ベストオブブログ：2015年8月18日

私があなたの最も個人的な所有物をあなたの親しい友人は言うまでもなく見知らぬ人に降伏させるとは思えません。しかし、私たちは毎日自分の力とコントロールを他の人に譲ります

獲得し、尊重するための6つの自己保証のヒント

活用された感じですか？あなたはそれを起こさせますか？これらの6つのヒントを使用して、あなたにふさわしい敬意を払ってください！

重要なときに決定的であるための6つの実用的なポインタ

優柔不断であることは悪いことではありません。心理療法士であるLICSWのSusan Lagerは、次のように述べています。

フォーカシング：気持ちを仲良くするための道筋

1960年代、心理学者で哲学者のユージーンジェンドリンは簡単な質問をしました。

私の結婚生活に取り組もう—なぜわざわざ？

あなたの関係が良ければ、それに「取り組む」必要はありませんよね？おとぎ話は、私たちがいるときに、苦労せずに幸せな結婚の神話を促進します

5つの一般的な精神的な自我の罠（およびそれらを回避する方法）

最も一般的な5つのスピリチュアルエゴトラップを回避する方法を学びます。

恐怖の要因：真の愛を損なう恐怖を克服するための3つのヒント

「大きな失恋を経験した後、適切なパートナーを見つけるために何をしなければならないのですか？」私たちの明確な答えは：

キッズバイタルメンタルヘルスツールを教えるための投票

Microsoftの#UpgradeYourWorldプログラムの一環としてiFredに投票し、組織が500,000ドルの助成金を獲得して世界中の子供たちにSchools for Hopeを提供できるようにします。 iFred's Schools for Hopeは、子供に重要なメンタルヘルスツールを教える無料のカリキュラムです

ソーシャルメディアと関係の不安

ソーシャルメディアの心理的影響に関する憶測が蔓延しています。このような心理的影響は、幸福や自尊心に関係している可能性があります。そして、に関して

はい、チーズ！自撮りを示す5つの証言は健康に良い

自撮りを愛する男性と女性からのこれらの貴重な自己愛の持ち帰りをチェックしてください。

ベストオブブログ：2015年8月14日

私たちは皆、さまざまな感情を経験しますが、私たちが快適に選んでいるのは厳選されたものだけです。あなたがメジャーについて話しているとき、それは理解できます

リアルトーク：身体異形症との付き合い方

私は身体の会話を変えること、誓いを言うこと、そして自分自身を呼ぶことを誓います。

脅迫的な人々にアサートするための5つの方法

あなたを威嚇する人々に断定的になることについての前の部分で、私たちはあなたの価値を明確にし、小さなものから始め、あなたの考えを変えることについて話しました

個人的な危機の際に仕事に集中する方法

あなたのキャリアを最優先にした場合、あなたは間違いなくあなたの専門家のコミットメントを尊重し、継続的に卓越性のために努力することのプロです。あなたが持っているかもしれません

彼らの痛みはあなたの痛みではありません：敏感な人のための5つのヒント

「あなたは」と彼は言った、「ひどく偽の世界でひどく現実のものであり、それがあなたがそんなに苦しんでいる理由だと私は信じています。」その引用はエミリーから来ています

社会的疲労：内向的なバーンアウトの回避

一部の人々は、他の人々と一緒にいることからエネルギーを引き出します。これらは外向的です。内向的には、彼らは簡単な魅力と小さな能力で世界を支配しているようです

オールオアナッシング思考を拡大する5つの方法

あなたは成功するか、あなたは無価値です。あなたは賢いか、あなたは愚かです。あなたは作家または芸術家です。あなたの人生は素晴らしいか、それはひどいです。

ストレスのない老化

私はあなたにストレスを与えるつもりはありませんが、ますます多くの科学的報告によれば、ストレスは私たちをより早く老化させます。研究は私たちの肌からそれを示唆しています

うつ病があるときの拒絶反応の扱い、パート2

拒絶は誰にとっても本当に難しいです。しかし、うつ病に苦しんでいるときは特に難しいです。拒絶はあなたのすでに沈んでいる自分を固めるだけです

ベストオブブログ：2015年8月11日

私は過去に関係の悪化と専門家の失敗から罪悪感の鋭い痛みを感じました。しかし、それは私が犯した罪悪感の量とはほとんど比較できません