なぜ私の摂食障害から回復するのにそんなに長くかかったのか
その声明は気に入らなかった。フィニッシュラインがあったと信じて必死になりたかった。私が完全にそれを横切ったとしたら、テープが裂けて勝利に腕を投げることができて、私は終わりました。
「一度EDの人、常にEDの人」というメンタリティを受け入れなかったので、回復するのにとても時間がかかりました。食物が私たちに信じさせるかもしれないものにもかかわらず、食事障害のある患者は食物にはまっていません。私たちはしびれに夢中です。
フィニッシュラインが待っていたのなら、自分と自分の経験全体を掘り起こすというがらくたを通り抜けるだけでした。暑い夏の空気でコートがもう必要ないように、無秩序をすくめることができる場所に一歩踏み出したかったのです。
「残りの人生は回復している」と人々が言うのを聞いたとき、それは私を動揺させました。回復しましたか？食べ物に問題がありますか？自殺したいですか？あなたの体は嫌いですか？か否か？
確かに、私の白黒のすべてまたは何もない思考の一部がここで機能していました。私は呼吸が楽になるように、素敵な小さな箱に物を並べたいと思っていました。実際には、物事は見た目よりも複雑です。ストーリーは、単一のプロット線よりもはるかに多面的です。
自分が上手になれば、もっと上手くなり、もっと上手にいられると信じていました。私は支点に到達すると信じていました。知識が多すぎると、体重計が傾いてしまい、ばかげた笑顔で笑っていました。 「ブライヤーパッチと内部の悲しみに満ちたその道に戻るのはなぜですか？」私は言うでしょう。
食事の計画も薬も欲しくなかったし、自分を病気だと名付け、それを世界の真の自分として永遠に主張したくなかったので、回復するのに長い時間がかかりました。 （注：不安を和らげる、または必要になるのであれば、私は絶対に薬物療法と食事の計画です。それは個人的な選択であり、個人の個性を深くサポートして、彼らにとって適切なものを選択します。）
先日、家を急いでいたとき、私は夫のファーストフードの夕食からゴミを拾ってゴミ箱に捨てました。財布をシャッフルし、鍵をドアに向けるとき、私はバッグと空の飲み物を持ちました。私の心はすでに階段を下りて、車の中、そして目的地への道にありました。財布を肩にかざし、廊下を最初に降りると、持っていたのを忘れていたバッグに向かって稲妻のように注意がひらめきました。
一瞬で、私の心は思い出でいっぱいになりました。私はどんちゃん騒ぎの画像をスクロールしました。私が菜食主義者で、動物の扱い方が怖かったときでも、ハンバーガーを購入しました。ファーストフードの袋を私の座席の下に押し込むと、誰かが私に私道を引き上げるのを見ることができます。凝乳したミルクセーキ;私の胃のうんざりするような気持ちと私の心は、それがすべて回復しないかもしれないと恐れました。
廊下で、私は閉じた握りこぶしをつかんでいた無害なバッグを持ち上げました。私はそれが由来しているかもしれない木、彼らがロゴを染めてその側面に印刷した工場を想像しました。それは、奇妙な思い出を春に満載したシンプルなバッグでした。
しかし、私の把握では、その瞬間、それは単なるバッグでした。画像が溢れ出てきましたが、部屋の外から見ました。思い出の中の人は私だと知っていましたが、そうではありませんでした。不安の波は感じませんでした。心の圧迫、強迫の綱引き、心の回転を感じませんでした。リリーの声がささやくのが聞こえませんでした。半笑いの面白さと不思議な思い出を一杯見ると、それは私の顔にぶつかり、私は完全に反対側にいることがわかりました。
私は回復しています、期間。
私はこれを感謝することを忘れています。私は何年にもわたって自由という唯一の目標を持って過ごしたので、私は長い間求めていたものを手に入れました。純粋な魔法と大きさを評価するのを忘れています。大きな幸運のもと、私の人生は私に返されました。私は懸命に戦ったが、それを取り戻した。
廊下で、セラピストの言ったことを思い出しながら、手を脇に落としました。多分彼女は、回復が続いていること、またはそれが私たちの過去の下に常にブランド化されていることを意味していませんでした。たぶん彼女は、自分自身を知る旅が決して止まらないことを意味しました。私たちは摂食障害から回復したとしても、私たちはまだ人間の仕事を続けています。たぶん彼女は目的地がなく、旅だけがあることを意味しました。
はい、私は自分が完全に回復したと思います。しかし、私は成長していません。まだ分からないことがたくさんあります。
私、私たちはフィニッシュラインを通過しますが、その後、何か新しいことを続けます。今回を除いて、私たちは前に進みます。むだになったコートと、通常私たちが生き残ったと言うTシャツを差し引いたものです。
回復のどの段階にあっても、摂食障害からの解放が可能であることを知ってください。自由はあなたの現実になることができます。どこにいても、何に苦しんでいても、待ってください。それは良くなります。そこにはあなたと一緒に、明るく輝く未来があります。回復できます！
愛情のこもったサポートを求めることは、癒しへの重要な一歩です。あなたがセラピストを探しているなら、これらの役立つヒントを見てください。
