「ありがとう」のブロックが届くとき：感謝を伝える魂のこもった方法
この社会布告の背後にある意図は、他人の優しさを認めることなくすべてのものを得る権利があると感じる自己中心的な生き物になることから私たちを守ることです。
けっこうだ。しかし、今、大人の私たちの「ありがとう」は自動パイロットで動作し、それによってそれを空で無意味なものにしていますか？私たちの対応は、人々を遠ざけたり、連絡を招いたりしますか？
確かに、「やるべきではなかった」よりも「ありがとう」と聞く方がいいです。しかし、人々が何かに対して私たちに感謝するとき、私たちはどの程度受け取られ、感謝されていますか？または、これらの言葉があまりにも習慣的になり、私たちの寄付が心を開いて受け取られたときに可能なつながりを実際に妨げているのでしょうか？
感謝の気持ちは、感謝と感謝の気持ちを表すことです。他人が私たちのためにやっていることを当たり前のこととは考えていません。私たちは、彼らの提供に時間、労力、または私たちのニーズの認識があったことを認めます。
ただし、機械的な方法で表現した場合、感謝の気持ちが伝わらないことがあります。時間をかけて自分が受け取る方法を感じさせないと、つながりの瞬間が失われる可能性があります。その後、 それ 「ありがとう」よりもクリエイティブな言葉を使うのではないでしょうか。
子供である私たちに「ありがとう」と言うために掘り下げられた場合、私たちは本物の感謝を感じるのに十分に長く止まるのではなく、すぐに言葉を口に出すかもしれません。感謝の気持ちが膨らみ、魂のこもった表現をするのに時間をかけるのではなく、頭から話すことができます。
おそらく言葉さえ必要ではないでしょう。笑顔、深呼吸、ソウルフルなアイコンタクト、または温かい抱擁は、どんな言葉よりもボリュームを言うかもしれません。そのような非言語的な反応—おそらく誠実な「感謝」と融合する—は親密さを築くのに役立ちます。
速度を落として、感謝や贈り物の優しい言葉が私たちにどのように影響されているかを意識できますか？深く受け取るために、私たちはどのように感じますか？ずっと浸透することを許可することは、贈り主への素晴らしい贈り物です。親切な考えや行動によって私たちがどれほど喜び、感動したかを彼らに見せてください。
人生で失われる貴重な瞬間が多すぎます。何かを与えられることは、愛を与え、受け取ることと思いやりの脆弱なダンスを楽しむための豊かな機会です。贈り物やジェスチャー自体よりも、親切が私たちの道を進んでいくときに暗黙のつながりを味わうことができるでしょうか？
で表されるように 火で踊る,
「私たちは自分自身を生き返らせて、大人の感謝の気持ちと相まって、子どもが率直に受け取る傾向を取り戻します。そのような無実の受信は、それが提供者と受信者の両方をより完全に接続するようにする限り、神聖な瞬間になる可能性があります。」
次に誰かが褒め言葉を贈ったり、プレゼントを贈ったり、あなたに好意を示したりするときは、彼らに好意を示します。自動的に「ありがとう」を口にしないでください。代わりに、少し（5秒も！）かけて、この贈り物を受け取ったときの体の中での気持ちに気づいてください。おそらく、あなたの心臓は速くなるか、あなたの腹に温かい感覚があります。あるいは、心地よい気持ちとともに、注意が必要な不快感や不快感があるかもしれません。それがすべてあるようにして、あなたが経験していることに優しくしてください。
「感謝」を発するのが正しいと感じる場合は、贈り物を心から感謝する魂のこもった場所から来ることを許可してください。褒め言葉や善行をどのように感じたかを伝えます。たとえば、「とても気持ちがいい」、「本当に感謝しています」、「本当に嬉しい」などです。おそらく、素晴らしくて嬉しい驚きでした、「おおおお！」一時停止し、息を止め、中に入って、あなたがどのように影響を受けたかを知る機会を与えてくれます。
言葉ではなく言葉で感情を伝えることで、贈り主は彼らがあなたにどのように影響したかを知ることができ、この貴重な瞬間のつながりを深めることができます。
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