治療についての最大の神話

治療については多くの神​​話があります。これは問題があります。誤解があると、人々は専門家の助けを求めて良くなることができなくなるからです。

この春に読むべき本4冊

いよいよ春がやってきました。今年は、著者やPsych Centralへの定期的な寄稿者から多くの本をお勧めします。我々が・・・ながら

ナグ要因：コントロールの執着から結婚を救います

あなたのパートナーを「しつこく」する癖がありますか？制御を放棄し、関係に影響を与える前にそれを手放す方法を学びます。

不健全な関係の後に自分を再発見する4つの方法

不健康な関係を手放し、自分を再発見する方法を学びましょう。

なぜ私の摂食障害から回復するのにそんなに長くかかったのか

私がセラピストのオフィスの黒い革のソファに座っていたことを覚えています。彼女が私の食事の調子に何かを言ったとき、彼女は私の摂食障害から解放されることを切望していました

あなたは本当にその習慣を変えたいですか？

サミュエルジョンソンのこの発言についてよく思います。 -引用されているサミュエルジョンソン

うつ病をあなたのために機能させる5つの強力な方法

うつ病を改善するために、これらの5つのヒントを使用してください。

落ち込んでいるときの運動

おそらく運動はうつ病を軽減するための鍵であることをすでに知っています。しかし、あなたはその理由を知らないかもしれません。彼の貴重な本「The Upward Spiral：Using Neuroscience」で

あなたにすべての目がありますか？トルーマンショーの妄想

私の兄は統合失調症に苦しんでおり、彼の最近の肯定的な症状の1つは、トルーマンショーの妄想でした。

あなたの病気を受け入れる

正確に言えば、私たちの社会は病気に夢中になったのでしょうか？私は私たちが経験し、話し合う多くの病気や精神障害について考えていました

強力な感情をナビゲートするための3つのヒント

強力な感情に圧倒されているとき、私たちの多くは何をすべきかわからないかもしれません。または、あまり役に立たない習慣に頼るかもしれません。私たちは避けるかもしれません

女性が自分自身を祝うのを助けるための3つの重要なステップ

これら3つの実績のあるヒントを使用して、自信を持って、恐れを知らずに、そしてあなたの人生に満足してください。

ADHDの薬を服用している幼児が多すぎます

Centers for Disease Control and Prevention（CDC）は、注意欠陥に使用されるさまざまな治療法に関する最初の全国調査を発表しました

ベストオブブログ：2015年4月3日

良い日には、病気はあなたを追い越しません。あなたは実際にあなたの顔の風を感じ、文字通り時間をかけてバラの香りを嗅ぐのに十分な意識を持っています。

7人が感情的に対応できない警告サイン

あなたの男は感情的に100％利用できないと思いませんか？これらの7つの警告サインを確認してください。

病気と脆弱性はあなたのサイケに良いのでしょうか？

私は天候に恵まれているときはいつでも、内部にとどまり、他の計画を忘れざるを得ません。 「プッシュスルー」の考え方を採用している人もいますが、私はそうではありません。私の体は

落ち込んでいるときにニュースを見る5つの戦略

最近、パニック状態になるのにそれほど時間はかかりません。ニュースの見出しに遅れないようにしてください。 9年前、初めてメンタルヘルスをしたとき

仕事をさまようか？これを再フォーカスしてみてください

あなたは仕事中です。十分な注意が必要なタスクの長いリストがあります。しかし、あなたの脳はさまよっているままであり、あなたはそれを集中することがますます困難になっています

何かを使用しない場合、なぜそれを手放せないのですか？

さらに別のロードオブザリング風の投稿！何と言えばいい？最近は何でも習慣を思い出します。そして、ここで説明されているように、ホビットの習慣があります

手放す方法

私たちの苦しみを取り巻く空間で平和を見つけることを学びましょう。