神経科学は私たちが摂食障害をよりよく理解するのをどのように助けているか

落ち着くために「コンフォートフード」を食べたことがありますか？悲しみや落ち込んだ時のアイスクリームはどうですか？または、スペクトルの反対側で、

気になる考えに対処するための3つのヒント

ネガティブで心配に満ちた考えは私たちの不安を永続させます。彼らはまた私たちの行動を麻痺させ、充実した人生を送るのを妨げることがあります。時々、

スマートフォンでの両極性および気分検出

私を知っている人は、テクノロジーの世界ではほとんど興奮しないことを知っています。私は2000年代から絶えずリサイクルおよび再パッケージ化された非常に多くの技術的アイデアを見てきました。

結婚後のあなたの取引破りは何ですか？

私たちのほとんどはデート中にディールブレーカーについて考えましたが、結婚後のディールブレーカーについてはどうですか？

あなたの子供のために健康的な仕事/遊びのバランスをとる方法

子育ては厳しいです。私たちは皆、子供たちのために最高のものを求めていますね。私達は彼らがよく成長し、学校やスポーツに優れ、良い大学に入るようにしたいので

あなたの電話の後ろに隠れていますか？

テクノロジーの進歩に伴い、特定の「長所」と「短所」が現れ続けています。プロの間：私たちは友人や家族とすぐに連絡を取ることができます。シンプルなテキストメッセージ

双極性障害におけるマニアの兆候を減らすための戦略

双極性障害を効果的に管理するには、エピソードの初期兆候を知ることが含まれます。エスカレートする前にこれらの兆候に対処する計画を持っていることも意味します

Psych Centralは、コミュニティ法（HR 4574）でメンタルヘルスの強化をサポートしています

今月初めに米国下院で新しい法案が発表され、「地域社会における精神的健康の強化に関する法律（HR 4574）」と題されました。それ

2真正性の必須成分

カップルが私のオフィスに入ると、コミュニケーションの問題があるとよく言われます。これは本当かもしれませんが、より重要なことに、彼らはしばしば困難を抱えています

なぜ米国はウェルネスにもっと注目すべきなのか

最近、ニューヨーク・タイムズは中年のアメリカ人の間で自殺率の不安な高騰について報告しました。 35〜64歳の自殺は30％近く増加した

なぜ世界にもっと鬱病があるのですか？

スタンフォード大学の人類学教授であるT. M.ルールマンは、最近ニューヨークタイムズで「世界はもっと落ち込んでいるか」という興味深い社説を執筆しました。

無条件の愛には条件がありますか？

「無条件の愛」は、愛の最高の形として個人的および精神的な成長の領域で志向されています。しかし、それは正確には何ですか？

あなたの関係における異なるタイプの親密さを養う

私たちが恋愛関係で親密であることについて話すとき、私たちはそれを性的親密さと同じと見なすことがよくあります。しかし、セックスは親密さの1つの形にすぎません。 「親密さは

自分に忠実であること

私は5年前に悪い場所にいました。まあ、正直に言うと、私は別の場所にいたのです。知らなかったので当時は「悪い」と思った

私たちのニーズを尊重することは、私たちが困っているという意味ではありません

私たちが「嫌だ」と言われるのは、神経質な非難になる可能性があります。自分を貧しいと思うことは、恥の震えを生み出す自己判断である可能性があります。私たちは本当に

10嘘のシングルは、40の後に愛について自分自身に語る

シングルとうんざり？あなたの行動を変えるために何ができるかを調べてください。 40歳以上の独身女性であれば、愛の歴史があります。

あなたの内なる批評家を静かにするための提案

オーストラリアのシドニーにいる心理療法士でライフコーチであるマサチューセッツ州ジョディゲイル氏によると、私たち全員が内面的な批評家を抱えています。 「強い批評家との生活は

愚か者だけが幸福を追求する

私たちのファウンディングファーザーズが善意を持っていたと確信していますが、「幸福の追求」は実際に人が意識的に取り組むべきものではありません。 「どうすれば

うつ病になるとうつ病になる

「私は思ったよりも大きくて、上手です。」 〜ウォルト・ホイットマンロバート・レッドフォードとの映画「オール・イズ・ロスト」では、果てしない海の広大な広がりが

あなたの鍵を失った…もう一度！？置き忘れたオブジェクトを見つけるための8つのヒント

サミュエルジョンソンは、「私たちが小さなことを研究することによって、悲惨さを最小限に抑え、できるだけ多くの幸福を得るという素晴らしい芸術を達成した」と書いています。