どうすれば終了できますか？

私は長年、感情に欠けていると思っていました。年を重ねるにつれて、これが真実であり、子供の頃から存在していることに気づきました。私が撮った写真私は決して微笑んでいないことに気づきました。私は与えられた状況で他の人を研究することにより、正しい感情を表現し表現するために一生懸命努力しています。私は社会不安に苦しんでいて、自分を孤立させても状況は改善しません。それにもかかわらず、私は労働組合の代表であり、大学の優秀な学生です。私は宣教師になりたいと思っていますが、私は期待されていることをするという悪い癖があることを知っています。

私は孤独のすべての基準を満たしていることを知っていますが、それを変えたかったので、結婚することにしました。これは自分に合うようになり、感情を自然に表現するのに役立つと思いました。私は、パーティーを開いて、彼らが期待するものだけを飲むことを他の人に説得しようとする嘘をついていますが、他の誰かになることは難しく、混乱します。私は自分が他の誰かになると思っていました。私は彼氏がいない、または性的に活動したことがないので、結婚について考えて銃を跳んだことは知っています。

とにかく、職場で男に会ったのですが、私はそうあるべきではないと知っていましたが、お互いに会い始めましたが、他の男性が嫉妬するので、私たちの関係を秘密にしました。私たちは2年間互いに知り合っており、それが人々がそれと呼んでいるものであれば、私は2か月間デートしていると思います。私たちは約3週間前から親密で、そのことについて喜びや苦痛を感じませんでした。これでうまくいくと思いましたが、うまくいきませんでした。シェルをクロールして元に戻したいだけです。私は挑戦はした。

私が今抱えている問題は、彼が私に恋をしているということですが、私には彼に対する気持ちがまったくありません。彼にキスしたり抱きしめたりするのはうんざりだ。彼は魅力的な男ではありません。私だけです。彼とそれを打ち破る方法がわかりません。彼は何度か心の傷を負ったと私に何度も話しました、そして彼は本当に落ち着いて彼の年齢を与えたいと思っています（34）私は理解しています。しかし、私は彼やそのことについての誰かではないことを知っています。私は大きな過ちを犯し、彼の心を壊したくありませんが、それがどのような感じかはわかりませんが、関係が終わった後に人々が落ち込んでいるのを見ています。私は彼が別のシフトにいることを見て、彼が仕事でトラブルを起こすのを心配していません、そして私は彼の労働組合代表であり、彼は私を必要としますステータスの従業員）。
この関係を終了するにはどうすればよいですか？

優しくそしてすぐに。私はあなたが何をしようとしていたのか理解しています。いくつかのリスクを冒して、あなたを称賛します。しかし、この男は、自分の人生の中で、主に自分の問題と闘うために関係にある人ではなく、心から愛する人がいるに値します。あなたの本能に従ってください。彼の愛と注意をありがとう。彼にではなく、あなた自身の未解決の問題に関するものであることを明確にするために私が言ったことのいくつかを彼に伝えてください。あなたが違うことを望んでいて、彼があなたの目に立派で良い人であることを彼に知らせてください。彼を解放して、愛を往復できる人を見つけましょう。

その後、治療を受けます。変化を起こすというあなたの衝動は良いものです！不安は治療可能です。この二重生活を送るよりも、それを処理するより良い方法があります。さらに、あなたが他人から、そしてあなた自身からとても切り離されていると感じる理由があります。セラピーはあなた自身をよりよく理解するのに役立ち、人生へのより正直なアプローチを開発するのに役立ちます。あなたは毎日鏡を見ることができ、誠実な人であると感じることができます。それはあなたのその殻の中で孤独です。また、あなたがなりたい種類の本物の人に成長するのを手伝ってくれるに値すると思います。私はあなたの街でメンタルヘルスサービスをウェブで検索しました。精神科とカウンセリングのサービスのすべてを提供するいくつかのセンターがあります。医師または信頼できる人に推薦を求めてください。

お大事に。
マリー博士