストのノーマン・カズンズは、マリー・ストランペル病と呼ばれる痛みを伴う関節炎からユーモアを使って自分を治すことで有名です。彼の著書「病気の解剖学」で詳述されている彼の回復プログラムには、マルクス兄弟の映画によって引き起こされた大量のビタミンCと笑い声が含まれていました。
「私は本物の腹の笑いの10分の麻酔効果があり、少なくとも2時間の痛みのない睡眠を与えるだろうという嬉しい発見をしました」と彼は報告した。 「笑いの鎮痛効果がなくなったとき、私たちは映画プロジェクターを再びオンにし、まれではありませんが、それは別の痛みのないインターバルにつながります。」
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